原标题：从琼瑶到伊能静，赚得了钱，却救不了自己

我有个闺蜜，特别爱问些奇怪问题，比如某某大佬怎么会爱上谁谁那样的姑娘？我很头晕：“王八对绿豆啊。”她不忿：“可他事业有成，应该目光如炬才对啊。”我对她猛敲黑板：“事业有成那是在事业上啊，和感情上有什么关系？”数学好的人，语文就好吗？文章写得好的人，就一定会画画吗？我良心拍得啪啪响：不会。

最近琼瑶因为丈夫病重要不要插管的事儿，和继子女在网上闹得不可开交，一串感叹号砸得掷地有声、血压猛飙。一方说对不起丈夫，没守住承诺，答应他坚决不插管。另一方就吵回来我爸又没病危，你嫌弃我爸失智不再爱你照顾你了，但我们不嫌，我爸照顾你无微不至，你只一周去三次医院就受不了了。当年你拆散我们家庭，我们还记着呢。

琼瑶纯情一生的人，哪受得了对方站在情感高地，回呛文章里，几乎哭声满溢，不仅晒出自己照顾丈夫的细节，还指出如果没有她的辛劳工作，平家的皇冠出版社哪有今天，末了还说自己一生失败，以后再也不写书了，再也不信人间有情。

我扫了一遍他们的对话，脑袋嗡嗡，直接想起另一位公主腔调足的伊能静。比起琼瑶的歇斯底里，伊能静是爱和气都用力过猛的那种。前两天因为带孩子，让女儿不慎摔倒，她在真人秀里抽自己耳光，也引起太DRAMA（戏剧化）的议论。

坦白讲，生活里遇到这两种人，我是一定会躲的。

因为成年人都得有基本的情感控制和认知能力：懂得调整和克制自己的情绪，懂得根据场合和关系，控制表达情绪的分寸。没有情感控制能力的人，其实是把种种负面情绪施加到对方身上，要求对方来为你承担歇斯底里、愤怒和狂喜。

过重的负担，会压垮关系。

但按照我闺蜜的原有逻辑，她们俩都是事业有成的成功人士，见过世面、闯过难关，怎么会做出这样的事呢？

因为人用在事业里所需要使用的能力，和处理情绪情感的能力毫无关系。

首先，处理情绪的能力，和情商相关（对，情商不是人们通常以为的圆滑、会来事儿，而是一种处理情绪等方面的能力）。这个概念是1990年美国心理学家梅耶和萨洛维提出的。

他们认为，情商包含五个方面：觉察自身情绪、管理自我情绪、自我激励能力、识别他人情绪的能力以及处理人际关系的能力。

情商高的人，能够及时分辨自己是气愤、羞愧还是伤心，能立即对这些情绪做出反应：我不能哭/打人/咬人，也能及时鼓励自己：没关系，下次再来/输了也是条好汉。也能在说错话惹对方生气的时候，及时察觉对方的不快，并及时道歉安抚，或逃之夭夭……

琼瑶和伊能静每次遇到挫折，继子女的反对、网友的批评，反应都非常激烈，他们无法控制自己的负面情绪，要以诉诸公众的方式，发泄出来。在情绪中，她们甚至无力预估，这样的行为会对自己产生的后果，行为和期待能不能达成一致？

和网友骂战，能让大家闭嘴吗？不，支持你的人继续支持你，和你价值观不同，无法理解你的人，照旧只对你冷嘲热讽。

在网上和继子女吵架，能让家庭和睦吗？不，私人问题不该诉诸公众，不然矛盾格外大。

该法律的，走法律。该寻求医学帮助的，找医学帮助。

明确行为目的，让表达和目的一致，且让对方接收到。受挫时还能自我激励，这才是情商高。

当然，她们的DRAMA表现，不只是情商问题，更多的部分，是情感成熟度的问题。

琼瑶出生在知识分子家庭，小时候跟着父母从湖南逃去台湾时，受了不少战乱的苦。家中还有妹妹和弟弟，相较于弟妹，她最不受宠。《窗外》中那个被聪明妹妹比成灰姑娘的江雁蓉就她的写照。

图片上的字要从右往左读

所以她后来的情感之路中，缺爱痕迹十分明显。初恋是年长她许多岁的老师，第一任丈夫是同龄人，和她吵吵闹闹，始终不和睦。第二任丈夫平鑫涛，是她第一本书的编辑，在她的生活里，始终以保护者的姿态存在。

平鑫涛子女的公开信里写：五十多年来，父亲对你照顾得无微不至。而琼瑶也自陈，丈夫病了之后，她也每天坚持问：你爱不爱我。

写了这么多本爱情小说的琼瑶，大概还弄不清楚，自己寻找的，到底是父亲，还是爱人吧？自己要的，只是被爱还是相爱？不然，为什么不是每天和丈夫说“我爱你”而是相反呢？

习惯以索取爱来代替爱的人，难免当被爱的感受不存在时，就觉得“天地万物化为须有。”

我看过伊能静记录她与哈林情感生活的两本书，文字细腻、情感丰富，所以我对她心地良善单纯热情十分相信。只是，她对情感的依赖实在过度，几乎是离开感情就不能呼吸。

哈林不肯公开，她就不敢坚持自己渴望被承认，而这一点对她很重要。工作需要去日本半年，她立即拒绝。

和秦昊在一起时，她说自己不敢尝试，如果对方不能结婚，就不要在一起。以结婚为目的恋爱就是认真了吗？不，尊重自己此刻感受才是真认真，结婚是水到渠成，而不是约定俗成。

告知对方，你做长期考量，希望对方也认真以待，大家诚实地尊重自己也尊重对方地往前走，就足够。

再深爱的人呐，也应该划出自身底线，告诉对方你的感受，教对方怎么对待自己，好爱人也是需要互相教的。再浓烈的感情，也可以平衡好工作和爱情的关系。

成长中缺乏父母关注和回应的孩子，心智就停留在那个阶段没有成熟。即便外界后来给她再多爱，也填不满她内心那个黑洞。外界看来，她们是公主病，但她们只会很痛苦：我只是希望被爱啊。

一来，当然是童年经历根深蒂固。但更重要的是，她们从来没有正视自己这个缺口，也没看清楚填上这个缺口，只有靠自己的成熟。靠身边人给，靠公众，都只是治标不治本。

首先自己要爱自己，要相信无论有没有人爱自己，自己都有价值。然后，尊重自己感受，绝对不会答应对方伤害自己的要求，并能把这部分要求妥善传达给对方。最后，要有主动爱人、主动给予，并与对方共担责任的能力。做不到的时候，应该去找心理医生，而不是公众。

我不是琼瑶，不能判断她不想为丈夫插管的动机，任何猜测对方动机并以此做判断的推论，都是诛心论，逻辑坏且太看客。

我也不是伊能静，也不能凭一个节目判断她现在是否幸福，只希望她能尊重自己感受，对值得的人发应该的脾气。一路走来这么勇敢的人，当然值得祝福。

无论明星如何分分合合、朋友怎样哭哭闹闹，当你心中有爱，能主动给予时，就要相信这世间就一定有爱。世间爱情到底存不存在这种问题，别再问别人了。

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