原标题：健康的活着，真诚的爱着，就是富有

主播丨代代 文丨杯小茶

末尾歌曲丨周深-渴望遇见

有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。

唯有健康的身体作为前提 ，才有实现各种 人生价值的可能性。

来到人生的下半场，更是如此。

回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，

于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体， 仿佛健康没有限额；

直到突然大病一场，才恍然大悟： 青春可以挥霍，身体却不可以。

到了人生的下半场，更要明白：

健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。

人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬，

最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。

无论你是选择在职场继续拼杀，还是过悠然自得的小日子，

若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。

人生到了下半场，拼的是健康。

人到中年，越来越体会到： 身体不仅仅属于自己， 家庭的幸福也与之息息相关。

环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，

家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，

如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽，

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

在知乎看到有人这样问：我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱，

有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑， 我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，

人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

健康的身体，本身就是无形的财富。

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

别人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久；

同龄人爬层楼梯都大喘气，而你每天还坚持跑步的好习惯；

同龄人以失眠、熬夜为常态，而你每天入睡安心、好梦不舍醒。

人生下半场，比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。

有句话说的对： 你没有时间休息，就一定有时间生病。

你的身体，远没有你想象的那么强大。

从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”

人其实不需要太多的东西， 只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，

让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。

人生的破产往往不是败于财富，

而是败给了健康。

保持健康是一生的事业，

人生下半场也正刚刚开始，

唯有不拿健康做人生的豪赌，

才会是最后的赢家。

作者：杯小茶，本文首发于公众号茶的故事（ID：teastories)，爱茶、懂茶的人都在这里！

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