原标题：【线上活动】生涯规划一对一线上个体咨询第34期报名开启，我们与你一起规划生涯，点亮职涯！

生涯规划， 职业发展

线上个体咨询

开始啦！

疫情防控阶段，学校延期开学，单位线上笔面试招聘，广大学子的学习、生活节奏仿佛按下了延缓键，但成长在继续，如何更好的认知自己，了解自己，提升自己，寻求生涯发展意义和动力，树立远大的职业理想和人生目标，依旧是青年学子要认真思考的问题。

特殊时期，为疏解我校学子职业生涯发展困惑， 重庆大学学生职业发展与就业指导中心推出线上“职业生涯规划个体咨询”，助力重大学子在职业生涯探索过程中，继续扬帆起航！线上相约，不一样的咨询形式，一样的咨询效果！

快来预约吧！

职业生涯规划个体咨询第34期报名！

快来抢名额啦！

No.1

生涯规划

服务对象

重庆大学在校学生均可享受免费咨询

服务内容

★自我认知：帮助学生深入剖析自己的兴趣爱好、性格特征、能力特长，从而助其完善对人生意义的看法，加强对人生价值的理解；

★职业探索：与学生探讨、分享收集职业信息的技巧，帮助学生提高收集职业信息、合理分类整理、有效信息提取的能力；

★职业决策：帮助学生使用科学的方法，站在理性分析的角度，就多种职业做出选择，做出恰当的决策；

★职业目标与规划：帮助学生用科学的方法制定合理的职业目标，并结合目标制定理性的生涯规划。

No.2

咨询师介绍

线上咨询师：刘畅

重庆大学教师，曾获2017年度重庆市高校辅导员年度人物、第六届全国高校辅导员职业能力大赛决赛三等奖、重庆市第二届普通高校就业创业指导教师课程大赛二等奖。2013年开始接触大学生职业生涯教育，2016年起担任重庆大学《大学生职业生涯规划》课程任课老师，学生评教分数稳居前列；先后为1600余名新生开展大学生涯教育专题讲座，参与制定学校生涯教育总体方案，开展多次一对一个体生涯咨询。

线上咨询师：石鑫

《大学生职业生涯规划》课程组老师，国家三级心理咨询师，全球职业生涯规划师（GCDF），BCC生涯教练，擅长：简历指导、成长咨询、情感咨询。

线上咨询师：王玥琳

法国巴黎索邦大学企业管理硕士，全球职业规划师(GCDF)、人社部生涯规划师。

重庆大学学生职业发展与就业指导中心就业指导口老师，具有5年的大学生生涯规划及就业指导工作经验。曾在用友集团香港国际事业部、法国燃气苏伊士集团（ENGIE）巴黎总部、华为法国代表处等企业工作。

No.3

咨询安排

🧭时间：2020年3月12日（周四下午）

🚩形式：线上咨询（QQ平台）

No.4

预约流程

1.有意向参加生涯个体咨询的同学请提前预约，点击下方“预约报名——第34期生涯咨询"进行预约，并上传《职业生涯咨询和辅导预约登记表》。

预约报名——第34期“生涯咨询 ”

职就中心邀请职业生涯规划指导专家为同学们线上指导，线上不接受未预约的同学。

3.咨询准备：建议参与同学前往重庆大学毕业生就业信息网， 点击参与页面左下角的“职业测评”，并将保存职业测评结果带到咨询QQ群。

4.咨询者者如临时有事，请至少提前5小时通过预约咨询电话修改或取消预约。

No.5

3月9日下午，职就中心面向同学们开展了第33期线上生涯规划一对一个体咨询，陈兰、王涛、高梦凌三位专家咨询师对6名同学进行了咨询。

截至目前，各位专家咨询师为来自19个学院的32名同学（博士1人、硕士11人、本科20人）提供了专业的一对一线上咨询，受到了同学们的热情欢迎，同学们对职就中心在疫情期间仍然不间断组织线上活动的方式表示十分感谢，对咨询效果的满意度达100%。

参与学生收获节选

刘同学（电气工程学院，大五）

我觉得老师的回答非常好，清晰明了，时间如果可以再长一点就更好了！

王同学（新闻学院，大四）

让我明确了犹豫的内容，以及在现在我所能够做的事情，非常感谢老师的帮助。

吴同学（经济与工商管理学院，研二）

1.现阶段对职业方向和规划的迷茫疑惑都是正常且普遍的，不用过分担忧，正确看待并积极探索就好。

2.接纳自己的不完美是变强大的开始，扬长避短才是聪明的选择。

点击下载附件： 重庆大学职业生涯与个体咨询预约登记表

下载附件后，请认真填写并上传报名问卷

关注生涯发展，成就精彩人生！

职业生涯咨询室欢迎你的到来！

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