原标题：老人总说：“惊蛰到，3种东西要丢掉”，都是些什么东西？

惊蛰节气对农民来说很重要，大家在这个节气到来后，则会积极的开展农业活动，从而抓住最好的农业发展时期，让庄稼的生长更稳定。

惊蛰时，很多人都有吃梨的习惯，大家认为在这个节气里，天气变化无常，很容易就会因保暖不及时感染风寒，进而引发感冒咳嗽等，吃上梨也是对自己身体健康的期待。

在农村中，老人总会说：“惊蛰到，3种东西要丢掉”，都是什么东西？为何要扔掉？

1、丢掉不良饮食习惯

在冬季时，因御寒的需要，大家在饮食上都比较重口味，尤其是北方的农民，他们为了更好的保暖，会吃上那些重油的肉类食品以及辛辣食物。在这一时期，大家的饮食量也会增加，不少人体重可能会飙升。

惊蛰节气后，大家在饮食上就要改变，多吃上那些清淡点的食材，尽量减少对油腻性食物的摄入，可吃上豆腐、豆干等植物蛋白多的食物，多吃上那些青菜，可以起到滋养身体的作用，还可以有效的提升体质，避免病菌的侵害。

惊蛰时，万物开始了复苏，农田里的野菜也抓住时机快速生长，大家可以去采摘荠菜、白蒿等，从而可以很好的改善伙食。要知道在城市里，这些野菜都能卖出高价，尤其是香椿芽，更是卖出了80元一斤。

2、丢掉药品

惊蛰时正处于冬春的季节交换期，可能今天阳光高照，明天就直接降到10℃以下，在冷热不断的撞击中，人也要注意好防护工作。如果热了就脱衣服，疾病也会赶来。

尤其是孩子们，因身体比较脆弱，生病的可能性加大，此时一定别吃那些药品，不然只会增加药物的用量，从而让身体变得糟糕，肠胃的负担加大。

是药三分毒，大家要做好预防才行，天气暖了也别急忙脱掉衣服，要懂得“春捂”才能让身体健康。

3、丢掉懒惰

惊蛰到来后，很多地方的气温也已经涨到10℃以上，此时的庄稼也开始了快速的生长，大家需要外出活动，将身上的脂肪消耗掉。

对于农村人来说，还要抓紧来到农田里，将杂草除掉，及时的撒上肥料，如果病害比较多，还要喷施杀虫剂。

只有勤快点，庄稼才能更好的生长，大家才能有好收成。

农村中有关节气的俗语还有不少，农民朋友，你们还知道哪些？可以分享喔！

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