原标题：4个步骤戳中男人的心，逆转局面，拯救你的爱情

有些时候，痛苦不是因为不爱了，而是因为想爱却根本得不到。 挽回的路上往往道路坎坷崎岖，困难险阻。但是你不必过分担心，今天上景love驿站通过这篇文章告诉你，在挽回中，如何抓住男人心，如何让狠心的男人打心眼里重新接受你，并上瘾爱上你，让他主动挽回你。

当他彻底从你身边离开时，你才最真切的体会到了失去带来的痛苦。每当想到和他在一起的时光，内心就无比的想念，多想和他再次依偎在一起，体会他温暖的陪伴。但是你却发现，无论你如何哀求他，得到的永远只是冷漠和无情，发了无数条短信，打了无数个电话，他都无动于衷，依然保持着坚决的态度。有些时候，痛苦不是因为不爱了，而是因为想爱却根本得不到。

挽回的路上往往道路坎坷崎岖，困难险阻。但是你不必过分担心，今天小编就通过这篇文章告诉你，在挽回中，如何抓住男人心，如何让狠心的男人打心眼里重新接受你，并上瘾爱上你，让他主动挽回你。

一、接受分手事实，缓和关系

大多数女士在被动分手后，都对前男友恋恋不舍，表现出急躁、焦虑、消极等情绪。本来对方想要好聚好散，但是由于你的错误挽回行为，逼迫对方无奈拉黑你的所有联系方式。

男人是感性和理性的混合体，往往很多破碎的爱情都是女人自己作出来的。回想一下，在过去长期的交往中，你是否仗着男人对自己的喜欢就为所欲为?很多处于分手边缘的女生，本来可以逆转局势，但是分手后不懂得把控自己的情绪，从而做出很多不正当的挽回行为。

还有的女人在分手后，大骂男人是负心汉，过度的去指责对方。但你要明白，所有的指责都是在浪费时间。无论你找到对方多少的错误，无论你怎么责怪他，都无法对你们的关系产生任何改变。指责唯一的功能是，让你不敢面对自己，不停地寻找其他原因来掩盖你分手后的无奈。也许你可以因为责怪男人而让他感到愧疚，但你绝对无法改变俩人分手的事实。

冰冻三尺非一日之寒，当感情出现问题时，你要让自己和矛盾拉开距离，稳住自己的情绪。挽回一段感情的开始，往往就是认清之前感情中的不足之处。良好的开端是成功的一半，分手初期，你要先学会让自己接受分手事实，虽然我承认做到很难，但是你必须做到，因为只有安静的离开，才不会让事情变得更糟糕。当然，万事万物都要有个“度”，断联也是如此。在挽回初期，无论前男友对你的态度有多么冷漠，都不能绝对的断联，要适当保持联系。其目的是:在不打扰他生活的前提下，在他面前刷存在感。

总的来说，面对俩人感情的破裂，纠缠撒娇甚至极端的挽回方式，不仅不会让男人回到你的身边，还会让他确信分手是正确的选择。要明白一个道理，既然两个人分手了，就不再是情侣关系了，你的情深意切，哀求纠缠施加在一个“陌生人”身上是不合适的，所以一定要认清关系，把握一个度。

二、紧贴男人需求，二次吸引

对于真性分手来说，对前男友进行二次吸引是最有效的挽回策略。你的改变，可以打破男人对你的固有印象标签，重新让他对你产生兴趣。

亡羊补牢，为时不晚。面对矛盾问题，与其选择无视、忽略、逃避，永远，不如选择发现、认知、改变。在这个阶段，你需要的是找到自己自身的短板不足，以及规划好自己的展示面建设。你的感情出现问题，一定是你的吸引力不足造成的，如果女人长期处于低价值状态，男人必定会想要离开。了解一个人不是一朝一夕的事情，改变也是如此。男人对你的负面情绪积压了这么久，如果想在短时间内让他对你刮目相看，显然不现实。所以要慢慢的改变，逐渐吸引，可以从以下几个方面做起:

1，外表

男人是一种容易喜新厌旧的动物，所以改变外在形象，要符合对方追求新鲜感的心理。

你的发型、穿着、打扮可以换一种风格，让自己焕然一新，而且你要知道，外表的改变是最容易让男人看出来的，也是最容易实现的，所以要努力把握。

2，充实生活

很多女人为了爱情，奉献出自己全部的生活，没有自己的时间，也失去了自我价值。这样的感情，一旦分手了，女人就好像失去了自己的全世界，打击是具大的。所以改变要从忙起来开始，但是不能盲目，要有目标的忙起来，工作、旅游、看书，把每天的时间安排的满满的。

你会发现，当生活充实以后，你的身边将开始出现追求者，你的心态也会好起来很多。

3，展示面

把自己的改变公布到一些社交平台上，可以通过照片、视频、文字的形式来展示自己。

经我们十年挽回的大数据统计，无论男人多么冷漠，他都会背地里观察你的生活，偷看你的朋友圈;当你把最近的改变良好的展示出来后，他看到了一定会对你重燃激情。

4，扩大社交圈

人是很容易受环境和周围人影响的，所以如果你失恋后，一直萎靡不振，郁郁寡欢，可以尝试广交朋友，扩大社交圈。当你有很多朋友，经常有各种社交活动时，男人就会开始害怕失去你，你也就不必再忍气吞声。

三、探寻情感窗口，建立亲密

俩个人从感情破裂到复合，从来都不是一蹴而就的，感情必须慢慢缓和，不断递进。你需要明白对方此时此刻的想法，找到你们之间的“窗口”，才能够破冰复联，建立亲密。在刚开始复联时，可以通过简单的展示和交流，暗示对方你已经有所改变，不会再制造麻烦、无理取闹，让他愿意听你说下去。这个阶段，导师不建议你和对方谈论感情方面的问题，现在你需要做的是，培养你们之间相处时的舒适度，并让对方适应和你复联的状态。

很多女士在感情中会以自我为中心，用自己的想法去揣测对方的回应，将对方的主动联系想象为积极示爱，从而盲目的提升关系，越过不合适的界限。

在这里小编要强调的是，不要用女人的思维去揣摩男人的想法，这俩相差十万八千里去了。复联的目的是通过重新交流，打破对方对你的偏见，让对方认同你的改变。在这个时期，你应该适当的降低自己的需求感，积极调整自己的心态，不要因为对方暂时的冷漠，就觉得挽回无望了。当你成功吸引他的目光之后，他就会开始对你刮目相看，接受现在优秀的你，你们要维持这种舒适关系，自然随性的交流，只要对方不讨厌反感你，就可以慢慢提升关系，打破僵局。

如果对方闹起情绪了，你要学会转移话题，千万不要就事论事的跟他吵起来，吵架你是能够吵赢，但同时感情就输了。千万记住，这个时期不是寻求获得和满足，而是通过自身的改变重新吸引对方，替换对方内心对你的负面印象。如果你有小情绪了，或者委屈了，不妨尝试通过其他渠道宣泄出来，比如跟我们白魅团队专业的心理咨询师进行沟通。

四、利用情感共鸣，让男人主动提挽回

聊天互动的关键在于情感的共鸣，比如聊到男人的关注点或者俩人共鸣的话题时，他的情绪会更容易波动。在这里，小编分享给大家三点沟通技巧，让你在和对方聊天的时候，更容易收获男人的心。

1，不提过往久事

既然是破碎的爱情，那过去的经历必然是喜忧参半，当你们聊天的时候谈到过去的事情，难免会想到曾经的不愉快，从而不利于进一步沟通。

2，聆听对方

当聊天正在进行时，往往人们会受主观控制，想发表自己的意见，这个时候，你应该适当的保持沉默，耐心的听对方诉说，这可以有效的展现自己高素质、高情商，也让男人获得优越感;等对方说完了，情绪也就缓和下来了，这时再说出自己的观点或想法，效果会好很多。

3，学会展开话题

在与对方聊天时，无论是回答对方问题，还是向对方提问，都尽量少用简单句，更不能用一个字回复对方。　例如：你吃饭了吗?你忙吗?你睡觉了吗?或者回答对方用:哦，嗯，知道了………这些语句都说明你是一个不会聊天的人，也很容易引起对方反感。你要学会展开话题，打开彼此的话匣子，聊一些对方比较感兴趣的话题;聊天过程中，也要保持热情，积极乐观，不要给对方负能量。还有很多的男女相处婚恋的技巧，比如分离小三，挽回情感，脱单恋爱技巧等，这里就不写那么多了，痛苦中的人儿可以上网看一下“上景love驿站”他们分享的实操技巧相信你一定会有所悟的。

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