原标题：“满是成长，便是颜值”

这里的时光有温度

这是小站和你说的第39次晚安

（点击音频，收听今晚的小站晚安）

什么时候你觉得自己变化真的很大呢？

今天中国高等教育学生信息网简称学信网

公布了学历照片

这个照片是半年前在学校统一组织拍的

以后会放在毕业证和学位证上。

和学历照在同一个页面的

是四年前大学刚录取的照片。

我看到自己四年来的变化

忍不住问了今天开头的那个问题。

如果你也想看我的录取照片和学历照片的话

在后台回复“变化”两个字

就可以看到四年前和现在的我。

当然你要做好心理准备

四年前的那张照片确实不太好看。

变化，真的会在一个人的外表上体现出来。

中国有句古话叫作“相由心生”。

你的经历、你的认知、你的内涵

会在某种程度上影响外在的形象。

在大学四年，我自认为是有一些变化的，比如更加注重穿着搭配，注意护肤，健身和锻炼，这些都是希望自己能够有一个比较舒服的外在形象吧。虽然我现在皮肤还是会冒痘，但是和四年前比起来还是好多了。

外表重要吗？

这是小站今天想和大家聊的话题。

首先要明确一点，每个人的审美观不同，所以对于美丽有不同的定义，也就是说没有绝对的好看。

但是为什么大部分人都觉得吴亦凡或者迪丽热巴好看呢，因为尽管没有统一的标准，但在现在的年代，绝大多数都欣赏高挺的鼻梁，立体的五官，干净的皮肤，阳光的气质。

美也是有共性的，这个共性主要是脸型、比例、气质等等让人舒服，有欣赏性。

回到今天的话题，外在的形象是重要的。

无论男生或者女生，追求精致或者好看都是正常的需求。现在很多公司面试或者交朋友，体面的外在形象会有很不错的第一印象， 第一印象又会直接或者间接影响别人对你短期的态度。

很多人看不起那些长得好看的人，觉得不就是个花瓶吗？没有什么实质本事。

其实，长得好看是需要努力的。

你有很好的底子，但是生活作息混乱，饮食不规律，衣服不会搭配，天天不运动，那你可能渐渐发胖，皮肤慢慢出现各种问题，这样的你不会是好看的。

而坚持运动、保持生活作息规律，控制饮食是一件非常困难的事情，它需要很强的自控能力来约束自己的行为。

对生活有追求的人是对自己的内在和外在都自律，并且乐意在外形上花很多心思。

外表当然不是一切

但它是我们生活中的一部分

甚至会影响一个人的信心。

美有很多种方式，无论是渊博的学识、丰富的经历、爽朗的性格、阳光的心态还是惊为天人的长相， 这些都是值得尊敬的美，没有什么高低之分，因为任何一种形式的好看都来之不易。

任何对美的追求

只要不损害别人的利益

都是个体的权利

或许你很好看

这确实值得骄傲

因为你一直在为保持这样的美丽而自律着

如果暂时不满意自己的长相

也没有必要自卑或者害怕

外表是很重要

但它只是生活其中一部分

代表不了整个你。

只要改变一直进行

谁知道四年后

你会经历什么，发生什么，领悟什么

经过时间洗礼之后

是完全不一样的美丽的皮囊

因为里面有鲜活的生命

CHONGYANGTIME

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文字：重阳

声音/编辑：重阳

图片来源：www.pexels.com

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