原标题：2019年关于家庭教育与青少年成长的十条感悟与总结：

（一） 一个人的成长到底是先天决定的还是后天决定的？这是一个深刻的问题。我认为后天的成分占八成，先天的成分只占两成，如果你也同意我的观点，那说明一个孩子存在无限可能性。

（二） 孩子的成长与竞争主要拼的是父母的人生功底，这可能与金钱财富关系不大，核心是智慧，智慧的核心是要找到育儿成长的底层逻辑。

（三） 终生学习只是一个开始，终生改变才是结果。吾将三省吾身的意思不只是反思反省，而是要问自己今天做出了哪些改变。

（四） 我们常常说育儿既是一门科学，更是一门艺术。现在这条可以改改了，科学的成分远大于艺术，艺术本身只是直觉思维的表现，是长期理性思维的创造性体现而已。

（五） 跟孩子相处和谐的唯一方式就是永葆好奇心。

（六） 育儿是一件非常公平的竞争游戏，如果期望大于现实，一定还是付出不够，或者方法不对。

（七） 孩子学习成绩落后，补课是最差的或者是最坏的选择，千万不要逃避责任，选择给孩子报点什么课外班简单了事。父母应该认真分析自己孩子到底怎么了，是哪些原因造成了孩子的现状，很多时候情绪是主要原因甚至是唯一原因，其次才是能力和方法。

（八） 最好的青少年教育是自我认知与社会认知的学习和训练。2019 年我给很多孩子通过网络教室给孩子上一对一课程，除了基础的学习能力提升之外，大部分是因为他们在这两个方面的认知上得到了提升而发生了巨变。

（九） 传统的心理学为了帮助人走出焦虑，路径都是自我接纳，许多的自己接纳背后其实也就是让你放低预期，但是在孩子教育成长的道路上，这种做法在中国真的很难很难。焦虑的本源有很多不全是期望大于现实，而是还没有找到“真问题”。

（十） 父母的主要职责是培养孩子良好的生活习惯，品格与价值观教育，创建轻松愉悦和谐的家庭氛围。其他方面遇到困难，欢迎找倪老师交流。

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