原标题：赫娜朵茹烟教你痘痘肌怎么调理！

长痘的宝宝们！是不是各种各样的祛痘方法都尝试个遍了呢，可是效果可能往往总是那么不尽如人意。凡事“抓重点”很是重要，当然祛痘也是一样，抓到了重点，痘痘就不翼而飞辣！废话不多说了 ，今天小编茹烟宝宝来划重点！！！

1、【分清致痘原因】

对，没错，要祛痘一定要分清是什么原因引起的才好“对症下药”。长痘有很多种因素，有体内湿气重引起的，有面部皮肤清洁不够彻底导致毛孔堵塞造成的，还有很多因素，就不一一给众小主列举了，无论是什么原因造成的，一定要针对性治疗哦，不能千篇一律。

2、【补水很重要】

且不论痘痘的成因，想要治疗，一定要多喝水、多喝水、多喝水，重要事情说三遍。给身体补水也就是给肌肤补水，这个不用小编多说小主们也都明白，充足的水份可以给身体排毒，身体健康自然痘痘也就不容易找上来辣！

3、【千万不要熬夜】

熬夜可是痘痘的好朋友之一！十个熬夜的人就八个会被痘痘“盯上”。一熬夜伴随小主们的不仅仅是黑眼圈，痘痘更是会随之而来。举个例子吧，为什么熬夜会这么厉害？

身体里面的内分泌就像无数个小人，只有按时休息他们才会安静的各司其职，维持身体健康，一熬夜不让他们休息，他们就亢奋啊，可哪乱跑，这样内分泌得不到平衡，本来抑制痘痘的一部分去心脏家串门了，这样自然就造成了各种问题。痘痘冒出也就不奇怪了。话糙理不糙，希望小主们一定重视，按时睡觉很重要啦~~~

4.挑选适宜的护肤品

油性皮肤脸上长痘痘怎样改进？挑选适宜的护肤品很主要！控油的关键在于补水，只要真实改进皮肤水油排泄的情况，水油平衡后出油才干完全彻底治愈。因而挑选控油护肤品时除了着重控油的作用外，还必须思考商品本身的保湿、锁水作用。只要供给皮肤适度的不含油的滋润保湿，将皮肤调理到水油平衡的最好情况，才干真实离别油光。

关于护肤的问题明儿来跟众小主们继续探讨。其实只要生活上多加注意，养成良好的生活习惯，一定会打败痘痘哒~~~

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