原标题：【学】您有一份清华大学“心理调适类”在线课程礼包待领取~

明天，是属于各位女神的节日

东航集团女工委联合

清华大学继续教育学院

给大家送上一份

“心理调适类” 在线课程礼包

希望你心情美美哒！

“心理调适类”

在线课程

01

情绪：培养积极情绪，提升身体免疫力

清华大学积极心理学研究中心副主任

赵昱鲲

02

理性：困难时刻，如何防止被焦虑捆绑

清华大学积极心理学研究中心副主任

赵昱鲲

03

乐观：每个人都可以培养的心态

清华大学心理学系教授

樊富珉

04

优势：找到你的正能量之源

清华大学积极心理学研究中心副主任

赵昱鲲

05

助人：爱出者爱返，福往者福来

清华大学积极心理学研究中心副主任

赵昱鲲

06

心态：面对疫情如何调整心态

清华大学社会科学学院教授、院长

彭凯平

07

压力管理与心理调适

清华大学学生部研究员

李焰

08

家庭心理学

清华大学校友、心理咨询师

余玲艳

09

家庭教育中的心理学

北京师范大学教育学部教育心理与学校咨询研究所副教授

邓林园

怎么样，有没有心动呀

小e贴心地为大家准备了操作指南~

员工可向集团女工委索取帐号和初始密码，凭"帐号和初始密码"，登录"清华大学继续教育学院在线学习平台"网站，观看课程视频学习。

课程领取指南

01

登录和激活

PC端

第一步：访问网址

https://zxjy.itsinghua.com/

（建议使用浏览器：360 浏览器、谷歌或者搜狐，不支持平板电脑）

第二步：登录注册

点击首页右上角“登录”按钮，按照默认 “学号/工号”下填写 平台用户名和 初始密码进行注册。

第三步：激活

输入平台姓名（如学员 1， 注意此处非本人真实姓名）、修改初始密码、绑定邮箱或手机并输入发至邮箱或手机中的验证码。

注册与激活页面

手机 APP 端下载登录

（不支持手机网页观看）

下载完毕，进入界面后请选择 “清华大学继续教育学院在线学习平台”，然后填写用户名和初始密码进行激活及登录（同PC 端）。具体图例：

02

学习过程

登录成功后，默认进入学生“我的课程”页面，在 “学期”选择所在的 “班级名称”，点击班级，在这里 查看课程

在线学习

1

点击每一门课程的“课程封面图”可进入 课程介绍页查看课程详细信息。

2

在个人空间点击 “去上课”（首次学习本课程时）/“继续学习”，可直接进行课程 视频观看，视频可重复观看。

3

在个人空间点击“进入课程”，默认进入 课程学习空间的“课件”页，点击红框中的小按钮即可看到课程大纲及课程视频。

03

常见问题

1

为什么找不到课程呢？

登录页面后，请先点击“学期”选择“班级名称”，然后即可看到课程。

2

密码忘记了怎么办？

请点击“忘记密码”通过注册时的手机号和邮箱找回密码即可正常登录。如下图所示：

04

帮助和问题反馈

客户服务：

（工作日9:00—18:00）

还等什么？赶快登录

"清华大学继续教育学院在线学习平台"网站

领取你的 女神节专属课程礼包吧！

课程来源：清华大学继续教育学院

编辑：东航e家

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