原标题：我的声音怎么啦？🎙️

　 人生中最美好、最令人眷恋的阶段是青春期。青春期之所以美好，因为它象征着无限的活力，青春期的你，身体会经历一些奇妙的变化，心理和社会角色也有新的转变。青春期是每个人必经的阶段，但大家青春发育的时间不尽相同，男孩子通常在11-15岁开始，女孩子通常比男孩子早，一般在10-12岁。

　 歌手贾斯汀比伯在青春期出现了新烦恼，他一张口唱歌声音变得很奇怪。而同处在于青春期的马克也遇到了相似的问题，马克的声音完全不受控制，忽高忽低，连他自己都感到奇怪。青春期的你是否注意到了这种变化呢？这到底是为什么呢？

　　为探究原因，先看一下声音是怎样产生的?

　　 肺部通过管道与口、鼻腔相连，这个管道称之为气管。气管的顶部是一个中空的器官，称为喉部。

　　当讲话时,膈肌舒张上抬推动肺内的空气向上流动。空气依次经过气管和喉部，喉部排列着成V型的两条声带。附着在喉部的肌肉紧张和舒张,使声带产生振动。通常肌肉张力越高,声带振动频率越高,因此音调越高。

　　这个频率通常以赫兹来计算，赫兹是指每秒中振动重复次数,例如声波每秒振动100次，那么产生100赫兹的声音。通常,婴儿声音频率是500赫兹，儿童是250-400赫兹，成年男性125赫兹和女性200赫兹。不难看出，婴儿声音频率最高，这是因为婴儿的喉腔相对较小,声带也相对较薄。类比吉他的琴弦，用相同大小的力拨动琴弦，较小、较细薄的琴弦,产生的音调较高。

　　垂体位于大脑的底面，向身体的其他部位释放信号来引起相应改变，其中也包括喉部的改变。在垂体的作用下，男性睾丸分泌的睾酮（也称雄激素），使男性的声带比女性变得更长更厚。通常，成年女性声带长约10mm, 成年男性声带长约16mm，声带的延长和增厚使男孩的声音变得低沉,类似于加长和增厚的吉他琴弦的效果。除了“吉他琴弦”的影响，吉他音箱也起着一定的作用。同理，随着年龄的增长，鼻窦发育，体积增大，加之鼻腔和面部骨骼的增大在面部区域创造更多的空间产生共鸣。

　　除了声音的变化，你可能注意到喉部外观也有些不同。男性增大的喉腔会与颈部倾斜形成的一定角度，在颈部前方形成了喉结。而女性喉腔增加的程度没有男性明显，这就是女孩没有喉结的原因。

　　声音的变化是暂时的，通常持续几个月。你可能因为声音的变化会感到焦虑、紧张或尴尬,但人们通常都能够理解,变声期的你的确需要一段时间来适应增大的喉腔和飘忽不定的嗓音。但是变声期的你并不孤单，因为这是每个孩子都会经历的阶段。

　　 变声期也要注重声带保护：不过度用嗓；注意喉部保暖，冬天不穿低领的衣服，小心感冒；积极参加体育活动，增强体质，保证充足的睡眠。

　　最后送给变声期的你几句话，青春期里变化多，声音高低莫尴尬。男孩女孩必经历，一般持续约几月。声带变长又变厚，男性喉结尤突出。变声阶段多保护，平稳度过盼成年。

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