原标题：国本小学心理辅导系列.心"晴"抗击疫"情"（五）绘本《只有你》

重庆市万州区国本小学

心“晴”抗击疫“情” 心理辅导（五）

绘本.只有你

这世界充满神奇，

有太多重要的东西

需要别人教给你

展示给你。

但是那些最美好

也是最重要的东西，

其他人却不能教

不能展示

也无法解释给你。

没有人可以发觉它们，

只有你！

只有你

能用你的耳朵

谛听树梢的鸟鸣

林间的风声

或是松鼠摇尾跺脚吱吱哼哼。

只有你

可以感知雨在你皮肤上的亲吻

风轻抚你的头发。

只有你

可以用你的小脚丫

踩过雨后的水洼。

只有你

能一边悬荡着小脚，

一边欣赏水面上晨光闪耀，

发现一条小鱼箭一般地躲到了石头后，

惊叹一只划蝽

转眼间游到了水池那一头。

只有你

能用你的手

轻轻捧起一只小龟，

细数他盾片的环纹

下巴的条纹

感受它坚硬的背甲

爪尖的轻划，

然后看着它

游回青绿世界的暗影中，

想象它将度过怎样的一生。

只有一个人

会在慵懒的午后

注意到一只黄蜂的哼鸣，

它嗡嗡地飞过你的耳朵，

飞向一片三叶草丛。

而这个人不是别人，只有你。

只有你

可以嗅闻雨后湿润的土地，

去发现只属于你的独特气息，

或是一朵郁金香，

或是苹果花的芬芳，

甚至蒲公英也隐约散发着香气。

除了你

还有谁会摇落一滴晶莹的露水，

让它从蔷薇花头落入你的嘴，

或是一滴金黄的蜂蜜，

或是一颗鲜红、成熟的草莓，

细细品尝他们对你来说

独有的滋味.

没有人能用你的呼吸

将蒲公英种子吹散在风里；

或是将草叶夹在拇指间

吹出明亮的响笛；

或是以你的方式，

用你的声音，

唱你的歌曲。

只有你

能用你的怀抱

温柔地抱着

一只小狗，

感受它柔软的皮毛

和又暖又痒的舌头，

让它感到安全和被照顾，

因为你是他的朋友。

只有你

能微笑着你的微笑，

欢喜着你的欢喜。

只有你，

能回忆着你的回忆……

所有你做过的事，

所有你到过的地方，

和所有你最爱的人在一起。

当然，

也只有你

能丰富你新的记忆——

那些人和事正在未来等着你

只有你

能在满天繁星下

以你的方式

去倾听欢唱的青蛙。

这世界上只有你

能用你的眼睛

仰望夜空

看此时闪烁的群星

仿佛你就在

世界的正中。

也只有你，

能站在你的位置

向那颗星星许愿

许你自己的心愿。

没有人

只有你。

即使

这世界这么大

——依然只有你

能感受到你心底的秘密，

知道有人爱着你……

并用你的嘴唇说出：

“我也爱你。”

没有人，

只有你。

世界如此美好，

我们

原来竟然没有发现！

老师的悄悄话

为了抗击新冠肺炎疫情，我们践行着“不出门就是对社会最大的贡献”，长时间的足不出户，对于我们成长道路来说，是一次危机。然而，“危机”这两个字，蕴含着的不仅仅是危险、威胁；还蕴含着机遇。就看你怎样去面对它。你从不同的角度去观察，看到的结果是不一样的。谭老师希望你在关注这个世界的同时，也要多多的关心自己的感受和思考！唯有温暖御寒冬！抗击疫情最好的方式就是增加自身的能量。

亲爱的同学们，这个世界有许多许多的东西要教给你们，但那些最真实，最重要的东西，却是别人没办法教给你们的，你们只能靠自己去感受，去领悟。但正是这种靠自己去发现的人生，才处处充满了惊喜。

无论你身在哪里，大自然就像温柔的母亲，无处不在，包围着你，关心着你，温暖着你，只要你调动全身的器官，你就能感受到她的存在。这里，你是不是有了疑问：谭老师啊，我们都不出门一月有余了，都快不知道大自然是什么了啊！如何感受大自然？其实，这个技能so easy!我们都会，只是每天忙碌着打量这花花世界，少有机会用到。

现在就试试吧，闭上眼睛，感受你现在所处的房间，你在房间的什么位置，你的姿势，你身体的各个部位的感觉……。你感受到在三维立体空间中的自己了吗？好玩吧？你还可以把自己放到任何一个你想去立体空间里呢！绿意盎然的树林里，田野上；繁花似锦的公园里，山坡上；人潮涌动的大超市，游乐场，等等。至于你要在这些地方做什么，跟谁一起，那都由你自己决定哦！这会让你有一种很特别的感受！闲暇时，请尝试！鲁迅说：“一滴水，用显微镜看，也是一个大世界。”我们的心就像一个显微镜，我们透过它听到、看到、闻到、摸到，感受到这个世界的各种美。

亲爱的同学们，这个世界很大，需要你去发现的东西很多。当然发现不是目的，行动才是重点。我们在感受、发现自然的同时，也会爱上花花草草，爱上蜜蜂小鱼，爱上小狗青蛙，它们和我们一样是这大自然的一份子，和人类是平等的，是我们的兄弟姐妹，是我们的朋友伙伴，我们彼此照顾，彼此依赖。和自然是如此，和动物是如此，和周围的人也是如此。笑对生活，笑对坎坷，勇于把对别人的爱说出来。这种博爱让世界充满温馨和快乐！

亲爱的同学们，无论你未来会经历什么，得到什么，失去什么，你都要记住，你是独一无二的自己。外貌、声音、动作、学习过程，等等，就像世界上没有两片相同的树叶一样，这个世界上也没有两个完全相同的人，对于自己来说，“我”就是全部，就是宇宙的中心，没有人可以代替。正像书里说的那样，“但是那些最美好也是最重要的东西其他人却不能教、不能展示、也无法解释给你。没有人可以发觉它们，只有你。你是如此的与众不同。

麦达德说：“发现生活里的美，特别是发现庸常生活里的美，并不是一件容易事，这需要一颗优美而善感的心。”那么，现在，就请你用一颗优美而善感的心来对待自然，对待自己吧！爱世界、爱自己，因为一切都是那么的美。

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