原标题：大梅韩瘦：成都44岁盛大姐公开其减肥过程，方法很容易，轻松月减13斤

我叫盛翠兰，今年44岁，是一名白领，来自成都。生活是五彩斑斓，充满着各种各样有趣的事物，等到你的人生阅历足够的时候，你会发现你的心态已经区域平静。不会为了一件小事与人斤斤计较，也不会为了一些不公正的待遇而怀恨在心，一切在你看来是非常美好的。我领悟了这些道理，所以每天我的心情都是愉悦的，不会为了任何事而烦恼，我也乐得清闲。可不曾想我却正经历着体型走样带来的烦恼，以至于我没法再冷静下去。

向往美，追求美是每个人的共性，我也不例外，看着身边同事有着苗条的身材，我就充满羡慕。每次去公司，我都全程低着头，生怕直视上他人的眼睛，就连对待工作都没以前仔细认真了。这种感觉让我越来越没有自信，不管做什么都没有了激情，就连老公也发现了我的端倪，耐心的开导我。虽说丈夫嘴上说不嫌弃，但是我知道，哪个男人不希望自己的另一半走出去让他脸上有光呢？为了不让他失望，也为了将来的生活，我决定要行动起来了。

一般我遇到事情的时候不会惊慌失措，而是会淡定的想出解决的方法，比如现在，我就选择了用减肥来改变自己。为了能够快点瘦下去，我尝试了很多减肥方法，从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的，但是结果都不是很好，甚至可以说一点效果都没有。没想到我尝试了这么多方法，竟然都没有用，我内心还是很失落的。

虽然很失望，但是依旧没有打消我要减肥的念头，面对这么多次的失败，我反而被越挫越勇，更加坚定了。只是我没有想过之所以这么难瘦，完全是因为方法没有用对。我后来是因为得到一位营养师的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦下来，在减肥期间将早晚饭换成吃大梅韩瘦，饱腹又有营养，其次午餐还是正常吃饭，然后坚持就可以。

作为一个女人最成功的应该就是有着自信的气质的，这样你走出去就是光彩照人的，所有人的目光都会在你的身上驻足。这次我的减肥过程很不一样，首先方法简单，只需要将早晚饭换成吃一种食品就可以，因为是食品，没有任何的副作用，但是效果很好，让我成功月减13减，三个月就减掉了30斤，效果非常好，也没有任何反弹的迹象。现在还感觉减肥难吗？其实只要方法找对了，坚持下去你会发现很简单。

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