原标题：浅谈肩周炎的自然疗法之按摩疗法

按摩又称推拿，是通过按、压、扳、摩等手法作用于人体特定部位或穴位，给机体一个良性刺激，以达到调节人体生理、病理状态的独特自然疗法。

肩周炎的按摩疗法在我国有着悠久的历史，由于其方法简便、行之有效、适应症广泛而广受欢迎。现今，按摩不仅是中医治疗疾病的常用方法，也是我们解除疲劳、缓解病痛和养生保健的重要方式。

肩周炎按摩疗法的作用主要有以下3个：

改善肩部血液循环

通过按摩刺激局部毛细血管扩张，加快局部血液循环，有利于局部组织的炎症及代谢产物的排除，有助于肩周炎的康复。

松解肩部组织粘连

通过揉、按、搓、拿等手法，能活血化瘀、舒筋活络，减轻肩周炎患者肩部肌肉痉挛，松解肩部软组织粘连，防止肢体僵硬及肌肉萎缩，改善肩关节运动功能从而促进肩周炎康复。

缓解肩部疼痛不适

肩周炎的按摩疗法缓解肌肉痉挛，消除疲劳，促进局部血液循环，改善肌肉组织营养。解除紧张、痉挛，通经络、活气血、舒筋骨，解痉止痛而缓解肩部疼痛不适。

肩周炎的按摩方法较多，不同的方法各有所长，各具特色，肩周炎患者应根据自身病情选择，并可与中医外治、针灸疗法等治疗手段相互配合。

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