原标题：NCPA家长说｜疫情之下，学生们的成长

Parent's Talk

疫情之下，学生们的成长

作者：泽萱（NCPA 10年级在读学生家长）

纵观历史，60年一轮回的庚子年似乎都会有大事发生，2020年也不例外。中国有句古话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨……”。每次灾难和考验之后的祖国都能进入发展高速期。期待今年的疫情早日结束、祖国繁荣昌盛。

这次突发的疫情导致了绝大多数人都不能出远门，全国所有的学校都不能如期开学，NCPA也不例外。学生开始通过在家上网课的形式进行知识的获取。突然改变的生活方式，想必学生的心理和心态都会受到严重影响。我认为，这看似很糟糕的情况，其实是一次提升学生个人学习能力、增加家庭亲子关系、锻炼面临各种突发事件的应变能力和在困难面前保持阳光心态的好机会。在这期间，我认为家长对孩子的引导很关键。

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良好心态的培养

相信无论是家长还是孩子，在突然接到不能如期开学并在线上授课的通知后，估计都会感觉有些迷茫，功课怎么办？网课能学到东西吗？有不会的学业问题，怎么请教老师？体育活动怎么办？睡懒觉怎么办？没老师管，整天打游戏怎么办？……

我觉得家长们需要保持淡定，正面引导孩子才是正确的办法。改变孩子的思维模式，以正能量、阳光的心态看问题是最有效的。疫情发生，全国上下齐心协力，战斗在一线的医务人员舍“小家”而为“大家”，而我们家长要做的就是，让孩子自己去体悟这来之不易的生活，不要抱怨，珍惜当下。我们目前安定的生活都是很多人不顾生命安危、努力维护的结果，我们应当抱着感恩的心情去生活和学习。为什么说陪伴很重要，陪伴不是单纯的做吃的、管穿的，而是交流和沟通，发现孩子的想法，传达你的观点，共同发现问题，共同解决问题，为孩子树立一个正确的价值观。

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培养自律性和高效性

线上教学中，听课、完成作业、和老师互动……大部分都需要靠孩子主观的积极性和自律性完成。我们家长如何引导？我认为：

1. 营造轻松愉快的生活环境，共同计划从现在到开学前的目标和每天的作息时间表，让孩子有清晰的思路以及强烈的目标感。

2. 与孩子一起做家务，如做饭、洗衣服、拖地等等。参与度和被认可度（不同程度、不同角度的赞赏）决定了孩子的积极性，同时，正确的引导会培养孩子的责任感和使命感。

3. 每天坚持锻炼。根据自家情况，选择有效的外出运动和室内瑜伽运动。

4. 提高孩子的学习效率。由于学校课程每天都安排得很满，孩子最需要的是高效率。监督孩子完成学校功课，将剩余时间作为奖励，由他们自由安排，这样才能学得专心、玩得尽兴。

5. 每天有一小时或者更长时间的交流时间，倾听孩子讲述，掌握孩子的心理动态，随时调整参与方案。就像风筝，线紧了会飞不高，线松了会掉下来。

6. 表达对孩子的理解。网课的不确定因素很多，任何细节都有可能导致他们放弃和逃避（如：网速慢、加载不出来、听不懂题……），家长需要耐心协助他们寻找解决途径，引导他们自己去解决和沟通，培养独立性和沟通能力。

我家哥哥上了大学，经常调侃说：“大学大学，就是大不了自己学”。听似玩笑话，可却真实反映了大学学习的现状。每周就排了几节课，其他时间都是自己安排阅读、健身、完成作业。每周几百页的阅读、查资料压得他们喘不过气，经常有身边的同学累得哭，经常在图书馆学到凌晨1点后，但这就是真实的美国大学生活，一切都是自己安排时间，一切都是靠自己的主观能动性去完成。自律性和高效性是他们完成功课的唯一保证。所以，家长们一定要善用这段时间，用孩子能接受的方式与他们沟通，让他们正面面对困难。

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亲子关系的培养

突发的疫情，让所有人提前体验了老年退休的生活。我们放下了浮躁和名利，内心回归原生态生活：日出而作、日落而息、打扫厅堂、一日三餐、没有饭局、没有出行，一切都是岁月静好的模样，而无形中全家在一起研究、参与的话题也越来越多。

我们和孩子探讨美食，教他每天学习制作一道菜；每天通过疫情的发展变化来解读一些社会现象、国际问题、历史发展。我们探讨历史上瘟疫的发生和解决、中医药的发展、政府对疫情的控制、疫情对各行业的影响，以及如何制定目标、如何高效学习、如何正能量对待面临的困难等等。

通过近一个月的闭关生活，我们全家的陪伴感和认同感增加，孩子吃得越来越健康，家务越做越顺手，学习安排得越来越得心应手，还有空余时间与其他同学交流生活和学习问题，越来越注意健康的生活模式，早睡早起，劳逸结合。其实这样的生活模式，会让孩子们越来越有动力，越来越自觉，平时看不到孩子们在学校的辛苦，这次真心感受到他们求学的不易啊。

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困难及灾难面前的担当和社会责任感的培养

NCPA四个字母代表的是协商、合作、筹划、实现，也就是说学校希望培养学生这些优秀品质，做一个有担当的社会人士。这次疫情，学校几大学生组织首先发起募捐，为所有学生树立了良好的榜样。申请美国大学，除了标化成绩外，美国大学更看重学生的各项品质，尤其是学生的社会责任感。作为家长，我们更要引导孩子学会看到各种社会现象后，想到自己能做点什么帮助别人。

这次网课的确对所有人是个考验，有烦躁、有无奈。负能量是不可避免的，但在我们全家的共同沟通和协商下，孩子的自律性逐渐提高，并能愉快地完成学校任务，保持良好的心态面对困难并想办法去解决。另外，他还学会一些厨艺并坚持做力所能及的家务。他经常跟我们分享他的感悟：“提前体验了大学生活，以后回想起来是一段不错的经历。人要活在当下，要把所有负能量的东西，转化为前进的动力，毕竟人总是要长大的。”

以上是这次疫情带来的感悟，虽说我们都在努力适应和解决，但从传授知识方面来说和在学校学习还是有差距的，希望学校开学后能及时把课程重点回补一下最好。

最后，祝所有的老师、孩子、家长在接下来的闭关日子里能够健康地度过这个不同寻常的学习生活。

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