原标题：相处一年，男朋友对我付出很多，我把他作没了，还可以挽回吗？

身正不怕影斜，如果太在意为什么影子不正，并一味想去纠正，事实证明不仅徒劳无功，到最后恐怕就不只是影子斜的问题了!

大概处了三个月，我发现他妈妈对我没以前那么热情了。无意中听到他们的谈话，他妈妈让我男朋友多留个心眼，说听人说我脾气不好，还说要过一辈子，肯定要找个脾气好的人才行。他叫他妈妈别乱说，相处久了才知道我好不好，他只相信自己的眼睛。

我当时听了很生他妈妈的气，她怎么这样说我，之前，我也没有跟我男朋友乱发脾气。不知道知道谁在搬弄是非？

那天，我回家之后，我就一直没理他，他问我怎么了？我就说他和他妈妈谈话我都听见了。我就逼他，让他就我和他妈妈之间作出选择，是相信我还是相信她的道听途说？

他说相信自己，跟我相处久了，自然会知道我的脾气是好还是坏，我们是否适合在一起？我当时越发生气，原来他还不是很信任我。他跟我解释了，不是不信任我，不相信我的话早不处对象了。路遥知马力，日久见人心，让我做好自己，不要对自己一点信心都没有。

过那个事后，我们住在一起，他还是一如既往地对我好，可我一直耿耿于怀。我每每想起他妈妈和他的对话，我就心里很不痛快，经常他一下班，我就数落他一番。他要是不搭理我，我朝他发脾气。后来他都说我怎么变得这么泼辣，快要颠覆我在他心目中淑女的形象了，该收敛收敛了！

我们本来打算一起去我家过年的，可年前他却提出跟我分开一段时间，原因是经常听我神叨叨，他觉得好烦，想冷静一段时间，于是我们各自回家。

分开后他对我的关心明显少了，我问他是不是他已经相信他妈妈的话，不相信我，不再爱我了。可他告诉我说自己只想冷静冷静，说我还这么烦他，他说自己觉得好累，要不我们就分手吧!他想分手？我就臭骂了他一顿，结果他把我的全部联系方式都拉黑了。

分手后，我有很认真反思过，他一直对我很好，的确是我一直在无理取闹，他才会这么决绝要跟我分手的。他为人各方面都不错，也是我喜欢的类型。可分手都一个月了，他也没有联系我，我不想就此错过他，可现在都联系不上他，这可怎么办呢？

甜心指导：从你的描述来看，这段感情分手的主要原因还是在于你这一边。“谁人背后没人说”，本来你是一点问题都没有的，他妈妈也是希望他以后能幸福，只要你们两个相处没有问题，他妈妈也不会乱指责，迟早会知道你为人的，更何况他当初的态度就是中立的。他说的没有错，只有相处了才知道合不合适？

只是你太着急了，就一个劲地想扭转你在别人心目中的印象，太在意别人对你的看法。结果用你不想希望的方式去对待你的男朋友，你蛮不讲理去跟他闹，去数落他，给他满满的负能量。这让本来对你的态度是中立的他，结果经你那么一闹腾，那你在他心目中的印象变差无疑了，所以你跟坏脾气就真的挂上钩了。于是，在他的潜意识里——你脾气真的不怎么好，原来他妈妈听别人说的是真的，不只是说说而已。

你也可以换位思考一下，如果你是他，他天天下班回来跟你吵，跟你闹，你觉得你会开心吗？你还想跟他在一起过吗？答案显然是否定了。

那真的不能挽回了吗？只是他不会轻易相信你了，因为你们也相处了近一年，那他对你也有一个大概的了解了，也不是说你去逼他，他就能相信的。也不是你去恳求，去道歉就可以让他回心转意的，因为他对你的矛盾是长时间的一个积累，所以挽回是需要一个过程的。

你们都分手一个多月了，时间是解决不了相处矛盾的，只会淡化感情。你们经过这一段时间的断开联系，那么对方对你负面情绪将有所缓和。这个时候可以尝试复联，但是要注意沟通方式、沟通内容和沟通频次等等。通过一些沟通上的技巧，破冰转印象，二次吸引对方，重新建立信任感，引导对方好好爱你。

甜心情感加油站创始人，二级心理咨询师。分手、失恋、离婚等情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目对号入座，而增加修复难度。

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