原标题：【灿龙老师分享】孕妇哺乳期妈妈，到底能不能护肤？

孕妇哺乳期女性能否使用护肤品，这曾经是很多孕产妈妈都相当纠结的事儿：有人说为了宝宝健康，孕期哺乳期坚决不能用护肤品;有人说孕产期不护肤，女人会加速衰老早早变成黄脸婆;还有人说，孕妇和乳母皮肤不好，可用点婴儿护肤品。。

孕妇哺乳期女性真的都能用护肤品了吗?“是的，只要是孕期的安全护肤品”。而且，孕产专家认为：孕妇哺乳期女性应该用而且必须用护肤品。为什么这样说，老师接下来告诉大家哦！

第一、孕妇哺乳期女性护肤，满足皮肤生理需求

女性25岁以后，皮肤会明显开始走“下坡路”，各方面机能变差。而孕育又令女性身体激素分泌发生变化，令皮肤会出现干燥、敏感、松弛、暗哑、色斑等等，加速女性的衰老。这不仅会影响美感，还可能造成感染，威胁胎儿健康。所以从生理角度来讲，孕产期进行皮肤保养是非常有必要的。

第二、孕妇哺乳期女性护肤，满足孕产期心理健康需求

新一项调查表明：孕妇护肤品的使用有助于预防孕产期女性抑郁症。这是为什么呢?从心理的角度来讲，女性怀孕后会非常容易感到焦虑，她们对未知的生活充满疑惑和不安，失去信心而变得消极懒散等等。使用孕妇护肤品进行皮肤保养，可通过转移焦虑、舒缓情绪、增强自信等改善孕产妇心情，助益孕产女性心理健康。

第三、 护肤品作用于皮肤的表皮和真皮层，并不会进入血液循环，因此不会造成对胎儿的影响，其次，“准妈妈”的皮肤可能会变得薄弱，对紫外线的抵抗能力减弱，其实更需要防晒产品的使用，怀孕期间，气色可能会变得暗沉，更加需要补充基础的水分，否则皮肤变差了反而影响心情，怀孕期间心情不好对宝宝是最坏的影响。需要慎用的是香氛和精油，彩妆也可以尽量减少，但是基础护肤品如防护、保湿，还是应该坚持的，而且必不可少。

第四、怀孕时孩子是通过脐带吸收营养，母亲的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，被婴儿吸收。而人的皮肤分为三层，表皮层、真皮层和皮下组织，动脉血管处在皮下组织，真皮层只有极细微的毛细血管，护肤品主要渗透在表皮层，它与动脉血管没有直接连接，所以护肤品根本不会通过动脉血管到达脐带，被婴儿吸收。所以孕妇使用护肤品是安全的（只能使用清洁保湿补水的，强大抗氧化的护肤品和美白套装不能用）

第五、生活并没有因为我们节省了一套护肤品而变的富裕，而是慢慢变多的细纹斑点爬满整个脸庞，有的人五十看上去风韵犹存，有的人30岁时候，看起来像40岁，保养就是一步步，一寸寸，一点点，一天天，慢慢来。女人的成熟，从疼爱自己开始。皮肤是永不褪色的时装，衣服可以随时换，但脸不能换，当脸上全是岁月的痕迹时，醒悟就迟了，请善待自己的脸！美丽从每天早晚付出5分钟开始。也不用说为了老公漂亮吧，其实作为女人，很多时候也是为了自己照镜子的时候能够赏心悦目一点，自己心理坦然。

因此，孕妇哺乳期护肤是必须的 因为无论生理层面还是心理层面，都需要！

什么是孕产期抑郁症？

不能集中注意力，焦虑极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感不停地想吃东西或者毫无食欲对什么都不感兴趣，总是提不起精神持续的情绪低落，想哭情绪起伏很大，喜怒无常。如果在一段时间（至少两周）内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。

孕产期护肤品选择要慎重，因为生育是一个极其耗损体力和心力的过程，所以女性在生完孩子后的很长一段时间内，身体都是虚弱的，正因如此，中国才会有“坐月子”的习俗。

所以，那些想在产后立马恢复孕前护肤的新妈妈们要当心了，为了宝宝健康，哺乳期不能使用普通护肤品，更不能盲目购买！

既然普通护肤品不能用，很多新妈妈就赞成用宝宝护肤品，觉得那很安全，其实这是达不到哺乳期的护肤目的。

为什么说成年人不适合用宝宝护肤品呢？

首先，婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，因此婴儿护肤品的配方很简单，主要是天然滋润成分、保湿因子或天然矿物油等，虽然比较温和，但功效单一，不适合成人。成年人皮肤的油脂度、成熟度、皮肤代谢的情况和婴儿完全不同。针对不同的年龄和不同的肌肤问题，成人需要补水、抗皱、美白、祛斑、晒后修复等多种维护，而一般婴儿护肤品满足不了这些需求。尤其受生活压力、精神因素、环境污染等的影响，成人皮肤中的氧自由基越来越多，导致起皱纹、长色斑、变松弛等，如果长期使用婴儿护肤品，会使皮肤越来越粗糙或衰老。

其次，婴儿护肤品只能满足婴儿的皮肤特点，成人吸收起来差强人意。婴儿皮肤薄且柔嫩，水分充足，很容易吸收护肤品中的营养物质，而成年人皮肤角质层厚，缺乏水分，因此很难吸收婴儿护肤品中的营养成分。

最后，许多人是因皮肤敏感，才“被逼无奈”使用婴儿护肤品。然而，这样虽然减少了对肌肤的刺激，却不能改善肌肤，过敏问题得不到根本解决，还容易因拖延导致症状加重。敏感皮肤的人应挑选专门针对过敏肤质的护肤品，从基础护理上减轻或抑制皮肤炎症，抵抗外界刺激，调节皮肤酸碱度等，进而改善皮肤的敏感性。

孕期和产后五年是女性肌肤保养最为关键的时段，这个时期的肌肤不可逆，如果产生的肌肤问题得不到妥善的处理，将会影响女人今后的形象、婚姻、生活等，会让女人产生心理压力。

说了这么多，孕产期到底具体如何应对呢？

女性在生下孩子后，皮肤松弛、出油长痘、妊娠纹等肌肤问题都很严重，这也让很多新妈妈都迫不及待想要用一些化妆品来遮掩这些皮肤缺点，老师提醒大家，越是“困难”的时候越是不能急于求成。哺乳期，我们要延续孕期护肤的好习惯，美甲、彩妆、烫发、染发等事情还要避免! ！

可以用：哺乳期护肤应该在食物护肤的基础上配合针对自己肤质护肤品做一些基础的护肤。比如，新妈妈们可以使用一些柔肤水、保湿型眼霜、保湿精华、保湿乳 霜面膜来护理肌肤。这些基础性的肌肤保养既能解决你的肌肤问题，又能让你保持美丽，也能让你产后恢复得比别人更快!

这些产品选择一定要注重成分植物成分，安全温和尤其适合孕产期使用！此外，孕产期肌肤问题的改善以补水保湿为主！美白、祛痘、祛斑类型的护肤品，功效性比较强，所以成分上会稍有刺激性，因此不建议哺乳期孕期的妈妈们去使用！ 而如果要改善斑点、美白以及痘痘问题，建议大家选择原生态的内调品，以内养外去加以改善！！

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