原标题：元瑜伽首推自然疗愈瑜伽课程——7日健腹速瘦班

年度大戏春节已经拉下帷幕了

现在打起精气神看看自己春节前后大对比

一胖毁所有，想瘦跟我走

想瘦得先了解肥胖与脾胃的关系

中医认为“脾乃后天之根本，胃乃气血生化之源”脾胃虚弱，则百病滋生！随着生活水平的提高，不良饮食习惯和生活作息，使得人体进入慢性疾病高发阶段，尤其是对于脾胃虚弱的人而言，极易诱发腹泻、腹胀、脸色晦暗、肥胖等等

我们身边总有一群人，明明饭量非常小，却越吃越胖，连喝口凉水都会发胖，若是您有以上的症状，很可能是虚胖体质，归咎其诱因，很有可能是脾胃虚弱，从而造成湿气毒素胃，无法有效排出，便会形成易胖体质，想要减肥，就必须做好健脾补改变体质，减肥才会事半功倍。

教你如何运用瑜伽的方式

给身体一次彻底大扫除的机会

来提升身体自愈能力

回归身体本来的样子

远离肥胖和亚健康

有效、舒适、健康的瘦下来！

用最少的时间，练出最好的效果

课程内容：

瑜伽和中医经络穴位相结合精准习练，顺应24节气的饮食搭配方案，健脾速瘦来帮助我们提高身体自我疗愈和修复的功能。8人小班制教学。

主要功效:

排出毒素——调整内分泌、恢复代谢

减轻体重——塑造曲线美

改善体质——重启免疫系统、提高抵抗力

修复肠胃——解决便秘、排出宿便

提高身体自愈能力

老师简介

李妙珠

16岁开始接触瑜伽，并习练瑜伽，2016年取得国际高级瑜伽导师证，2017年取得CTC国际少儿瑜伽认证。从瑜伽人体解剖学、康复理疗学、结合中西医学对身体进行全方位的科学评估，因材施教。

擅长传统王瑜伽，哈他瑜伽、密宗瑜伽、 流瑜伽、理疗瑜伽、减脂塑形、 女性保养、产前练习产后修复等等特色的课程，教学的过程中注重精准顺位的引导，遵循瑜伽宗旨，以身体的舒适为原则，让你关注自己在瑜伽垫上的每一次呼吸，从而引导身心灵的变化。

‍

适合人群：

1. 想要减脂、塑形，获得健康体重，改善体质，收获内在喜悦的人。

2. 瑜伽健康有效的锻炼方式极有利减去身体多余的脂肪。

3. 让你拥有健康的肠道，促进消化与吸收，同时有利于疏解焦虑情绪、释压放松、促进生活工作的和谐，让高压下的您不在为多余脂肪而烦恼

4. 拥有啤酒肚的男士

5.不想节食并健康减肥的你

7日健腹速瘦课程费用

原价888——三人成团价只要480

温馨提醒：

1. 请衣着宽松服装来上课

2. 为了珍惜您和大家的宝贵时间，请您准时上课。

3. 为了您的健康，如果有任何健康状况请在上课前告知老师。

报名方式

13305590331许馆长

13365594836程姐

18055931216元瑜伽培训学院，

2321177前台热线

责任编辑：