黄芪泡水喝,有6个“搭配秘笈”,补气血、养脾胃,不怕上火
黄芪,别名绵芪、绵黄芪。性味甘温,归经于肺脾。在民间流传这么一句话:“常喝黄芪汤,防病保健康”,黄芪作为药物已有将近几千年的历史了。与人参、燕窝等名贵滋补品相比,黄芪的妙处在于可作为普通老百姓的日常调养佳品。
春夏之交,人们容易出现脾胃虚、气血不足,尤其是上班族常熬夜加班、饮食不规律,又缺乏运动。此时更会感觉肚子涨涨的,吃下不东西,消化也不好,而黄芪能促进机体代谢,加速血液循环。还能温养脾胃、促进胃部的正常工作,具有修复脾胃的功能。
黄芪除了单独泡水喝,它还有6个“搭配秘笈”
1、黄芪+生姜“
黄芪,入肺补气,入表实卫,为补气诸药之最。”——《本草求真》。由此可见,黄芪是自古以来的补气佳品,有“补气小人参”之称。由于受体质、疾病或纯粹缺乏运动等因素的影响,有些人经常出现浑身疲倦乏力、手脚冰凉,平时畏寒怕冷、抵抗力很差,非常容易感冒。
这种情况下,如果能坚持用黄芪与干姜丝一起开水冲泡或者煎服,坚持一段时间后,能有效增强身体免疫力。而且,还能轻松对抗流感,再也不用穿的像熊一样了。
适合人群:疲倦乏力、畏寒怕冷,抵抗力差。
2、黄芪+当归
中老年人中心脑血管疾病居多,胸闷头疼心悸不宁的情况时有发生。黄芪有对心肌的正性肌力作用、给予心脏供血支持;并且还能清除血管垃圾、防止栓塞的形成。
而当归的主要功效在于补血活血,能显著促进机体造血功能,抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;同时还具有降低血压的作用。
因此,黄芪与当归搭配,号称当归补血汤,可明显增强身体造血功能、防止血栓,增强血管活力。
适合人群:劳倦乏力、积热面赤、烦渴、血虚发热、气血不足。
3、黄芪+西洋参
黄芪有增强机体免疫功能,保肝利尿,抗衰老,降压,抗菌作用,而西洋参滋阴,用来一起泡水喝,可以补气养阴生津,滋润脾肺,提高人体免疫力、强壮身体。
而且,这两者的搭配可谓是“冰与火”的绝配,黄芪性温,不少朋友发现容易上火,而西洋参性凉,长期喝的话可能伤胃。两者一起泡水喝,既不会存在药效上的冲突,还可以功效互补,既能补气,又不会上火或者伤胃。
适合人群:病后虚弱,肺阴不足,虚热咳喘,体衰日久,体质低弱
4、黄芪+红枣
黄芪红枣茶 ,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合气血两虚的人长期饮用。如果有条件,最好的方法是煎煮:将红枣用温水泡发洗净后,去核(红枣核燥热,热性体质的人不去核会上火);再将黄芪和红枣一起温水浸泡20分钟后,开火煎煮,滚开后小火煎30分钟左右即可。
当然,如果是上班族、懒人一族,也可以直接将二者一起泡水喝,代替日常茶饮。
适合人群:免疫力低、体质虚弱、容易感冒
5、黄芪+山楂
黄芪能益气升阳,固表止汗,健脾益肺。山楂健胃消食,尤善消油脂,活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢,补充脑力及体力。山楂还有治疗痛经的作用。减肥降血脂,降血压,很适合春天肠胃功能欠佳、消化不良,脾胃比较虚弱的朋友搭配饮用。
6、黄芪+枸杞
这种搭配枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,这些物质均有较好的抗氧化作用。
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。
枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。
黄芪是补中益气的好东西,这两类人尤其要多喝
1、脾气虚必喝
饮用黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。
2、心血管疾病必喝
黄芪本来就有强心降压,抗心律失常的作用,心脏病,心绞痛,冠心病,高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞,党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。
结语:黄芪泡水也是有讲究的,最好选择那些刚刚烧开的开水,这样才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。不过,泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效,想要功效最大化,放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。
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2022/11/19 21:17:11 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...
今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...
2022/11/19 21:17:10 - 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...
只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...
2022/11/19 21:17:09 - 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?
原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...
2022/11/19 21:17:08 - 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...
关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...
2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57