原标题：如何成为能量满格的家长，干货分享

转自微博：罗玲的空间

我们是父母，

同时也是自己 。

当我们被孩子的事情缠得焦头烂额时 ，

最细要做的是——

停下来，关照一下自己 。

因为 ，

我们，是孩子的土壤。

如何变成状态饱满的家长？

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很多家长不知怎样跟孩子玩，发愁自己没有游戏力。我们当然可以学一些小游戏，但是，归根结底，真正起决定作用的，不是这些玩法，而是我们这个人——我们是否有一颗玩心，能处于游戏的状态！

如果您是一个有玩心有乐趣的人，那么，生活随处都是游戏，整个世界都是个大游戏场。否则，那么即便我们学到了无数种游戏，孩子也会感到无趣枯燥。

所以，我常常想对大家说——

不必总是盯着孩子的问题。无论您觉得孩子有多少问题，您都需要有一些时间，放下孩子的事，好好关照自己！这不是浪费时间，这恰恰可能是您没意识到的一个解决途径。

我们，是孩子的土壤。而且，改变往往就发生在瞬间~~

下面分享一些我觉得很有效的做法，可以帮我们改善自己的状态，变成传说中那种能量满格的家长。

01

休息

我们常感慨：如果我不累，那我也是个有游戏力的、油罐满满的好家长！所以，改变的第一条非常简单——休息！

那天晚上11点躺在床上我写：“当一个人累成狗时，他真的很容易像一只恶犬，对满世界都回以狂吠……所以，累了就好好休息睡个好觉吧，醒来，又是一只温柔可人的小猫。”

尼采也说过类似的话：“你若是觉得自己不中用，或是开始憎恶他人，那便是你疲惫不堪的证据。这种时候就该立刻休息。”

这，其实也是我常说的：油罐原理——你总要先把自己弄好，满血复活了，重新做回文明人了，你才能有余力给予别人。

请您不仅自己要记得这个道理，并且，请一定要把它讲给孩子、孩子爸、其他家人听，得到他们的理解和支持！

—END—

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