原标题：三里人家青汁的适用人群和喝法

不同人群怎么服用

1、上班族：

上班一族不吃早餐或简单地以一个面包一杯牛奶当作早餐的情况非常之多，而大多数人中午的工作餐也是随便吃一点便当而已，这就意味着从前一天的晚餐一直到第二天的中午这段时间没有摄取任何的食物纤维，也就是说身体所摄取的糖分，脂肪，胆固醇等成分几乎全部被吸收，毒素积聚，久而久之各种生活习惯病就会找上门来。★建议：每天早晨就像喝一杯白开水冲一杯咖啡一样方便地冲饮一杯大麦若叶青汁，既可补充充足的食物纤维，又可补充夜间睡眠时身体进行自我修复所消耗的各种维生素、矿物质及蛋白质等各种营养素。

2、便秘者:

皮肤粗糙、生痘长斑、头痛肩酸、口臭体臭、肥胖、痔疮、肛裂、结肠癌……这些都是便秘所带来的直接反应，健康首先要从肠开始。肠道内环境不健康整个人的身体就不健康，因此便秘的后果非常可怕。而现代人因生活忙碌饮食没有规律以及压力过大，便秘的人群越来越多。★建议：每天早晨空腹时饮用一杯大麦若叶，严重者可于晚上睡前或白天用餐时加服（根据自身的实际情况调节饮用量）。长期坚持定会收到非常好的效果，是从根本上慢慢改变肠道环境，而非目前大多数的含泻药成分的便秘药所导致的便秘-腹泻-更严重的便秘的恶性循环。

3、经常在外就餐人群：

朋友聚会，客户交际，出差旅游……现代人在外就餐的机会越来越多，美食着实不可阻挡，而这种没有规律的高糖、高脂肪、高胆固醇的过量饮食只会令您的身体健康状况越来越差，甚至年纪轻轻就会出现血脂高，脂肪肝等症状。★建议：不管走到何处随身带上几袋大麦若叶青汁粉，一旦发现自己进食了高糖高脂肪的食物，随时饮用一杯，可帮助您夺回您的健康，预防各种疾病隐患。

4、高血压，糖尿病人群：

因为大麦若叶青汁中的大量的食物纤维会抑制脂肪、糖分和胆固醇的吸收，从而最终达到饭后抑制血糖以及血液中胆固醇含量升高的目的。★建议：饭前半小时饮用一杯大麦若叶青汁（症状严重者亦可加倍饮用），会有效地抑制餐后血糖值迅速升高的现象，坚持饮用，定会达到令您满意的效果。

5、减肥者：

大麦若叶青汁是您减肥的好帮手。因为大麦若叶青汁中各种营养素的含量及配比几近完美，是您减肥过程的营养保证。★建议：根据您的减肥计划自我调整饮用量。您可以以大麦若叶青汁2袋代替普通的一餐，亦可以在每餐不改变的情况下加多大麦若叶青汁的饮用量，因为每袋大麦若叶青汁的热量只有几卡路里。

6、生活规律饮食健康者：

首先，我们要恭喜您知道珍惜自己的健康，有着良好的生活饮食习惯。可是您知道吗，即使这样也不能保证您可以不受任何疾病隐患的侵扰。因为随着人类文明的进步，农药化肥等现代化手段的种植栽培，令我们每天所吃的食物中所含的营养素已经较以前大为下降，更可怕的是食物中所残留的农药化肥以及加工过程中使用的各种合成添加剂让我们的身体不仅得不到应有的营养反而深受毒素的侵害。加之空气污染，电器辐射等等的侵害，健康的砝码已经不在我们自己的手上。★建议：将大麦若叶青汁列为您每天健康饮食的必备军，随时为您排除体内的各种有害毒素，久而久之您会收到意想不到的效果。相信这对于有着良好饮食生活习惯的您来说并不难！ 青汁是天然的强碱食品，主要是可以改变人体酸性体质，通过饮食调整降低各种不良情况的发生率，它含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素，可以消炎并清除体内垃圾。同时麦草粗纤维能吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收。

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