吸入雾霾后,我们的身体能做什么?
我是一个70后。我想很多同龄人的儿时记忆中都有这样一条欢快的小河吧(我家那条叫南沙河)。那时很多人家里还没有电视机,更别提能玩游戏的手机或者IPAD了。所以,最开心的游戏就是一群孩子偷偷去小河边玩啦。
每年暑假,学校都会专门教育我们不要到坑河洗澡;每天父母下班回家,都会用指甲划一下我们的小腿,出现了明显的白印,就说明下水啦,然后就是一顿揍。但是这仍然阻挡不住我们去河边的热情。
除了下河洗澡,在河里抓鱼摸虾也是我的最爱。可是慢慢的,河水不那么干净了,甚至有了难闻的味道,我们也不再下河游泳了。有时候再去河边玩,偶尔能看到污水中半死不活的鱼虾在那里艰难地游动。心里就想:它们好可怜啊,无法逃离这曾经让它们快乐无比的水。
可是如今,雾霾来了!
12月20日,在4000流明灯下用微距镜头拍摄到的北京。
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而且,不只是北京
看看这张全国空气质量分布图吧
从兽医的角度来看,这只鸡病了,咽炎、上呼吸道感染、肺炎……哦对,还有痔疮。
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忽然就觉得自己好像那些污染河流里的鱼虾啊。感同身受:艰于呼吸视听,无法逃离……
雾霾之中,最危险的就是那些所谓的PM2.5,也就直径小于等于2.5微米的“细颗粒物”。
这些在显微镜下看起来甚至有点“漂亮”的小东西,有两个大招:
1.可以长期悬浮在大气中。你吸,或者不吸,它就在那里。
2.可以直入肺泡,甚至溶入血液。颗粒直径越小,能进入呼吸道的部位就越深。有一些甚至能够穿过肺泡组织进入血液循环。
那么这些PM2.5进入我们的身体之后,到底对我们会造成什么样的伤害呢?
首先,我们的体重增加了——这个我真不是开玩笑。当然,并不是因为我们吸入了太多的雾霾而增加了体重,而是长期吸入雾霾污染物会干扰我们的新陈代谢,导致身体储存脂肪的方式发生改变,进而增加了患肥胖症的风险。(这个是有科学实验依据的)
原来雾霾除了伤害我们的呼吸系统、心血管、神经系统,能让我们得肺癌之外,居然还能让我们肥胖?!是可忍孰不可忍!那么,怎么才能降低雾霾对身体的伤害呢?
第一最好不相见,如此便可不相恋。
出门戴口罩、回家开净化器、注意清理鼻腔,这些首先能保证尽量少的雾霾进入我们的体内。但是,说实话,肯定会有漏网之鱼啊。那么当雾霾不可避免地进入我们的身体之后,到底会发生什么呢?
好吧,想死的心都有了。不过,也用不着悲观绝望,其实我们的身体是自带一套强大的防御体系的,那就是免疫系统。这套系统强大到什么程度呢?简单说吧:它发起疯了连自己都灭!!!
巨噬细胞,是我们免疫系统之中的战神,连癌细胞都能照吃不误。怎么样,帅不帅?像极了《黑客帝国》里的机器章鱼。
就是靠着这套复杂的、精密的、强大的、自带学习能力的免疫系统,人类挺过了几百万年的大风大浪!远了不说,十四世纪欧洲的黑死病(鼠疫)杀死了全欧洲近2/3的人口;1918年的西班牙流感,两年间导致近4000万人口死亡。可是这帮孙子照样跑到东方来逼我们签订了《南京条约》。
直到现在,他们还在用好环境、好福利、好人权来给我们添堵!
卢浮晓月
好吧,阶级仇、民族恨暂且不表,还是回到人体免疫上来。在这里,我要讲一个人类通过改造自身免疫系统彻底战胜强大病魔的故事。藉此鼓舞一下我们与雾霾抗争的士气,过过嘴瘾!
这个强大的病魔名叫:天花
天花病毒具有两大特色:易传播性和高致死性。人们一旦感染通过空气传播的天花病毒,其致死率高达35%。而且就算不死,颜值也会严重下跌!这个就太过分了。要知道,另外一些疾病虽然折腾人,但是却是可以给人们的颜值加分的。比如肺结核,患者白白瘦瘦的,总是显得那么高贵冷艳;而梅毒更是给人一种特别傲娇的文艺范儿。
莫扎特
既然天花把事情做得这么绝,那人类当然不会放过它!就这样,人们跟天花的战斗大概持续了3000年。最早有记录的天花发作是在。公元前1156年去世的拉美西斯五世的木乃伊上就有被疑为是天花皮疹的迹象。天花在中国流行可以追溯到公元1世纪。战争中,天花由俘虏从印度经越南带到中国,所以天花在中国古代也称“掳疮”。更加悲催的是,自从十五世纪欧洲人踏上了美洲新大陆,他们带去的刀剑枪炮和天花病毒共同发力,几乎彻底消灭了那里的原住民。
在长期与天花斗争的过程中,人们发现了这种病毒的破绽。由于天花的傲娇属性,人们一旦感染便可终身免疫。也就是说,如果天花病毒一次没弄死你,那么它就再也不会对你下手了。可是问题是,要获得这种免疫力,怎么能即感染上天花又确保不死呢?
在苦苦追寻之中,人类终于发现:原来天花还有一个猪队友:牛痘!
在苦苦追寻之中,人类终于发现了,原来天花还有一个猪队友:牛痘!
牛痘,其实就是牛感染了牛天花病毒。经常跟牛打交道的人,比如挤奶女工也会感染这种病毒,但是一般不会致命。
挤奶女工
更重要的是,人们发现:感染过牛痘的人,不会患上天花!!!
英国外科医生爱得华·詹纳(1749-1823)了解到了这一现象,经过研究,詹纳相信,用牛痘的液体注入人体内,牛痘的细菌将使人能抵抗天花细菌所带来的危险。
詹纳决定试试他所想出的主意。1796年3月,詹纳从一位正在患牛痘的挤奶女工身上抽出一些牛痘肿块液体,注入到另一名健康的志愿者体内(志愿者是个穷人家的八岁男孩——如果是今天,谁敢做这种实验,肯定要被家长闹到国家教委去)。六周后,这位被感染了牛痘的志愿者康复。詹纳给他注射了天花病毒,结果这名志愿者没有感染天花。
经过进一步的实验之后,1798年,詹纳发表了他的发现《一个原因的调查和天花疫苗的效果》。最后,欧洲的医生都承认,用接种牛痘的方法防止天花的效果很好。接种牛痘遍及欧洲和北美。1980年基于爱得华·詹纳的贡献,宣布,人类天花已经在自然界中灭绝。
扯了这么多,其实老刘只是想告诉你:虽然雾霾已经不可避免的被吸入了我们的体内,但是我们与雾霾的斗争并未结束。一场看不见的战争正在我们的体内轰轰烈烈的展开着。
除了做好外部防护,尽量切断雾霾的援军、多吃黑木耳之类的清肺食品之外,更重要的是,保持一颗乐观向上的心。你体内的免疫系统,绝对能够感知的到你的情绪。换句话说,一个积极、自信、乐观的统帅,他手下的士兵肯定是更有战斗力的。
所以,既然我们身陷雾霾无法逃离,那么坚持适当的室内健身运动,保持开朗乐观的精神状态,将会在你等风来的过程之中让你受益匪浅!
不抛弃,不放弃,里应外合跟丫雾霾死磕吧!
微信搜索“爱悠唯”
一个没有雾霾的育儿空间
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2024/4/30 9:42:49 - 配置失败还原请勿关闭计算机,电脑开机屏幕上面显示,配置失败还原更改 请勿关闭计算机 开不了机 这个问题怎么办...
解析如下:1、长按电脑电源键直至关机,然后再按一次电源健重启电脑,按F8健进入安全模式2、安全模式下进入Windows系统桌面后,按住“winR”打开运行窗口,输入“services.msc”打开服务设置3、在服务界面,选中…...
2022/11/19 21:17:18 - 错误使用 reshape要执行 RESHAPE,请勿更改元素数目。
%读入6幅图像(每一幅图像的大小是564*564) f1 imread(WashingtonDC_Band1_564.tif); subplot(3,2,1),imshow(f1); f2 imread(WashingtonDC_Band2_564.tif); subplot(3,2,2),imshow(f2); f3 imread(WashingtonDC_Band3_564.tif); subplot(3,2,3),imsho…...
2022/11/19 21:17:16 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机...
win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”问题的解决方法在win7系统关机时如果有升级系统的或者其他需要会直接进入一个 等待界面,在等待界面中我们需要等待操作结束才能关机,虽然这比较麻烦,但是对系统进行配置和升级…...
2022/11/19 21:17:15 - 台式电脑显示配置100%请勿关闭计算机,“准备配置windows 请勿关闭计算机”的解决方法...
有不少用户在重装Win7系统或更新系统后会遇到“准备配置windows,请勿关闭计算机”的提示,要过很久才能进入系统,有的用户甚至几个小时也无法进入,下面就教大家这个问题的解决方法。第一种方法:我们首先在左下角的“开始…...
2022/11/19 21:17:14 - win7 正在配置 请勿关闭计算机,怎么办Win7开机显示正在配置Windows Update请勿关机...
置信有很多用户都跟小编一样遇到过这样的问题,电脑时发现开机屏幕显现“正在配置Windows Update,请勿关机”(如下图所示),而且还需求等大约5分钟才干进入系统。这是怎样回事呢?一切都是正常操作的,为什么开时机呈现“正…...
2022/11/19 21:17:13 - 准备配置windows 请勿关闭计算机 蓝屏,Win7开机总是出现提示“配置Windows请勿关机”...
Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示,没过几秒后电脑自动重启,每次开机都这样无法进入系统,此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一:开机按下F8,在出现的Windows高级启动选…...
2022/11/19 21:17:12 - 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...
有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况,就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机,碰到这样的问题该怎么解决呢,现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法:1、2、依次…...
2022/11/19 21:17:11 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...
今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...
2022/11/19 21:17:10 - 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...
只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...
2022/11/19 21:17:09 - 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?
原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...
2022/11/19 21:17:08 - 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...
关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...
2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57