原标题：谈医药：男人不行，用伟哥就可以了？

现在社会随着工作生活压力的加大，让越来越多的男人开始感觉不行了，感觉精力不够用的了。很多男人开始走下坡路，都说男人三十而立，可是越来越多的男人开始立不起来了。

在男科的诊室里越来越多的年轻人开始来寻求帮助。毕竟男人是一家的顶梁柱，男人不行怎么可以呢。也要许多的年轻人因为不好意思，就偷偷的到街边的药店购买药物来治疗。想必大家都知道药名—伟哥。万艾可（枸橼酸西地那非片，简称西地那非），俗称“伟哥”。西地那非通过改善勃起，改善患者的自信心、自尊心、与性伴侣的关系以及整体生活质量。

既然说到它，那么必须好好的扒扒它的发展史。

1998年，美国和欧洲的食品药品监管部门（FDA和EFSA）批准了西地那非（Viagra）上市治疗ED，在全球范围内引起了轰动。

2000年，研究进一步证实了西地那非在血压方面的安全性，以及与降压药物合用的安全性。

2001年，Viagra已经在全球超过100个国家获得批准上市，平均每秒处方6片。

2005年，Viagra已有超过75万医生处方，超过2300万男性使用

2011年，西地那非在Pubmed数据库收录的文献已超过4800篇，有超过3800万男性使用Viagra 也许作为吃瓜群众的我们会被这些数据吓一跳，全球居然有那么多人再服用它。可见它的疗效还是值得肯定的。 伟哥的服用方法

对大多数患者，推荐剂量为50mg，在性活动前约1小时服用;但在性活动前0.5～4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100mg(最大推荐剂量)或降低至25mg。每日最多服用1次。

大家都知道是药三分毒，尤其是合成类西药。那伟哥自然也不能避免这些问题。 服用主要事项

不良反应：

头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等。视觉异常为轻度和一过性的，主要表现为视物色淡、光感增强或视物模糊。

禁忌：

服用任何剂型硝酸酯类药物的患者，无论是规律或间断服用，均为禁忌症。对西地那非(万艾可)中任何成分过敏的患者禁用。

必大家通过上面的介绍对它有了一定的了解。很多患者发现长期服用合成类药物，越来越觉得这类药物的疗效并没有开始那么有效果了。慢慢的心理压力开始加大了，会感觉自己越来越不行了，长期以往造成了心理上巨大的压力。

既然不能长期服用这类合成类药物，那必须要找到可以替代的方法呀。客官别急，我们会为大家多种方法帮助大家找到解决的答案的。（ps:为了大家的性福，我们也是拼了）

体育锻炼：

听到体育锻炼，可能很多人懵逼了。这怎么可能呢？但是事实就是这样子的。通过体育锻炼可以提高机体的激素分泌。

国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和PT高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称内啡肽，运动后的情绪高涨可保持数小时之久国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和PT高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称内啡肽，运动后的情绪高涨可保持数小时之久

国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，锻练与不锻练大不一样，锻练得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和PT高潮，性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称内啡肽，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。

饮食疗法：

1. 韭菜：《本草纲目》中说， 韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。

2. 

2鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

3生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

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