沙·曼 分享| 3位世界最胖瑜伽教练告诉你： 胖，不是拒绝瑜伽的理由
很多人都觉得瘦的人才能练瑜伽
然鹅事实并非如此
今天给大家介绍3位瑜伽胖教练
让她们告诉你
胖，不是拒绝瑜伽的理由！
1
Valerie Sagun
Valerie来自加州，今年31岁
学习瑜伽已经5年了
虽然身材丰满，却柔软灵活
而且Valerie十分自信
从不介意被称为“柔软的胖子”
并鼓励那些身材不好的人
勇敢地接触瑜伽
Valerie说，虽然自己胖
但这并不影响她
追求自己喜欢的事情
虽然胖，但依然可以倒立
虽然胖，依然可以劈叉
Valerie还在ins上开通了账号
希望通过自己的经历
鼓励那些自卑的人
不要在意别人的眼光
做自己，健康快乐自信就好！
2
Dana Falsetti
来自美国的Dana
是一位不折不扣的小胖妞
因为体型过于庞大
她被喜欢的工作拒绝
也从来没有体验过被人追的感觉
22岁的她抑郁至极甚至患上了暴食症
直到一次偶然的机会
她走进了瑜伽课堂，人生由此改变
瑜伽就像一位心灵导师
解开了她的心结
在瑜伽中她忘却了体重和压力
自如的伸展自己
Dana不再自卑
不再懊恼自己的身材
并学会了接纳不完美的自己
既然做不了妖娆的瘦子
那不如就做一个健康的胖子
练瑜伽后，Dana不再刻意节食
而是通过瑜伽去找到对内在身体的控制
所以，Dana依然很胖
但人看起来更有气质了
镜头下的Dana无比自信
连她的照片还在艺术展上拍卖
不仅如此
Dana还为杂志拍封面和访谈
销量好到脱销！
现在，Dana成为了一名瑜伽老师
去帮助那些和曾经的她有着同样痛苦的女孩
鼓励她们爱自己、接受自己
3
Jessamyn
刚开始学习瑜伽时
Jessamyn有些抗拒
后来慢慢被瑜伽的魅力所吸引
直到现在成为一名优秀的瑜伽老师
Jessamyn虽然体型有些庞大
但这丝毫不会影响她的练习
在她的瑜伽体式中
你会看到无尽的伸展、自由
练瑜伽，瘦并不是必要条件
而是要像Jessamyn一样
有颗包容和接纳的心
别再说自己胖不适合瑜伽
你有她们胖吗？
限制你进步的不是你的体重
而是你不愿勇敢的迈出第一步
体重从来不是衡量一个人幸福与否的标准
重要的是你活出自己，做好自己
瑜伽，你准备好了吗？
- END -
19915251585
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2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”，长时间没反应，无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了，具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面，长时间没反应，无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过，网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办？...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法，并在最后教给你1种保护系统安全的好方法，一起来看看！电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中，添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败，正在还原更改，请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候，开启电脑发现电脑显示：配置windows更新失败，正在还原更改，请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢？下面小编就带着大家一起看看吧！如果能够正常进入系统，建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机，电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机，电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题，就是我们的win7系统在关机的时候，总是喜欢显示“准备配置windows，请勿关机”这样的一个页面，没有什么大碍，但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机，非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时，一般是您正对windows进行升级，但是这个要是长时间没有反应，我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了，来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败，还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况，当我们打开电脑之后，发现一直停留在一个界面：“配置Windows Update失败，还原更改请勿关闭计算机”，等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57