原标题：来雁荡山，用大自然的力量滋养我们的身心

春天的风是那么柔软，春天的树叶是那么翠绿。春天是无法比拟的，它是一幅富有诗意的山水画。

“陌上花渐开，

希望次第来”。

人的一生，有时候会出现许许多多的意外。时而惊喜，让人措手不及；时而无奈，让人难以启齿；时而痛苦，让人防不胜防。怕失去，却无能为力；得到了，却也时常不知珍惜。

一个将军听说茶师家的牵牛花开得很漂亮，于是约好过去赏花。这时有人报告，说茶师把院子里的牵牛花都打掉了，是不想让将军去。将军带着几个随从很愤怒地来到茶师家中。这时，茶师已经在茶室里等候，当将军从茶室的小门钻进去的一刻被茶师的创意击中了，光线柔和、色调素朴的简洁茶室里供着一朵洁白的牵牛花，盛花的竹筒外面一粒水珠凝而未滴。

这位茶师的用意是什么？

一花一世界，一叶一菩提？

有些表达似乎只能意会，不可言传。

那个当下，将军欣赏那“最后一朵牵牛花”，就如同过去的这一个多月里，我们如是欣赏。

在欣赏里感怀，在感怀里改变。在经历过后，会有多少人能懂得，我们得和这个世界和解，与大自然和平相处。

我想，这个春天的雁荡山，和往年会非常不同吧。

山在此处，不离不弃，真的应该来走一走，来感受一下她的温和、安静和包容，这就是大自然的力量。

品·养心

来雁荡山喝杯茶吧，雁荡毛峰刚刚从枝头被采下，甘甜清香。

可浓可淡、可简可繁、可雅可俗。

喝茶这件事，是否像极了世人对生活的态度，随遇而安，因地制宜，冷暖自知。

你品，你细品，你肯定能品出自己的味道。

泡茶的水，也不寻常。

你瞧，从那亿万年火山岩中涌出，有没有带着远古的味道？

仙草

每株植物都是大自然的馈赠，都是生命的奇迹。雁荡仙草铁皮石斛，更是珍品中的珍品。

“铁皮石斛位列中华九大仙草之首，能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效，能抗白内障，延缓衰老，抗突变，抗肿瘤等功效。

在仙境之地，别忘了喝一杯仙草石斛汁，滋阴润肺，养养“身”是再好不过的选择。

石斛谷里种在石头上的铁皮石斛

被种植在野外的石斛，花开满树

境·养肺

来到雁荡山，可以多住几天，步行着去山间走走。

瞧一瞧碧澄云天下，她的青山，集聚秀气、灵气与仙气；听一听这水声，悠悠流淌了多少年，清澈甘冽。

深深地呼吸一下这里的空气，在这个天然氧吧里我们可以安静下来。

摸一摸山间的小树，瞧一瞧路边的小草，放下那些工作的家庭的琐碎和烦恼，安静地排解一下积累已久的郁气，安静地享受大自然的馈赠，来一场身心的净化吧。如何不快乐？

森林覆盖率达97%，每立方厘米的负氧离子含量达3.3万个，是个天然的森林氧吧。

享·养生

飞拉达

如果，你还想再放纵一下，亦或者来场酣畅淋漓的飞拉达吧。

断崖峭壁，犹如刀削斧劈，山成半片，直立千仞。像个勇士，攀登高峰，在绝壁上来一次别样的舞蹈。

在山巅，欣赏绝美风景，定能看见这世界与众不同的一面。

瑜伽

想要好好地爱自己，当然最好是先从内心养护开始了，释放坏情绪、坏脾气、浮躁的心情，可以通过瑜伽、冥想，消除杂念，平静内心。

“心灵如山峦，快乐便是穿行在林间的阵阵清风，那是来自林间的阵阵松涛，虽然没有飓风的嚣张与力度，却是灵魂深处最多姿的舞蹈……”

禅·养性

“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲”

众山怀抱中的灵岩寺

雁荡山是佛教名山，佛教文化是雁荡山的灵魂。鼎盛时期，著名的大寺院就有十八座，号称“雁山十八古刹”。

倘若你有缘，就会遇见这么几个别致之处。

观音洞，岩壁上500罗汉

观音洞位于合掌峰的“掌缝”中，洞高113米，为雁荡山第一洞天，自唐以来即游人无数。观音洞层顶有一天然泉水，名“ 洗心泉”，泉清甘洌。

白云庵是雁荡规模最大的庵堂，一路沿着石板小道走近白云庵 ，入眼是写满照壁的四个大字“阿弥陀佛”，后面立着“回头是岸”，每每走进庵堂，总会让人若有所思。

能仁寺已有上千年的历史，虽然多次遭受兵燹逐渐衰败，但历代高僧大德的薪火传承，为能仁寺积淀了丰厚的底蕴，最近一次修复为梦参老和尚主持，完工于2008年10月。

早年，能仁寺有一月一期的禅修活动。能仁寺主持了法法师说：“通过禅修可以缓解压力，增强定力，由于禅修的训练，将意念集中在一处，来思考人生的真理，从而让大脑里的杂质沉淀 下来，思维如水一样清澈、透明，以此来开发智慧。”

能仁寺大铁镬号称“亚洲第一”，铸造于北宋元祐七年(1092)，镬高1.38米，上口直径2.4米，铭文记载重三万七千斤。

《雁山佛地》

到名山，喝禅茶，静修心，倘若有机缘遇一大师叨念几句，岂非又是一番收获。

《梵音》

生命沉重而美好，美好而脆弱，严肃而悲哀，悲哀而震撼。

也许所有的挫折与伤痛、所有的经历，都是为了造就你锻炼你。

大悲无泪，大悟无言。

至于我们，只需要永远保持好奇心，不被负面情绪左右太久，对世界保持微笑。去面对那些平淡的生活，并在这些生活中认真去感受每一刻，感受每一个呼吸当下那些细微的感动。

心静，才能听到自己的心声；

心清，才能照见万物的本性。

责任编辑：