原标题：学会“断舍离”｜享受“极简主义”的生活方式！

最近在网络上看到这样一段话：

“在当下快节奏的生活状态下，缺少的是“断舍离”极简主义的生活方式及态度。”

什么是“断舍离”与“极简主义”？

是「自我」与「世界」沟通的一种方式！

“断”指不买、不收取不需要的东西；

“舍”指把堆放的无用之物全部清理掉；

“离”则指抛弃对物质的迷恋，让自己处于简单、舒适的空间之中。

总 结 来 讲：

“如无必要，勿增实体”

砍掉生活中过分多余的东西，减少那些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活!

生活需要“断舍离”与“极简主义”，简化生活中的琐碎，让心灵得以喘息，留出空间进行遐想，享受细微之处的极美。

这样在感官上的简约整洁，会品味和思想更从容优雅，体现人们对高品质生活的向往。

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在忙碌紧张生活的“怪现象”里，你中招了几个？

1.衣物堆满衣柜，但是经常穿的只是那几件；

2.手机里有近百个APP，但经常用的不到10个；

4.几分钟就刷几次朋友圈，但知心好友不过三两个；

5.总想关闭手机，安静的享受生活，却一次次被无聊大群带入逃不开手机；

6. 遇上打折和大促，总是管不住手，家里干脆囤成了仓库；

7.向往佛系生活，对一切不关己的事务漫不经心；

8.认为自己有社交恐惧，享受独处，宅着宅着发现自我的世界里也是无尽空虚。

9.总在耳边听说要修炼断舍离，却还是懒得要死根本没行动；

如果以上你全部中招，或许你真的要“断舍离”，追望“极简生活”。

当一个人开始过极简生活，会对自己生活有一个全新的定义。生活在自身的极简系统内，生活质量会越来越高。

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如何实现这种“断舍离”的“极简主义”？

1

欲望极简， 不盲从、不跟风

A:你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。

B:专注和坚持，要建立有明确的预期目标，是成功的不二法则。

2

感情极简，不攀附、不将就

A:直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。（如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。）

B:选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。

3

物质极简，不迷恋、不堆积

A:当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。

B:家，是你的第一道场。将屋子打扫得干干净净，布置得极具精简，也是将心灵打扫干净的一个途径。

4

工作极简，不拖延、不抱怨

A:轻松地面对职场，就要找回对自己的信任，只有自己信任自己，别人才能信任你。一定要知道自己适合怎样的工作方式，怎样的处理方法。

B:专业、职业、敬业是职场人的信条，也是办公桌应该体现的状态。将有用的文档整理好放在一个地方，并贴上明显的标签，提醒自己这是什么东西。

5

生活极简，不花哨、不浪费

A:放弃无用的社交，拒绝所谓的“合群”。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的。请记住，人脉不是追求来的，而是用你的人格魅力去吸引来的。

B:理财，要理得清晰、轻松。选择理财产品也要选择最适合自己的，不要盲目地为了追求利益，将自己的生活变成逐利的钟摆。

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