原标题：皮肤原来不是最脆弱的！都不知道最该保护竟是它

作为一个每天都在化妆的中性偏干皮，最讨厌的不是冬天，而是冬春换季！因为会各种皮肤不稳定，甚至还长痘！

而身边敏感肌和混合皮的小伙伴就更惨了，前者各种过敏，后者不知偏干还是偏油特别不稳定。相信很多小仙女都深有感触吧？

季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。

再加上最近几年雾霾越来越严重。连妈妈们去跳广场舞都要全副武装。

雾霾的主要成分PM2.5中，富集了各种重金属元素和有机污染物，多为致癌物质和基因毒性诱变物质，危害极大，对皮肤伤害尤其严重。

所以原本皮肤就不稳定的我们了，日常也是要做好简单的护肤抗霾措施。好好保护我们身上最大的器官---皮肤。

/ 日常怎么护肤抗霾？/

1.注意清洁。

每天都要做好清洁工作，如洗脸和卸妆。

就算没化妆，脸部由于新陈代谢，也会分泌出各种皮脂、汗水还有老废的角质，经过空气污染会混合变成油性污垢。如果这些残留于毛孔深处的污垢，没利用油分透析力将其渗出（就是卸妆~），长期下去会阻塞毛孔，产生痘痘及粉刺。

2.换季时保守更换保养品。

虽说换季时环境发生变化，但换季时更换保养品不建议整套同时全部更换，因为这么做很可能让肌肤一时难以适应。正确的做法是逐一将每一件护肤单品更换掉，给肌肤留出适应每一件新产品足够的时间。

3.出门打底要做好。

打底指的出门前一定要上好防晒、妆前或者粉底液。这些产品相当于一层皮肤的保护膜，把皮肤和空气隔开来，理论上起到一点抵抗外界作用。而有人问彩妆对皮肤的伤害，是回到第一个问题：“化妆本身不会导致皮肤变差，而妆后卸除不干净才会”。

4.肌肤过敏该怎么办？

换季时肌肤很容易过敏，此时最有效的护肤方法就是尽可能减少肌肤受到的刺激，需要暂停使用刺激性强的洁面产品以及功效类产品，然后要想办法强化肌肤的屏障功能（修补皮脂膜），使用一些刺激性低，含有油脂和神经酰胺的敏感肌肤修复产品。

不过，小仙女们把脸部的皮肤保护好了，是不是还有什么地方没注意了？

头皮头发啊，你们怎么忘了呀！

/ 头部皮肤更脆弱 /

事实上，头皮也是皮肤。头皮是面部肌肤的延伸，不仅和面部皮肤有一样的结构，起着同样的作用，却比面部肌肤更薄、更敏感，它是人体第2薄的皮肤，衰老速度是身体皮肤的12倍，面部肌肤的6倍。所以你有发现稍微挠一下头皮，就会挠破流血了是不是？

头皮也跟面部皮肤一样会长痘发炎。而且浓密的头发的覆盖，头皮的微环境甚至更加复杂，汗液、污染物更易在头皮堆积。头皮上也存在着常见的微生物马拉色菌，引起头皮屑，以及头皮的慢性炎症，比如头皮干燥、瘙痒、敏感等问题。

头皮和面部头皮一样暴露在外面,中长发的同学只要在 PM2.5 超过 80 的户外暴露 2 小时以上的时间，头皮和头发所沾染的雾霾颗粒以及粉尘就已经有5g左右了。所以风越大，头皮接触的雾霾颗粒就越多。

而且头皮毛孔是 PM2.5 的28倍大，很多污染物极易侵入并沉积在头皮中，所以雾霾对头皮伤害比我们想象的要大得多！让头屑、头痒和头油三大头皮问题更加严重。

稍不注意，不仅影响头皮健康，还可能导致脱发...变成了癞痢头_(:зゝ∠)_

那么问题来了~我们要怎么护理头皮呢？头皮这一大块被忽略的“皮肤”也需要得到跟脸蛋同等的待遇去清洁护理and呵护！

/怎么保护好我们的头皮？/

因为头部皮肤的特殊性，不可能像护理面部和身体一样，往头皮上抹爽肤水和乳液、精华等护肤品~所以对于头皮来说，清洁即保护，需要用到真正护肤的洗发水，而不是简单的柔顺头发的洗发水。

首先是受到护肤产品配方的启迪，选中了矿物锌作为主要配方。在《医学美学美容》里就说了：锌是人体必需的微量元素之一,它与人的智力、免疫力和生长发育有着密切的关系。可以促进细胞再生，在皮肤呼吸和新陈代谢中占有重要地位；治疗一些皮肤疾患可以替代激素制剂从而减少副作用，比如在治疗痤疮时用它。

一句话总结：锌超好的呀~你想有的增强皮肤紧致度、帮助维持皮肤的健康、增强皮肤的更新，它都有呀~妥妥的一锌在手，天下我有呢~

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