原标题：跑者李军：一瞬间 尊贵传承 教练技术 平心静气

跑者李军：一瞬间 尊贵传承 教练技术 平心静气

感恩生命中遇到丁卯班的每一位

是你们的陪伴，鼓励和支持

让我在这条修行道上不孤独

修行之路没有毕业的那天

这一切一切都在 一瞬间！

——霍伟彦

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

觉心科学营

因为一个人，因为“觉心”这两个字，我再次走进教练技术的修炼道路上，想要去寻找真实的自己，那一刻我刚走完二代教练技术一年，那一刻我开始迷茫，怀疑自己，那一刻我不知道为什么而来，又为什么而去。

刚开始第一天，头很痛，想要逃离这个不舒服的场景。因为这里的种种，都不符合我的标准，头痛只是身体的反应，更多的只是心里的对话，但我不知道。

碍于面子，我留了下来，因为我看到了“神经元链接”，“阿妈打”，“轮回”等等。这些种种都在“解释”着我的标准，我的不舒服。平心静气，我开始去了解我自己的心，开始让我的大脑的去认识这位熟悉的陌生人，原来还有这么一个人。

金钱游戏，我“见到”了每一个生命中重要的人，还有“自己”，原来一直以来我都是怎么样去对待“自己”。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

还记得，我的右手伸出把我的所有都给到“自己”，开心和舒服悠然而生，感动的泪水流下，看到“自己”在对着自己微笑，谢谢“自己”对我微笑，对这个世界微笑。

一起拍打杯子的场景，那份“势”历历在目，我在“势”里，我也是“势”，第一次感受到，换身出汗而不知疲倦的那份舒服，气色的通畅。

这些种种，我是“知道”的，但我也不知道，因为我不会用。辗转半年，有同行修炼者，先进入尊贵传承，也有跟我一样，原地观望着。这里很感恩我太太，是她给予我支持和力量让我继续探寻我的生命意义。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

身觉知

莫名的恐惧，莫名的兴奋来到了课室，那个时候的我是无明的，我不知道我为什么会这样，我只是有时候会“知道”。

通过对身体的了解，开始慢慢读懂身体给予的信息，胳膊硬，走路带着一份生人勿进的气势，我“知道”但也不知道。

开始去觉知，觉察自己身体与心的联系，开始把自己这个保护圈慢慢缩小，缩小再缩小，慢慢与环境融入，原来也很安全。

身体又一次告诉我这个信息，因为身体的肌肉开始慢慢放松，连我自己都不知道，我以为的放松还可以更加放松。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

去体验了“慈悲”沟通，去体验了用心去感受这个环境，又回归到身体的每一个信息，这些种种都需要带着觉知，而我仍然懵懵懂懂的去觉知自己。但我自己莫名就开心了，就舒服了，就接纳了，全身的能量也上来了。

我以为我“知道”，这就是我。

课程结束后，开始了红尘修炼，回归生活了一段时间，我太太觉得我面对事情平静了一些，少了一份躁，我太太跟我说了这么一段话，没有好不好，只是不习惯，没有好不好，只是不习惯。

我公司的合作伙伴，觉得我经常的笑。慢慢，连自己都觉得，好像没什么大问题，人开心很多，连小组会的案例都提出“没有案例作为案例”。

自己也开始去关注自己的健康，开始跑步，开始去锻炼身体，后来连我太太都开始去锻炼。

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善觉知

来到了温医大，看到了自己的社会责任，面对大学生种种，也看到了自己，每一个都那么可爱，那么有梦想，对外界了解的渴望。跳大绳，我是一个震蛋，大学生也是一个震蛋，同时真真正正看到自己带着觉知，我也可以造“势”。

信念，可以无穷的大，只要我们相信，相信自己，相信站在这里的每一个人，他们一定会有收获。那一刻，我开始从新认识，因和果。善因，一定可以开出善果。

第一次，如此愉悦和舒服的举办一场心连心，带着社会每个爱心人士的心，来到这里，去传播，去传承，这份爱。

夜空中最闪亮的星，我相信，我们一定会再次相遇，一起去传播这份善因。

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恩觉知

又一次回归红尘，我的作业是关于敦煌，关于信仰，关于历史，但我不知道关于我的是什么。

一边在了解这些，一边在发现，原来以为自己可以处理的事情，慢慢变得难搞，开始出现很多很多的变量，面对变量，我开始急躁，开始不知所措，又开始迷茫，我上这个尊贵传承收获了什么？我又改变了什么？我自己又在那里？

问题不断的浮现，慢慢我连自己是否带着觉知都不知道，开始进入无明状态，恐惧比爱跟多。带着这些种种的问题，踏入了去兰州的旅程。

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来到兰州，我看到了黄土遍地，这里都生活这什么样的人，给我带来一份凄凉和荒芜。看到黄土中，一座座正在建立的水泥墙，我开始好奇，这座城市都在发展着什么，这里的人都在于大自然对抗，为了生存为了发展。

发展，人的发展，从远古时代，一件一件人类历史遗留下来的产品，都展露着当时生活的人类的文化，需求，生活的信息。

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感受着人在历史长河里，不停进步，环境的改变，一步一步的走向现在的文明。这些种种都在博物馆里展示着，物品是死的，但通过解说员的叙说，是用心的在叙说着人类的发展，这些物品都像是有血有肉的活现。

我开始在问自己，我这个时代都在发展着什么，而我又在做什么，我又能做什么？为什么我要看这些历史？跟我又什么关系？

跟之前不同的是，我感受到我的心在叙说着，我可以做些什么。到达敦煌，这一切的答案都在这里。

记得李导说过，这次的旅程不要给予太大的期待，因为所有的收获都跟自己有关。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

《丝路花雨》所有我所看来的不幸和多管闲事，都是历史进步的一笔，就是因为有人愿意承受这些苦难才会有现在丝绸之路的开通，一切的幸福和不幸都是历史的一部分，人生也如此，之前经历的都是自己的历史，坚守着自己的初心出发，这或许这场舞台剧想要告诉我的。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

《又见敦煌》，里面每一个人物都像是在叙说着他们自己，更像是在叙说着我“自己”。王道士所说的，行行好就让我过了吧。

自己对自己不也是这样吗，历史的一页，真正执着不让这一页翻过去的还不是自己，好与不好都是一个果，执着这些，带来的只是无尽的痛苦。佛祖说，过来让我好好的摸摸你的面。

我感动，这就是慈悲带来的力量，泪水跟着音乐一直在流淌。谢谢你告诉我，原谅我这份执迷不悟。

千年一瞬间，这首歌一直在我住的小旅馆不停的播放着，真正体会到里面这首歌，也是在这里。

两年的时间，就是为了送去长安一个口信，这份执着这份毅力，成就了当时丝绸之路的繁荣昌盛。

我也在走属于我的路，为的就是送一个口信到达生命的另一头，我今生无悔！

所有的历史都会被埋藏在沙下，但传承下来的则是我们大中华5千多年文化底蕴，而我又在传承着什么，又传承着什么给下一代？

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

莫高窟与鸣沙山

莫高窟，1650年的传承，感恩边导的一路用心细说着每个洞窟的历史，当时的工匠，当时的文化，当时的文明，当时的环境，当时的人。

涅槃不灭，我身上带着一份怎么样的“不灭”传承下去。前世，今生，未来的佛祖，都是同一个人，我的过去，现在，将来，也是一个人，修炼的都是自己。

感谢这些为历史留下重要一笔的人，让我看到了“自己”，众生都是自己的缩影。我想要找的“自己”一直都在我身边，在我心里，这就是我的心。

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

登鸣沙山，只有自己才明白，自己走的每一步都不容易，只是一份修行，一份信念，就那么一步一步的走向眼下的每一个目标。

回想鸣沙山看日出攀登，曾经坐在半山，看着自己曾经走上来的脚印，慢慢被沙子掩盖，月牙泉离我越来越远，沙子的冷，身体的喘息，不停的问自己，我来这里是为了什么，我为什么还要走上去？

看着上面微小的数人在顶上走动，漫长而又遥远的前方。我，生存到底为了什么？种种心灵和身体的痛惜，渴望别人的帮助，甚至想过就这样滚下去。

山上的欢呼声已经响起，日出，出来了，羡慕着山上的人，一直在质疑着自己为什么只能走到这里，而我又怎么样才能成为山上的人？

跑者李军 尊贵传承 教练技术 平心静气

这场看似简简单单的大半年的旅程，让我收获了自己，看清楚自己，而我将要去往何方。这些种种都是简简单单的动（运动）和静（平心静气），带着觉知，去营造我自己的人生。

感恩生命中遇到丁卯班的每一位，是你们的陪伴，鼓励和支持，让我在这条修行道上不孤独，修行之路没有毕业的那天，这一切一切都在，一瞬间！

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