原标题：采薇：《奔跑吧，春天》（马明英）

奔跑吧，春天

文：马明英

2019年初 单位体检的时候，我的低压有点高，血脂接近临界，捏着报告单，我有些惶恐。

怎么办？是继续颓废胖下去，还是健康、高质量地活着？我迟疑了三秒钟，毅然而然选择了后者。

三月份，春暖花开，我开始了艰难的减肥之路，一开始节食，饿得两眼发花，看见啥都想啃两口，事与愿违，人并没有瘦下来，胃却差点有了毛病，整个人已快到崩溃的边缘，怎么办？我的心里划过一片薄凉，说真的，我想放弃了。

有医生朋友提醒：跑步是最有效的减肥方式之一，加上健康饮食，持之以恒，就会看到效果。

无需置疑，于是，我开始了一个人的奔跑。

运动装，简单的马尾辫，一副耳机……我一路风景一路歌地奔跑着。

每天凌晨五点钟起床，对于爱睡懒觉的我来说是最难克服的障碍，但是我激励自己，说服自己，终于，大战n个回合后， 毅力战胜了惰性，我终于战胜了自己，我赢了。

生物钟已经形成，于是，每天都会强迫自己准时起床，着装整齐地奔跑在路上，初春的田野里，有农民在辛勤劳作，他们今天的辛苦，只是为了收获季节那抹最美的笑容。而我们这些大众，每天穿过熙熙攘攘的人群，穿梭在喧嚣的闹市区，在平凡的岗位上，辛勤忙碌着，或耕作于工作，或专注于事业…… 每个人，都在竭力还原生活的本色和形态。

我呢，我想要什么？

我知道：我只想遇见更好的自己！

付出总有回报，九个月的时间，当体重减到心中理想的数字，我激动得泪湿眼底，坚持、自律带给我的骄傲，那些挥洒不羁的汗水、那些痛并快乐着的日子，回忆总有淡淡的惆怅在风中轻舞飞扬。

渐渐地，我开始有了点松懈，此时的内心有一万个不甘心在奔腾，不甘心不节制饮食后反弹而毁于一旦，不甘心那么多的辛苦和汗水白白浪费，在彷徨和郁闷中，好朋友小丽拉我进了金湖悦跑团，一个专注于长跑和马拉松的团队。

悦跑团的前世今生我不想去追问，这里不仅仅运动健身，还是正能量集聚的地方。进群才发现里面有我好多认识的人，有在共同微信、QQ 群里的熟人和朋友，如作家群里的林夕，小水滴志愿者协会的张秀明，蒲公英志愿者协会会长张红琴、会员刘佳、刘海松、光明等等，惊喜、惊讶…… 蓦然回首，原来你也在这里！

金湖悦跑团运动协会的会长是金湖县金盛国际旅行社的法人代表崔惟东先生，一个大名鼎鼎的私企老板，他人随和低调，和蔼可亲，有人戏称他为悦跑团的“老母亲”，确实，如此，每次组织 健身跑活动，他都很细心细致，尽心尽力为悦跑团的每一个队员考虑，操碎了“慈母 心” ，虽然琐碎，但是会让你会感觉到温暖，感受到悦跑团这个大团体的魅力所在。加入这样大集体里，你收获的不仅仅是健康的体魄，领略团队精神的精髓，更会收获到一个意想不到有趣的灵魂。你根本就想像不到，崔会长参加了好多次国际马拉松比赛，属于“ 大师” 级别的人物，知晓后，在我心里立即对他刮目相看，崇拜+膜拜，不够的话再献上我的膝盖吧！

日本著名作家村上春树喜欢运动，他最喜欢的项目是马拉松，可是我觉得他远远没有我幸福，因为他是寂寞的跑者；而我，在这样一个充满爱的大家庭里奔跑，我是最幸福、最快乐的，不是吗？

进群时间久了，才知道群里有更多的马拉松跑者，马永年、范建章等全马赛手，是团里公认的“ 悦跑大神” ，原来真得是“高手在人间”啊！

村上春树说：你要学会坚持自己喜欢的事情。人活着，就是要做自己喜欢的事情。无忧、无虑、无怨、无悔。

爱上运动，爱上跑步，就这样，简单清澈。

人生在一个又一个的驿站面前徘徊不前，当慢慢确定自己所要追求的梦想，想要追寻的理想彼岸渐渐清晰，一定不要犹豫，因为，我的人生我做主！寒冬已经远去，春天近在咫尺，还有什么不可战胜的呢？！

美国著名和最多产的原始派画家之一的摩西奶奶，76岁的时候开始画画。 80岁时在纽约举办个人画展，引起轰动。此后她的作品成为艺术市场中的热卖点，并且赢得了很多奖项。摩西奶奶说：“任何人，任何年龄的人什么时候开始都不晚。”她找到了自己的道路：那就是坚持做自己喜欢的事情，全心全意走下去。

只争朝夕，不负韶华。我希望这个时候的开始还不算太晚，每一天都是新的开始。只要有恒心，耐心和毅力，加上足够的努力，一切都是最好的开始。

很喜欢阿冗《你的答案》这首歌，抖音上最流行的歌曲之一，这首歌不经意地走进我的心里，轻而易举间俘虏了我，毫无理由、毫无准备、毫不设防，我彻底爱上了这首歌，喜欢歌中的每一个歌词，喜欢歌中的每一个旋律，就像爱上跑步，爱上悦跑团，就是这样：寂静欢喜。

我本平凡，平凡如我，只想往后余生过好每一天，过顺其自然的生活，凭着一种坚韧、一种信念、一种执着……洗尽铅华，返璞归真，我，还是 那个我，一步一步奔跑在这阳光灿烂的季节里……

新年伊始，万象更新，“一年之计在于春”，在这春意融融的季节里， 奔跑吧，春天；奔跑吧，悦跑团！

作者简介：马明英，中国微型小说学会会员，江苏省金湖县作家协会会员，喜欢小说、散文等创作，在《扬子晚报》《淮安日报》《淮海晚报》《短小说》《大观》《洛阳晚报》《大运河文学》《金湖快报》等报刊及网络平台发表小说、散文多篇。曾用笔名：莲子馨、九九、木玲珑。

征稿启事：【 金湖县作家协会】微信平台开设“美丽金湖”“四季金湖”“采薇”等栏目，希望我县以及全国各地写手、拍客们能积极赐稿，诗歌、散文、小小说、摄影作品等等，有生活品味，有思想内涵，能反映金湖新面貌主题的作品更佳。原创作品另有丰厚稿酬，年底兑现！来稿请注明是否原创且未在其他平台发布。附件word文档发送，照片简历各一份。谢谢！

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