据说皮肤好的女人,都是这样吃出来的!
即使再天生丽质的女神,也需要后天保养。好皮肤不仅靠护肤品,平时注意饮食也可以吃出好皮肤哦!今天小编就和大家分享:能够吃出好皮肤的食物~~
【酸奶】
超好喝、超有营养的酸奶,应该是不少MM的心头好吧!
痘痘形成的原因主要是体内毒素太多,积淀后体现在了脸部的皮肤。
多喝些酸奶,清理身体的“垃圾”,可以有效的击退脸上的痘痘哦~
【猕猴桃】
猕猴桃富含丰富的碳水化合物,而且它的维生素C的含量是苹果的十倍左右,被誉为“维生素C之王”!
当你觉得脸上紧绷绷的时候,就需要多吃点猕猴桃了。因为猕猴桃中丰富的维生素C可以维持肌肤的弹性,让皮肤变得水嫩有光泽~
【西红柿】
西红柿可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。白美人,吃出来!
平时多吃一些西红柿,可以有效地防止色斑的生成,缓解色斑的生长。
将西红柿做成面膜敷脸,也是不错的选择。将西红柿切成薄片,沾上蜂蜜后贴在脸部。不过要注意卫生哦,20分钟左右就建议洗掉了~
【青瓜】
最近觉得皮肤毛孔粗大?别怕,多吃些青瓜就能缓解了~天然收缩毛孔小能手!
青瓜中含有丰富的水和纤维素,有助于补充人体所需水分,还可以促进身体肠胃消化。
经常喝些青瓜汁,或者用青瓜水敷脸都可以很好地缩小皮肤的毛孔哦~(PS:面膜都不建议敷过夜,避免滋生细菌)
【黑芝麻】
黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能。不老的神话~
因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。
经常食用黑芝麻糊,既可以减缓白发的生长速度,还可以延缓皮肤的衰老!
【菠萝】
菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发顺泽光亮。
而且,菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢。同时也可以消除身体的紧张感,增强肌体的免疫力。
【柚子】
每100克柚子含有约123毫克维生素C,维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有重要的作用。婴儿般的皮肤,你可以拥有~
因此,经常吃柚子,能够有利于我们皮肤变得丰满平滑,有效地护肤~
多吃柚子还可以清热降火,由内向外地养出白嫩肌肤~
平时多吃这些天然营养食品,让你越吃越美,越吃越年轻。绝对胜过满脸堆砌的化妆品啦!~
好了,今天就到这咯!关注我们,更多好物分享、时尚资讯,尽在「范Lady的时尚生活」!
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2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
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2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57