原标题：木瓜炖雪蛤怎样做以及注意事项

木瓜炖雪蛤做法如下 食材

木瓜一个完整的 雪蛤（喜欢多少自己定） 冰糖（按自己口味）刀子 勺子方法步骤

1准备好雪蛤

2准备好木瓜

3雪蛤用水浸泡，中间换几次水，把泡出来的脏物清冲洗干净

4泡3-5个小时左右，待雪蛤变成棉花状时，将筋膜和血丝去除

5木瓜从一侧切开

6用勺子将木瓜肉挖到碗里

7将木瓜里面的黑籽去除干净

8把泡好的雪蛤放入木瓜盅内，加入适量冰糖

9盖上盖子

10将木瓜盅放入锅内，慢慢注入水，直至没过木瓜盅的一半，大火烧开，小火慢煮20分钟即可

注意事项

一般处理雪蛤，都是先用清水浸泡，中途换几次水。冬天一般都隔夜浸泡至第二天，夏天时间相对缩短，浸泡四五个小时即可。泡至成白色棉花球状后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，用小镊子捡去筋膜和血丝。这样处理过的雪蛤基本就没有腥味了。

大家都知道的就是木瓜的丰胸效果好，但是真正坚持下来的人却是，没有几个。还有了解过雪蛤的人都知道雪蛤对女人的好处，所以很多人也会有这样的疑问：雪蛤能丰胸吗？下面就来说说这个问题。 雪蛤能丰胸吗？相信这个是很多女人都很关心的话题。在现实社会中，越来越多的女人因为胸部太小的问题，而天天苦恼着。很多女子为了能够丰胸，也是尝试了各种办法，从丰胸产品，一直到打针吃药，都不见有什么好的效果。还有的人居然为了丰胸而去做隆胸手术，结果是副作用一大堆，后悔莫及。

雪蛤对年老体弱、产后体虚、久病虚赢有良好的滋补作用。对肺虚咳嗽、慢性支气管炎机能障碍，有良好的辅助功效。雪蛤能美容养颜：雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质、安基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

木瓜炖雪蛤因其特殊功效，受到越来越多人们的青睐，尤其是女性朋友。木瓜:又名万寿果，是市场上较为常见的热带水果，有着“百益果王”的称号。《本草纲目》：“木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，治腰酸背痛，降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方，其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了。木瓜含有大量的维生素和氨基酸，更有丰富的抗癌成分，木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、消炎抗菌和抗衰养颜的功效。

通过上面的了解，我们得以知道，雪蛤是可以丰胸的，而且雪蛤丰胸的一般形式就是和木瓜一起炖着吃，雪蛤炖木瓜是被誉为丰胸圣品的，因为雪蛤炖木瓜的丰胸效果是非常好的。所以，想要丰胸的女性朋友们注意了，以后就可以自己试试吃雪蛤炖木瓜来丰胸了。

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