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越来越多的人变得皮肤敏感，越来越多的人不知不觉地走在通往敏感肌的路上。你，会不会就是其中一员呢？以下六大护肤坏习惯容易导致敏感性肌肤，你中招了吗？

使用刺激性强的洗面奶，洗出敏感肌

很多人使用的洗面奶中含刺激性过大的清洁成分，容易对皮肤造成强烈刺激，损害皮脂膜及角质层脂质。长此以往，皮肤屏障功能受损，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致致炎症物质的进入；炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。结果就是皮肤不能留住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症，瘙痒和干燥进而造成敏感肌的形成。

不注意保湿，皮肤干燥过度

敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤（当然，油性肌肤也有敏感型的）。对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，抓挠容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。因而保湿是护肤的第一需求。我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的保湿工作。

不防晒，变成敏感肌So Easy

防晒霜是日常必备的产品，因为日光不仅仅导致你的变黑，晒伤，变老的的原因，同时日光也会破坏皮肤的屏障功能。

日晒会加重皮肤干燥，紫外线抑制皮肤中产生主要成分的皮肤酶的生长，从而破坏皮肤锁水的功能。因此晒伤的皮肤有鳞屑并会剥脱，这种损害会导致进一步的干燥和脱屑。日晒还会使皮肤中的透明质酸含量减少。透明质酸能将水分导入皮肤，其变得饱满，保持一定的体积。受到日晒损伤的皮肤体积容易变小，一部分的原因就是透明质酸的损耗。此外，日光会导致你皮肤变黑，晒伤，变老。

过多的护肤步骤，花钱变成敏感肌

你每天是不是除了基础的水乳霜，还要加上肌底液精华液眼霜隔离霜防晒霜，接下来才是彩妆……大大小小的瓶瓶罐罐，出门前至少要准备一个多小时。你可能没有想到，这些复杂的护肤步骤，增加了其中一些成分的可能危害性。比如防腐剂，涂了好几层的产品，因而停在脸上防腐剂总量增加了，本来正常用量情况下没有问题的防腐剂，叠加使用导致使用量过大，因而变得有必要重视安全性问题。

使用不正规的护肤品

一些护肤品偷偷添加了激素产品，能够暂时起到收缩血管、控制炎症反应的作用，对敏感肌好像是非常有效。问题肌肤使用完含激素的产品后也会很快感觉皮肤变好。但是停用激素类护肤品后，病情会复发，出现血管扩张、皮疹、红肿等其它严重的皮肤问题。而皮肤屏障功能也在使用激素化妆品中受损，敏感肌肤随之而来。

因此，选购护肤品时，一定要确定你所选购的产品是正规产品。

随意刷酸，变成敏感肌是大概率事件。

一些开始学习护肤的小仙女知道果酸、A酸这些猛药后，像发现了新大陆似的，以为一用这些猛料就可以重现白嫩肌肤，解决各类皮肤问题。但你不知道，能够刷酸的皮肤都是些健壮的耐受性皮肤，一些非耐受的，常见的干性、敏感性的皮肤根本是不适合刷酸的。一部分人刷完A酸，用完高浓度果酸换肤霜之后皮肤就变成敏感肌，悔不当初，之后花费更多的金钱、精力来修复烂脸，得不偿失。

结语：其它还有一些不健康的生活方式 ，比如抽烟，喝酒，压力过大，过度疲劳和不良情绪等因素都会导致你的肌肤慢慢变成敏感肌。但以上的六大护肤坏习惯，是你在日常护肤中不经意中会让你变成敏感肌的雷区，一定要引起各位视“颜”如命的小仙女们的重视。健康美丽的肌肤来之不易，且保养且珍惜！

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