原标题：分享10个非通识的美容秘密！

内容│栌元

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给老粉的，看到即赚~

01

运动可以抗衰

为什么经常运动的人看起来更年轻？

当你在健身房里待的时间越长，你越不会忽视一个现象，即“那些经常泡在健身房里的人通常都比实际年龄要显得低出很多。”

有这样一句话，“当将皮肤样品置于显微镜下时，那些经常运动的人的皮肤看上去像是一个更年轻的人，但他们所做的所有不同于别人的只是锻炼。”

科学上来说，运动除了可以排动血管内的废旧、堵塞物质、细胞碎片及部分有毒物质，还可以保持皮质醇激素水平维持在一个稳定的水平。

皮质醇是这样一种物质，皮质醇会根据人的精神压力的增高而增多，它的增多会使皮肤胶原蛋白分解，产生皱纹与松弛。而运动可以快速缓解压力，使皮质醇维稳。

02

眼霜大部分人都涂错了

眼部衰老是综合因素造成的，无论皱纹还是下垂，都不只是眼睛一处的衰老。因此，抵抗眼部衰老也并不是在眼周擦眼霜那么简单。

眼部衰老是由于全脸胶原蛋白的流失及年龄增长伴随着骨溶带来的全部组织失去支撑的下垂。

此时额头的皮肤松弛，从而压迫眉部，甚至头皮的松弛也会带来后颈部与脸部的下垂；

眉部松弛、上眼窝凹陷，眼皮褶皱增加， 双眼皮过度折叠变单眼皮，单眼皮的人变双眼皮；

太阳穴处胶原蛋白的流失造成太阳穴凹陷，不能提供水平支撑，眼角下垂。

因此，涂抹眼霜的时候要涂抹全眼周及提拉至太阳穴、直至覆盖整个额头为止，且要配合拍打。

也就是说，眼霜应该是用来擦上半张脸的，因为目前市面上很多眼霜有阻碍肌肉联动和刺激胶原蛋白生成的成分，因此亲测有效。

03

去橘皮的方法

在上一篇护肤文章《如何打造360度光滑肌，祛痘去皱去橘皮，吐血整理！ 》中，已经对橘皮组织的产生和去除做过简单说明，感兴趣的朋友可以前去翻看。

橘皮组织很难去除，去除的唯一方法就是减肥，使脂肪团减少，脂肪细胞缩小，使渗透到结缔组织的脂肪退位或不再那样明显。

除了运动减肥，擦拭瘦身霜也可以有助减少橘皮组织。

在沐浴时准备一个去角质的刷子将橘皮处皮肤的角质彻底清洁。

沐浴后准备一个大颗粒按摩刷，在涂抹瘦身霜后配合按摩。瘦身霜建议选择品牌的，娇韵诗和百洛油都有一定效果。

04

显老是因为人中变长

在人的三庭五眼中，中庭变长是最让人显老的比例。中庭是将面部三等分中眼睛到嘴之间的距离。

例如保养得当的俞飞鸿，刘嘉玲，蔡少芬，王菲。

她们的面部至今都仍呈现的紧实无暇，但还是显老，原因在于，她们的中庭偏长，人中因衰老变长。

俞飞鸿的人中

刘嘉玲的人中

王菲的人中

蔡少芬年轻的时候脸一点也不长，并且看起来还很短很幼态。

然而年长后，脸变长，即使皮肤保养的很紧致，仍然不免显露出老态。

再看一下蔡明的人中，据说有个梗，说所有的女星最后都会像蔡明，即所有年长女星都会存在人中与其他五官呈现的违和感。

（侧脸的人中也会出卖年龄）

中庭长，一般情况是脸天生长得比较长，另一种是自然衰老带来的松弛导致的人中变长，目前可以手术缩短人中，但国内这项技术还不成熟，因为很少有人做，手术不当，也会导致嘴短盖不住牙。

很多MM涂抹护肤品的时候都不喜欢涂抹唇上的人中处，觉得糊得慌，但其实这个部位却是最容易使人莫名其妙显老的地方，且平时也要改掉一些多余的嘴部运动。

结论，抗衰功能的护肤品不但要涂抹全脸，也要包括人中和下巴，有条件的MM请连脖子也一起带上。

05

面膜99%的人都敷错了

坐立式敷面膜的人大概有99%，但这会加速下垂。

通常来说，如果不受外力影响，如水流巨大的淋浴、向下拉扯式洗脸、睡觉侧压、长期频繁美容按摩等外作用，女人的脸部从28岁起便会产生下垂的衰老迹象。

如果加上这些外作用，很多女性26岁过后便具有下垂的现象。

一片面膜大概有20-30ml的精华液重量，那么站立或坐着敷面膜就会使这些重量对脸部实施向下的牵拉，每周2-3次面膜时间，一年就是100多次对地心引力的配合。

这样的话只需5年，你就比同龄人老了。

所以正确敷面膜的姿势是——平躺。

06

去不掉的法令纹

一种由医美都不能消除的嘴边法令纹，这可能不是下垂造成的法令纹。

法令纹的形成有两个原因，一个是胶原蛋白流失的后天下垂，一个是先天鼻基底过低。

（鼻基底过低造成的法令纹）

当你的法令纹通过医美拉皮与填充也仍旧无法消除时，那一定是你的鼻基底过低。

具有这样情况的人在回看20岁的照片时也仍能发现隐约的法令纹。因此针对这种法令纹，只能通过垫起鼻基底来改善。

而想通过填充来填平法令纹的MM如果不紧致筋膜层强化支撑力，填充将加重脸部下垂，使扩充的皮肤更加松弛，适得其反。

07

“三线”决定你是少女还是大妈

第一条线：颈部线条

下巴与脖子连成一条直线的是大妈，反之是少女。

第二条线：腰线

正面观察腰部两侧，直线的是大妈，反之是少女。

第三条线：臀腿线

臀部与大腿根连成一条直线的不是大爷就是大妈，反之是少男和少女。

（这段相当拉仇恨~）

08

美白产品都是“骗人的”

也许很多人都不愿相信这句话，那就是，市面上的任何一款美白产品都不会白过你的基因上限。

也只有一种美白需求的人群会感到“有效美白”，即晒后修复。

我们每个人的基因从在母体里就定好了我们这一生拥有多少黑色素细胞，这是永远不会改变的。

那些没有被晒过却仍旧追求白成小灯泡的女性要相信，在美白这一项上，“金钱不是万能的”。

有些人可能看到一些从前很黑的女明星现在白成了一道光而相信后天美白，而实际上，女明星能达到这个效果要通过三个步骤：

1、定期打美白针

2、出镜前全身涂粉底

3、躲避视觉中国的生图用经纪公司修图

即便是喝市面上常见的“美白水”也不可能使一个人白出自己的基因，美白针的白也只是暂时的，一旦停用，还会黑回本质。

因此，如果你不是晒黑后需要的美白，那么你就不需要美白了。跟基因斗上的是智商税。

09

女性美在于卵巢

如果你见到一位大龄女性皮肤光滑紧致，精神清朗，看起来比实际年龄低很多，除去脸部做过医美的可能，她的颈部和四肢皮肤也同样的光滑温润，那么她的卵巢功能一定尚好。

如果一位女性发色枯黄，皮肤干燥，情绪烦躁，体重失控，看起来比实际年龄大，那么这位女性的卵巢可能已经衰老。

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，它的主要功能是分泌雌激素和产生卵子。卵巢不好会影响女性的生殖系统、肤质、肤色，三围以及体态。

卵巢功能的衰退与多种因素有关，如：

月经初潮早的女性，卵巢衰退的时间也早；

母乳喂养后代的女性卵巢衰退的时间晚；

常喝牛奶的女性卵巢衰退的时间晚；

常运动的女性卵巢衰退的时间晚；

精神压力小的女性卵巢衰退的时间晚。

那么不妨自检一下，如果眼前的你，皮肤干燥、月经紊乱、体态臃肿、失眠与骨质疏松，那么你现在就需要开始卵巢保养了。

10

手霜不能做到的事

如果用在脸上的抗衰成分不能用到手上，那么你的手就不会像脸一样年轻。

目前，用在脸上的最常见的有效抗衰成分为复合胜肽和波色因，剩下的一堆商家都说不出专业名字的什么“智慧因子”、“深海科技”等等，只要成分表里没有写明专有名词的，或在专有名词里不能排在前三的，大家可以直接无视其的存在。

复合胜肽包括一胜肽、二胜肽... ...直到N胜肽，以及波色因的作用请见之前的“黑科技”文章，不再赘述。

将含有这两种成分的面霜用来擦手，在简单保湿的同时刺激胶原蛋白的生成将比单纯保湿的手霜更能延缓手部衰老。

目前市面上还没有一款手霜有强大的抗衰和修复功能，但是在便宜的面霜里却可以找到多款物美价廉的可以用在手部抗衰。

含有胜肽的面霜多家品牌都有，含有波色因的可以去欧莱雅集团下的品牌找，很多都含有。

另外再赠送一条，泡高温温泉、涂抹维C乳霜都可以促进胶原蛋白生成，但前提是你每天都摄入了足够的蛋白质。

需要注意的是温泉要控制好温度，38度恒温为佳，添加精油为佳；维C浓度不超过30%为适宜。

好了，这10条非通识小知识你们先用着~以后我问“谁还站着敷面膜时”，你不要举手~哈哈

方便的话希望你顺手甩个“在看”，奖个小鸡腿儿~

明天我要去健身找回“三线”！今安~

-THE END-

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