原标题：冬日推荐茶饮：来杯普洱熟茶驱寒暖胃可好？

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，而食欲却有增不减。在我们用食物增加热量抵御寒冷的时候，更不能忽视对身体的调理和保养。

相较于室外运动过于寒冷凛冽外，喝茶是冬天相当不错的调理方式之一。而冬天喝茶也要注意适可为止：喝不对，不但起不到保健作用，还可能造成胃寒、失眠等不良影响。相较于绿茶的寒凉清热，冬天喝普洱熟茶却刚刚好，既驱寒暖胃，又可以起到消脂去腻之用。

普洱熟茶性温和，养胃，护胃，暖胃这点对熟普洱茶尤为明显，还有就是降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、健牙护齿、消炎、杀菌、治痢、抗衰老之功效。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期的饮用普洱熟茶后可以起到护胃、养胃的作用，这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。

据《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 在传统养生理念中，普洱茶就具有了消脂去腻、解酒之说。而医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用：喝茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害，同时还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢，因而起到解酒作用。

冬天天气寒冷，食物俱增的同时运动却因天气寒冷而减少，更容易造成脂肪的囤积。除了北方有喝酒御寒的饮食习惯之外，冬天也因年关时节，应酬增加、走访亲戚频繁而喝酒俱增。因此冬天喝普洱熟茶调理身体最适合不过了，不仅可以御寒解酒，重要的不伤胃，可以起到暖胃护胃之用！

好茶推荐，普克陈香普洱

相较于市面上以饼、砖形状居多的普洱熟茶，普克陈香普洱精选三年以上普洱熟茶原叶压制而成，不仅完好保留了普洱熟茶的原有口感和营养价值，而且免去了撬茶、洗茶、专业茶具冲泡的复杂冲泡流程。

原叶压制

采用三年以上的普洱熟茶原叶压制而成。普洱熟茶由拥有四十多年制茶经验的云南普洱茶厂有限公司发酵而成，条索紧结、干净，茶汤甜、润、滑，具有浓郁陈香味。

食品泡袋

茶包采用进口可降解玉米纤维泡袋，天然植物材质绿色环保，棉线穿绳避免订针金属危害，饮用安全放心！

密封包装

每一小茶块均采用独立糖果膜密封包装，使茶品完好隔绝空气，干净卫生易携带，防潮、防氧化更易储藏！

冲泡便捷

茶块经高温熏蒸杀菌无需洗茶，两分钟即可为自己泡上一杯好茶，办公室内、出差旅游都可以喝到一杯纯正普洱好熟茶。

正确冲泡方法

Step1

轻轻撕开小茶块的独立包装，把茶块投入干净的冲泡器具中（保温杯、玻璃杯、陶瓷杯均可）；

Step2

往杯中注入300ml左右100℃的开水，静置1分钟，轻轻抖动茶包，让茶叶慢慢释放茶滋味；

Step3

待茶汤颜色变红浓透亮后，取出茶包放在杯垫上或悬挂好避免茶包再泡在茶汤里，慢慢品饮茶汤。

注意事项：

1. 注入开水时一定要确保水烧开，水温越高越有利于茶滋味的释放；

2. 茶叶滋味完全释放后（茶汤红浓透亮）应取出茶包，避免茶汤过浓；

3. 整个冲泡过程大概2-3分钟，茶包可重复冲泡3-4次，直至茶滋味变淡；

4. 可根据个人浓淡口感决定冲泡时间和注入开水的水量。

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