原标题：不得不出门，如何100%预防新冠肺炎病毒？（附简单治疗偏方）

首先为人民英雄李文亮医生默哀三分钟！

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武汉李文亮医生，1985年生，年仅35岁牺牲在抗疫战场。他是首批发现新冠肺炎的八位医生之一，却竟然被公安民警训诫为造谣。。。国家监察机关已经出马了，相信会给民众一个满意的交代。

我今天发文，一是悼念李文亮医生，他跟我同龄，还是2004级同级校友，他已为国捐躯，而我却还苟且活着，实在悲痛万分，又羞愧无比。二来是最近收集了一些预防新冠肺炎的小方法，供大家参考，希望对大家有些许帮助。

如果有要事必须出门，怎么防护？

注意，N95口罩和医用外科口罩并不是绝对安全的预防措施，在人群密集的地方，依然有感染的可能性，我的好友就是这么感染的。因为口罩不一定戴得那么严密，另外眼睛也是感染入口。当然头发也可能藏毒带回家，睡觉时病毒粘在枕头上然后被吸入口鼻。

所以，个人建议，穿防护服出门。但是绝大多数人跟我一样，家里没有防护服，网上也买不到，买了也寄不到，怎么办？咱们可以动手自制一个。

制作材料参考：电动车或摩托车头盔一个，雨衣一件，保鲜膜，透明塑料袋（看看罩衣服用的有没有）等。

没有头盔咋整？可以用普通的帽子，外面用保鲜膜套几层，用完把保鲜膜扔掉。意思就是建议全副武装出门，身体肌肤的任何位置都不要暴露在空气中。昨天我还在抖音上看到有一对母女在路上行走，打了一把伞，外面套的是全透明塑料袋子，把二人都罩了起来。她们依然戴着口罩，这样就非常安全了。

困在家里，除了坚持消毒，个人身体怎么预防新冠病毒？

一是每天坚持锻炼半小时，比如做广播体操就很好。

二是可以用大蒜就热水嚼碎含服。这个偏方，成本低，人人家里有，没有的话超市肯定有卖的。我特意查过大蒜的相关资料，确实有杀细菌杀病毒的功效。最主要的是身边有一些老朋友近期也给我分享了很多关于吃大蒜治好病毒感冒的“真人试验”，我自己也每天在坚持用，感觉除了嘴巴臭一点外，身体的整体感觉好很多了。大家不妨一试，反正也没有害处。

三是大量喝温水。

如果去医院检查确诊自己感染了新冠病毒，又住不了院，只能在家隔离，怎么办？

一是坚持每天大蒜含服。

二是坚持每天出汗一次，同时坚持每天超大量喝温水。

三是可以考虑用雾化的方式将药品（阿比朵尔或达芦那韦）输送到肺部杀灭病毒，如果能买到的话。可以找医生开咳嗽雾化用的药品，咨询用药方法后使用。（德国案例，不管网传是否是谣言，我认为有一定科学依据，仅供大家参考）

最后，欢迎大家留言补充各种预防或治疗新冠肺炎的偏方、正道，谢谢您。

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