原标题：巴菲特成功的秘诀，只有两个字，你的孩子也能做到！

他们成功的秘诀到底在哪里？

巴菲特曾讲起一个故事：比尔盖茨他爸让比尔盖茨与巴菲特各自在纸上写一个词，说说什么是对他们的成功影响最大的。

他两人一翻纸张，上面都写着同一个单词 —— Focus（专注）。

天才首先是注意力！很多家长会说，因为他们是“巴菲特”，我的孩子不是，我的孩子不行的。

不，注意力是可以通过可以刻意训练提升。研究发现，4-8岁是孩子注意力提升最好的年龄段。

注意力集中的重要性

为什么注意力对孩子那么重要？

注意力是智力的最底层的能力，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

注意力是一种重要的信息加工与处理能力，孩子可以通过注意力获取外界信息，同时帮助孩子抑制和隔离干扰他们生活的无关信息，让精力放在重要事情上

生理上，是注意力成长的关键期

孩子注意力的发育，在幼儿阶段是非常重要的，7岁之前我们称为黄金期。

教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》提出孩子有意注意力时间：

4岁孩子的有意注意力一般不超过10分钟；5-6岁孩子的有意注意力一般不超过15分钟；7-8岁孩子的有意注意力一般不超过20分钟。

往往在7岁之前，注重孩子注意力锻炼培养，对他往后的学业成绩有很大的帮助；几乎可以肯定：一个学业成绩好的孩子，一定是注意力集中的人；而一个注意力无法集中的孩子，大多数学业成绩也不好。

所以我们要有意锻炼注意力。我们提供的解决方案，主要是：

从视知觉、听知觉、手眼耳脑的协调、感觉统合前庭觉平衡这四个版块来提高孩子的注意力。

01

视知觉训练

我们大脑接受的信息80%以上来自视觉，孩子是否能快速获取信息，正确加工和解码是注意力集中的基础。视知觉注意力的训练包括：广度、稳定性、分配、转移、精度、辨别、记忆、追踪等。

比如经典的舒尔特方格游戏就是注意力的广度训练，按顺序在最短的时间内找到它们。

训练内容难度也从低到高，循序渐进，随着能力的提高，孩子的阅读能力和注意力会增强。“一目十行”就是注意力广度增强的结果；

02

听知觉训练

孩子的听觉能力会随着年龄的增长发展成为听知觉，由“听”到“听到”再到“听懂”，即听知觉能力。

“听口令找对象”就是一个典型的听知觉训练游戏。孩子根据给出的口令，找出符合要求的图案。

03

手眼耳脑协调训练

我们知道，任何人在学习的时候，我们会调动感知器官，视觉，听觉等。大多数情况下，听、说、读、写是一体的，也是互相结合促进的。而很多协调训练就起到这个效果。

88轨道就是锻炼手眼耳脑协调的一个经典游戏。通过变换轨道，使小球在轨道滚动而不划滑落。

04

感觉统合前庭觉平衡训练

美国南加州大学爱尔丝博士1972年首先系统地提出了感觉统合理论：

人类生存需要的最基本而且最重要的感觉是触觉、前庭觉及本体觉。只有经过感觉统合，神经系统的不同部分才能协调整体工作。前庭觉平衡能力发育不良会造成儿童站无站相、坐无坐相、走路撞墙、心烦气躁、好动不安、眼睛不能盯住目标，容易分神、晕车晕船等问题。

如果我们的孩子有感觉统合方面的问题，那么就要进行训练。

主要有四种形式：

旋转运动：比如，转圈拍球、旋转跳跃等旋转平衡训练；

水平运动：比如边走边拍球、障碍拍球头顶物品走直线、走平衡木等课程和游戏，即属于此类训练；

上下运动：比如垂直上下的跳跃类运动，翻滚、跳绳、袋鼠跳活动等；

摇晃运动：比如荡秋千，就是孩子很喜欢玩的摇晃平衡训练。

边走边拍球

转圈拍球

通过以上训练，孩子就会坐得住，认真听，更专注，不急躁。

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