原标题：各月份婴儿吃奶量是多少，你造吗？

让每个宝宝在家里享受科学的早教！

不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的，尤其是人工喂养的婴儿，新手爸妈掌握不好的话，少了会饿着宝宝，多了又会把宝宝养成肥胖儿，一起来看各月龄婴儿的一日奶量需求和注意事项吧。

首先要了解宝宝的胃容量生儿胃的特点 ↓↓↓

（宝宝不同年龄胃容量大小比拟图）

新生儿

新生儿初期每隔 2~3小时需要喂1次；几天后，间隔就可以长一些，只要不超过4小时就没问题，每天喂 8~12次（甚至更多）。当然这只是建议时间，初生宝宝提倡 按需喂养，即宝宝饿了就喂，特别母乳喂养的宝宝。因为母乳消化比较快，新生儿胃容量又小，所以新生儿饿得比较快很正常。新手妈妈面对这个问题千万不要教条。

出生1~2天的新生宝宝每次只能吃几毫升，几天后可以达到 30-60毫升。有的宝宝胃口大，可以吃80毫升。

慢慢观察总结，如果这次冲60毫升，剩下了，下次就少冲10～20毫升；如果不够，下次就多冲10～20毫升。

相对于母乳来说奶粉不易消化，因此，新生儿喝的奶粉最好兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，根据宝宝情况具体选择。上面所说宝宝吃的奶量是兑水后的毫升数。

宝宝每日所需要的 奶量大约是270-350毫升。

出生15天到满月，如消化正常，每顿约吃60~100毫升。

露妈建议：

1、努力把最珍贵的初乳喂给宝宝。初乳是宝宝出生后7天内所吃的母乳。常言“ 初乳滴滴赛珍珠”，以此形容初乳的珍贵。初乳除了含有母乳的营养成分外，更含有抵抗多种疾病的抗体、补体、免疫球蛋白、溶菌酶、吞噬细胞、微量元素等，而且含量相当高。这些免疫球蛋白能提高宝宝的抵抗力，促进宝宝健康发育。

2、妈妈体内要有足够的水分来制造奶水，所以妈妈每天至少要喝6-8杯开水（约1200-1600毫升），以没有口渴感为准。

3、宝宝出生15天后， 每日补充维生素D，直到长大。

4、纯母乳喂养，妈妈自己每天要补充钙和铁（钙可以一直补充着，铁补充到宝宝添加辅食）。

1-2个月

母乳喂养：按需哺乳就好。奶量按体重逐渐增加， 每日喂7次左右，每次间隔2.5~3小时（但并不是所有的宝宝都这样，2小时吃一次也是正常的。但一天吃奶的次数少于5次或大于10次，就要向医生咨询是否有异常情况），每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

1~2月的宝宝在人工喂养时，可以喂全奶了(“全奶”是指一平勺配方奶粉加4勺的水，奶粉恰好溶解成全奶)，不再需要稀释。每次 喂奶量在80～120毫升之间。每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，食量少的宝宝不吃到标准量也可以，食量大的宝宝可以吃到150毫升，但是最好不要超过150毫升。

人工喂养的宝宝不一定比母乳喂养的宝宝身体差。人工喂养的宝宝，如果每天大便3~4次，只要精神好的话就不用担心。

露妈建议：

但在宝宝一个月后，就要预防徇偻病的发生，经常抱宝宝到室外晒太阳（注意：太强的紫外线不要直晒），而且每天给宝宝补充维生素D。

2-3个月

每天喂5~6次，每隔3-4小时一次，每次吃奶 150~200毫升。

到了第3个月，宝宝的食欲更好了，食量也会有所增加，可以将原来每次120-150毫升的奶量，增加到每次150-180毫升，甚至可以达到200毫升。

不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次得宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次180毫升。总量应该控制在 900毫升以下。

亲喂，如何知道母乳不足？

露妈建议，最好根据宝宝体重增长情况分析，如何一周体重增长低于200克，可能是母乳量不足了。可以在下午 补充一到两次配方奶（混合喂养），例如：喂完母乳后，接着再补充100毫升配方奶，如果一次都喝了，好像还不饱，下次就冲120毫升。如果还剩下20毫升，下次就少冲20毫升。

之前露妈亲身经历总结过： 《我这样做，成功实现了纯母乳喂养》

3-4个月

每次食用量为200毫升，一天5次；如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升为适宜。

宝宝满百天了，宝宝已经掌握很多技能，每天的活动量也加大了。

爸妈应注意到按照标准，宝宝现在每天的 总奶量应该到1000毫升。

有些妈妈只考虑每次宝宝能喝多少，忽略了喂奶的次数，结果每天6次，每次200毫升，总奶量超出。

因为短时间的超量、宝宝不会有什么不适表现，很多妈妈还觉得自己的宝宝很能吃，能长大个。但事实上，宝宝却会因此出现体重超重和厌食奶粉的问题。

夜间吃奶情况：

母乳喂养次数仍然没有严格的限制，但如果充足的话，宝宝往往是每3-4个小时吃一次，后半夜可能会5-6个小时吃一次。如果宝宝夜间不再醒来吃奶，妈妈也没有必要把宝宝叫醒，因为 宝宝已经具备睡通宵的能力了。

4-5个月

母乳喂养的宝宝仍然是按需哺乳。

每天总量仍维持在 1000毫升左右。

有的爸爸妈妈认为宝宝的奶量要随着月龄的增加而増加，这种理解是错误的；还有的爸爸妈妈发现自己的宝宝比书上说的或是奶粉袋上说的同月龄的宝宝吃得少，就认为宝宝可能是厌食了，缺锌了，或是消化不好等，开始盲目给宝宝补锌，吃助消化的药物；这些想法和做法都是错误的。

到了第5个月，宝宝的奶量基本不变。

宝宝奶量不增加，并不是宝宝吃奶不好。因为宝宝的胃肠功能逐渐完善，奶量虽然没有增加，但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了，同样可以满足宝宝生长的需要。

只要 宝宝精神好，体重稳定增长，就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。

人工喂养的宝宝，这个月已经给宝宝少少尝试添加温水稀释后的果汁、菜汁等辅食，记得用勺子喂，给宝宝学习勺子吃东西的机会。

添加辅食后，每天给宝宝少量多次的喂点水！

5~6个月

这个月给宝宝每天的奶粉量应 控制在1000毫升之内，食量大的宝宝这时如果让他任意吃的话，就会长得过胖。

所以，对于爱喝奶粉的宝宝，应该每隔10天就称一次体重，如果10天期的体重增加保持在 150～200 克之间，就是正常，如果超过了200克就要加以控制了，如果增加量到了300克以上，应该认识到宝宝正在成为肥胖儿，要严格控制饮食量了。

人工喂养和混合喂养的宝宝在5-6个月时，即使吃再多的奶粉也不会感到厌倦，因此就要 警惕宝宝的食量过大，因为很多肥胖的宝宝都是这个月奠下根基的。

调节饮食量最好的办法就是利用辅食，可以让宝宝吃 菜泥、 果泥、 肉蛋和汤类，但要慎喂米面类的辅食，否则依然有过胖的危险。

对于食量小的宝宝，不必严格按照食谱上的食用量来喂，只给宝宝吃能吃下的量就可以了。

一般来说，不太爱喝奶粉的宝宝，辅食吃的可能也不算多。这种吃多吃少是因人而异的，有的宝宝天生的食量就小，只要他的身体各项指标发育都正常的话，家长就不用担心。

总之，端什么样的食物上桌是由大人决定，吃多少则由宝宝说的算。

6~9个月

每四小时喂一次奶，每次 吃200毫升左右，每天吃3~4次奶（总奶量600-800），逐渐用辅助从代替半顿开始到代替一顿奶。

露妈建议：

白天喂两次辅食、三次母乳，辅食在两次母乳之间喂食。晚上喂1到2次母乳（大多是在睡前和醒后）。

如果宝宝很爱吃辅食，因而减少奶量，每天不足600毫升，就要适当控制辅食量，但不能降低辅食种类。食量小的宝宝，奶量不足600毫升，妈妈也不要强迫宝宝喝，更不为因为要保证奶量，一点辅食也不喂。只要体重和身高正常增长，妈妈就不要过于强调食量。

宝宝4个月后，胎儿期储存的铁基本消耗完结，需要从食物中获取生长生育所需要的铁

9~12个月

全天仍然吃三顿奶， 每次200-250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食，这时吃辅食的量会稍微增加。每两顿奶中间要喂水。每天适宜的奶量为600-750毫升。

但有的宝宝不喜欢喝奶，每天奶量不足500毫升，妈妈不要着急，可适当增加蛋肉量；也可给宝宝吃点奶酪、酸奶或豆制品等含钙量高的食物。

宝宝1岁以后，由每天三顿奶减少至2顿， 每次200-250毫升，其他全部吃辅食。

露妈建议：如果还有母乳，那是孩子的幸福， 不要轻易断掉，母乳可以喂到2岁呢！

露妈小结：

宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要爸妈们学习喂养宝宝的奶量常识，并结合宝宝实际，注意控制宝宝的吃奶量，既不要饿着宝宝，又不要过度喂养，让宝宝能健康发育生长。

如何判断宝宝吃饱了？

宝宝有没有吃饱，母乳喂养和奶粉喂养有小小的区别。

1、母乳喂养按需喂养就好。宝宝主动不吃了，也不闹，说明宝宝吃饱了。吃完宝宝还继续找吃，说明宝宝这顿还没吃完。

2、人工喂养参考宝宝每个月奶量（在宝宝向上公众号留言，老师发送该文章）。但每个宝宝都会有一点区别，根据宝宝情况来了解宝宝当前奶量，比如宝宝吃完90ml还要吃，可以再泡10ml，如果还不够继续加10ml（每次10ml的叠加）。如果加完10ml后，还剩5ml，那下次泡95ml即可。

宝宝奶量够不够，可以根据以下几个参数来判断：

1、宝宝最近1个月、最近1周的体重增长情况。是否在正常范围，如果亲不知道正常值，请查看：《 体重生长发育标准 》 、《 身高生长发育标准 》

也可以给我们留言发送宝宝的性别、年龄和身高，老师帮忙测算。

2、看喂养次数，宝宝出生后1-2个月，宝宝每天需要吃7-10次，满3个月时每天至少吃6次。

3、看排泄。每天换6块以上湿尿布。如果单纯依靠母乳喂养，宝宝的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、宝宝吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，宝宝没有吃饱。

另外，如果宝宝尿黄，说明宝宝体内缺少水分，需要通过奶来获取水分。奶粉喂养的宝宝，平时需要少量多次的喂水。

4、看睡眠。能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示宝宝已经吃饱。

5、宝宝精神状态好不好？宝宝的精神状态好，体重和身高增长都正常—— 妈妈就不用担心宝宝没吃饱了。

如果通过以上判断，奶量不够，怎么办？

1、母乳喂养奶量不够，妈妈就需要追奶了，在宝宝3个月以前是非常好追奶的，宝宝越大难度则越大。

妈妈平时多喝水，保证有足够的水分产奶，适当吃些肉（例如，鲫鱼肉、猪蹄肉、鸡肉等）。另外，非常重要的是妈妈 要多让宝宝吸吮，吸吮非常有助于刺激乳房下奶。

平时妈妈要休息好，保持好心情。

注意不要食用回奶的食物。如果妈妈追奶效果不太好，可以在宝宝向上公众号联系刘老师发送催奶教程，详细指导宝妈追奶。当然，如果奶量严重不足，选择混合喂养也是不错的喂养方式。

2、奶粉喂养奶量不足，可以通过前面提到的方法，每次加量10ml。比如，宝宝吃完90ml，还要吃，就加量10ml，如果加量后还不够，继续加量10ml。通过这种方式测试宝宝当前一顿的奶量。

奶粉喂养每日的奶量，可以通过以下公式测算：

奶量的计算公式：一日奶量=100×［110×体重（千克）］/86

简便的算法：一日奶量=128毫升×体重（千克），知道了一日的奶量，还应该学会奶粉的调配方法。

大脑的营养补给

我们除了宝宝提供了科学的食物营养，还需要为宝宝提供大脑的营养。因为头3年里， 是宝宝学习的黄金时间，能够轻而易举地汲取知识。

我们需要给予宝宝 充分的视觉、听觉、触觉通路的输入刺激，以及语言、运动和手的功能的练习机会，这样宝宝的大脑就会得到良好的发育，他的生存能力也会成熟得越理想。

我们的大脑是在使用中发育成长。

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