原标题：减肥小偏方，最快最有效，一个月瘦身20斤不是梦

今天是个好日子啊，一早上刚到公司就接到表妹的电话，说她终于找到心上人了，昨天两家家长在一起吃饭的，确定了订婚的时间，所以赶紧跟我说，为她开心。下面这张照片就是我表妹，是不是瘦瘦的美美的？早之前认识她的人都知道她以前有多胖，158的个子，却有130斤的体重，对于女孩子来说，这个体重是不被看好的，表妹也是因为跟自己喜欢多年的男生表白，结果对方一句：“我喜欢瘦点的女孩子”给败回来，所以她励志减肥，现在终于成功瘦下40斤，90斤体重让她像换了个人。

认真做一件事情的女孩子是最美的，表妹的减肥路也并不是那么通畅的，在经过节食、跑步、瑜伽等减肥方法后，失败的结果总是让她心灰意冷，好在最后她发现生姜这个宝贝，并自己动手做了生姜酵素，配合每晚的一小时跑步锻炼，最终减肥成功没有反弹，并且收获爱情,那么赶紧来看下怎么做的吧。

1:1无水生姜酵素制作方法：

1.本地小黄姜1斤半（姜有损耗的，上面泥土啊，去皮呀，吱吱丫丫浪费啊，所以要一斤姜丝成品得准备一斤半姜）。

2.洗干净去皮，阴干吹干不要有水在上面。

3.切丝或丁都可以，还可以用搅拌机搅碎，案板上和刀都要是干的，没水的。

4.土红糖一斤（糖与姜丝比例为1:1），大玻璃罐一个洗净控干水分。

5.土红糖与姜丝交叉放，1斤对1斤全部装进去。

6.到了最上面用糖封口，再盖上盖子。

7.等待一夜，等姜汁出来，土红糖全部融化，体积会跌落一半哦，旁边做的是柠檬1:1～

8.第二天姜汁出来，土红糖全部化了，用干的无油无水的勺按一下，拌一下，把姜丝都泡进去，再盖好。

9.放好，等待时间流逝，最少发酵一个月。夏吃姜，百病消。姜与土红糖是最佳搭配，一个辛辣升阳一个营养矿物质丰富，发酵后，夏天的时候每天在家或办公室挖几勺出来冲开水喝，味道好，而且加快血液循环，打开毛孔，去寒湿，化淤滞，提高基础体温，增强免疫力，还预防各种空调病。

发酵时间再长点会更好，每天喝点，一定要早上喝，晚上千万别喝，这个方法非常适合表妹的体质，所以她才能收到这么好的效果，不知道是不是适合所有人，不妨试试，对身体无害的。

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