原标题：当脖子上出现这三种症状，赶紧去医院检查，这很可能是癌症的预兆

小梅最近发现脖子后面的皮肤变黑了，她感觉很奇怪，自己每天一整天都待在办公室，几乎晒不到太阳，脖子后面的皮肤怎么会变黑呢？虽然觉得不好看，但因为不疼也不养，小李也就别在意。

但没想到，过几天脖子后面还出现了皮疹，小李于是只好到医院去检查，这一查竟然查出了大问题，医生告诉小李，她患上了胃癌。

世界卫生组织调查发现，1/3的癌症可以预防，1/3的可以早发现、经及时治疗可治愈，而只有1/3的癌症不能治愈。但一些癌症早期症状具有很强迷惑性，有些甚至会被误认为其他小病，从而耽误治疗，抱憾终生。

如果你的脖子上已经出现了这三种症状的话，那么就说明癌细胞已经醒了，可千万别大意。

1

脖子发黑

脖子发黑，可是一个重要的健康问题。很多人以为脖子发黑，可能是晒得或者是怎么样，但其实不是。有的人不是发黑是由于体内的色素沉着，是体内的毒素身体外部的表现。

脖子发黑可能是糖尿病的前兆，也有可能是肝癌或者是肺癌。所以各位一定要注意了，如果您的脖子莫名发黑，一段时间都没有褪去，那么请赶紧到医院就医。

2

脖子上长包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置，长了有小手指头那么大的一个包的话。请注意起来，那可能不是普通的一个排毒方式，有可能是因为你已经患上了癌症，脖子上的小包就是癌症的预警。

如果这个包泛红或者是泛黄的话，那说明里面已经发脓或者有脓水。有的可能会有发痒的症状，自己千万不要用手去抠它，过了几天，它还没有下去的话，就赶紧去医院咨询一下医生。

当人体的脖子上出现了一个包，但是其他各方面都很正常的时候，很可能为甲状腺肿瘤，长时间任其发展下去，会造成癌变，或者变大，压迫到自己的神经。

3

脖子里面有肿块

有的人癌症的表现方式是脖子上肿出来一块，非常明显的一块红色浮肿。起初有些人可能不会在意。但发现颈部长出无名肿块，特别是不痛不痒的疙瘩，一定要及时去医院检查病因，以免耽误治疗时机。

颈部是淋巴结聚集之地。这些淋巴结围绕在颈部的大血管和神经周围，当颈部中有肿块，很可能是颈部淋巴结肿大。可引起颈部淋巴结肿大的原因却有很多，比如炎症、结核以及恶性肿瘤等。只有脖子上的肿块摸起来活动性差、质地坚硬，而且不痛才应怀疑肿瘤的可能，是淋巴癌、鼻咽癌等癌症的早期表现。

脖子上的这三种症状不可小瞧，当出现症状时，一定不能拖着，要及时就医，规避肿瘤或癌症风险。

癌症发生的原因有很多，大都与情绪、雌激素水平、遗传因素、电离辐射以及饮食相关。虽然有些因素是我们不能改变的，但饮食及生活方式是我们能控制好的，那么我们如何从饮食和生活方式上预防癌症的发生呢？

地中海式饮食

丰富的水果和足够的蔬菜有抵抗多种癌症的作用。过多的红肉和腌制肉类则可能增加大肠癌的风险。而地中海式饮食的结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油。

避免饮酒过量

饮酒过量也会增加罹癌风险， 如果大量饮酒又伴随着过量吸烟罹癌的风险又更高。 因此世卫组织于 1999 年首次发布了酒精相关的政策报告，拟订降低饮酒过量的策略供各国参考。例如提高酒精课税、减少酒精销售据点、提高购买酒精的年龄限制，以及有效禁止酒驾……等措施。

改变烹饪方式

高温油炸、烧烤肉品，会产生致癌物质，而炖煮、清蒸产生的坏分子则相对较少。无论如何，当你享受这些美味的肉类时，记得同时要搭配大量的蔬菜，以达到营养均衡。建议我们改变爆炒、油炸、红烧等不健康的烹饪方式，也能减少癌症发生的概率。

俗话说“病从口入”，保持健康的饮食方式可以有效预防癌症的发生，我们既要注意身体上的不良“信号”，也要从日常的生活方式入手，保持健康的生活习惯。

此外还有注意这个“不死癌症”，也就是颈椎病。没有得过颈椎病的人，是不会知道它有多难受。病情轻一点，脖子转动会发出“嘎嘣”的响声，还会出现头晕、眼花、手指发麻等症状，严重时甚至导致瘫痪。

所以出现颈椎病症状，一定要及时进行治疗，避免病情进一步恶化。那么，该如何治疗颈椎病呢？

西医：药物治疗、牵引、手术

初期服用颈复康颗粒，含有止痛和麻醉成分，治标不治本；

中期到医院做牵引，俗称吊脖子，由于力度和角度不好掌握，很容易造成医疗事故；

晚期到医院做手术，成功率为95%，还有5%的意外。而手术成功后还有可能二次复发，5年30%，10年50%。

中医：针灸

中医认为人的生命主要是由气血构成的，而经络则是全身气血运行，联络五脏六腑、沟通上下内外的通道。

通过针灸刺激穴位，疏通经络，调理气血，缓解中枢神经的紧张性，促进新陈代谢和血液循环，改善血管的弹性，从而降低血液粘稠度，软化血管，达到治疗的目的。

通过针灸治好颈椎病的案例不在少数，但针灸治疗的疗程很长，很多颈椎病患者因为没时间、嫌麻烦、怕扎针痛等等，一直没有接触过针灸。

其实这些问题都不是事，如果家里有一台颈养治疗仪，在家里就可以做针灸。

颈养治疗仪运用电子针灸技术，不会刺破皮肤，通过模拟中医的针灸、按摩等手法，针对肩井、大椎、肩中俞等穴位进行刺激，可以有效治疗颈椎病，让您的身体早日康复。

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