原标题：【世界肾脏日】保护肾脏健康，远离尿毒症，我们这么做

2020年3月12日是第十五届“世界肾脏日”

主题为

“人人可享，处处可及，从预防到诊治”

在日常生活中保护肾脏健康，

提高对肾脏疾病的认识，

是避免肾脏病发生和发展的有力保障。

为广泛普及肾脏疾病防治知识，

每年世界肾脏日，

贺州广济医院都开展

肾脏健康宣教慰问活动。

今年世界肾脏日，新冠疫情防控正处在最后决胜阶段。结合目前疫情，以及响应中华医学会肾脏病学分会的倡导，贺州广济医院肾内科展开了“床边一对一”肾脏健康宣教活动，并为肾病朋友赠送爱心礼。

肾病早期症状的危险信号

1、水肿

肾脏疾病水肿的特点是晨起眼睑或颜面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。

2、高血压

多数慢性肾炎的病人在病程中或早或晚会出现高血压，血压会间断或持续升高。

3、排尿量不正常。

正常人尿量每天平均为2000——2500毫升，每天4—8次。如果没有发热、大量出汗、大量饮水等情况，小便量出现骤减或陡然增加时，都可能是肾脏疾病的表现。

4、乏力和腿软

具体表现为运动或一般劳动时会感到特别疲乏无力，休息后尽管有所恢复，但明显不如以前。

5、腰痛

肾脏有病变时可能会出现肾区酸痛不适、隐隐作痛或持续性钝痛甚至肾绞痛。

6、血尿。

出血多时，表现为肉眼血尿，但实际上多数病人尿内出血量较少，肉眼看不出血色，可能呈现浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊。

7、贫血、痛风、高尿酸血症、尿路感染等。

肾病患者日常饮食的注意事项

1、日常饮食要清淡。

患有肾病的朋友在日常饮食中一定要清淡为主，远离火腿、熏肉、咸菜、蟹、虾、豆腐乳等。像洋葱、大蒜等刺激性食物也要坚决拒绝。在水果方面，生冷硬的水果最好不要吃。

2、蛋白质的摄入。

肾病较重的患者在小便时会大量的排出血浆蛋白，所以，如果病人的肾功能还没有衰竭，可以让病人多吃一些蛋白质含量较高的食物。但是要特别注意的是，对于病情较轻的的慢性肾病患者，一定不可摄入大量的蛋白质，否则会导致尿蛋白的增加，加速肾小球的硬化。

3、适当补充微量元素。

肾病患者蛋白质大量流失的同时，还会流失与蛋白相结合的一些微量元素和激素，从而使人体缺乏铁、锌、钙、镁等微量元素，此时就需要适量的补充这些元素。其中一些水果或者杂粮以及海产品中都含有丰富的微量元素。

4、拒绝脂肪含量高的食物。

肾病患者通常也伴随着高脂血病症，此时易导致动脉硬化而出现肾小球硬化和肾脏损伤，因此患有肾病的朋友定要拒绝比如像肥肉、动物内脏等含有高胆固醇的食物。

5、严格控制食盐的摄入量。

如果肾病患者有水肿的迹象，在吃饭时要少放盐，最好每天控制在2克，不然会导致水肿加重。

6、严格控制钾含量高的食品。

有的水果、果汁、带叶的蔬菜钾含量很高，应该严格控制食用，否则一旦肾病患者血钾过高，则会导致心脏停顿。

贺州广济医院肾内科简介

肾内科由肾脏病和血液内科两个专业组成。有医务人员36余人，科主任唐朝辉为广西肾脏病学会第一届青年委员，广西中西医结合肾脏病学会常委，广西医师协会肾脏病分会第一届委员，广西预防医学会第一届外周血管疾病防治专业委员会委员，广西医学会血液净化学分会第二届委员会委员。

肾内科由病区和血透室组成，有病床编制20张，血透室一个，拥有30台血透机，其中有3台血滤机，每年常规血透约20000人次，对于毒物及药物中毒的救治有丰富的临床经验，血液灌流+血透或血液透析滤过的联合治疗，大大提高了抢救的成功率。肾内科开展的技术及操作：血液净化用肢体静脉动脉化（又称内瘘）术，人工血管内瘘术，内瘘重建术，内瘘血栓形成局部溶栓术，转位瘘，高位瘘，经皮肾穿刺活检术，临时及长期血透导管置入术，超声引导下经皮腔内血管成形术（PTA），肾囊肿穿刺抽液硬化术，血透、血液透析滤过、血液灌流、血浆置换治疗、免疫吸附、高胆红素吸附（人工肝）、腹水超滤浓缩回输治疗。开展狼疮性肾炎、膜性肾病、IgA肾病等综合治疗及管理，白血病的化疗、特性性血小板减少症的免疫抑制治疗等。

肾内科电话：

（0774）5664128(病房)

（0774） 5663640(血透室)

学科带头人：

唐朝辉

肾内科主任

副主任医师

肾内科团队

审核 / 李大亮 蒋劲柏

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