原标题：清蜂堂龙龙教你一招，调理好腰间盘突出不用花钱

人的身体就是一个机器，使用时间长了容易出问题，使用不当不保养也会出问题。人的腰椎更是这样，腰椎在人体的正中间，向上承担上半身的压力，向下需要缓冲走路、跑步、跳跃传来的冲击力。大家可以看下腰椎的形状是向前弯曲的，像个弹簧一样平衡上下的压力。

以前腰椎病常见中老年人，过度劳累导致腰椎退化、受风受寒导致经络堵塞，外力扭伤治疗不及时落下病根，慢慢的会演变成腰椎间盘突出，所以上了年纪腰酸背痛是常有的事。随着工作环境的改变，下地弯腰干活的少了，但在电脑前一坐就是一天的人多了，长时间开车的人也多了……

人在坐着的时候上半身的压力全部压在了腰椎上面，如果坐姿不良，弯腰、趴桌子、不活动等都会造成腰椎僵硬、变形、曲度变直、腰椎间盘突出等现象，很多年轻人也出现了腰疼、腿麻、走路费劲等情况，腰椎间盘突出严重的还有，神经根受压，导致患者出现剧烈的疼痛、行走也会的受到限制，生活不能自理，感觉减弱等严重后果，还容易造成椎间隙狭窄、纤维环松弛、黄韧带肥厚等，引起长期性的腰痛、腰酸的现象，严重时会出现间歇性跛行的危险，瘫痪等危害。

归根结底腰椎引起的腰疼、腿麻、腿疼的问题还是要从腰椎上入手，腰椎曲度一旦出现问题，脱离了原先的位置，自然就会引发很多并发症。只有调理好腰椎，腰疼、屁股疼、腿疼的症状自然而然就消失了。

要想恢复腰椎的曲度一定要抓住晚上躺在床上的时间，爬在床上时，腰椎受压力为0，是治疗的最佳时机。可以做“燕子飞’’的动作将腰椎慢慢恢复到正确的曲度，再配合“清/蜂/堂”调理。坚持2-3个疗程腰椎间盘突出会得到缓解和有效的治疗！

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