原标题：手掌出现这个现象，说明你血脂血压都高了，再不注意全身血管病变

中医通过手掌看高血脂

中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。

高血脂是一个潜伏“杀手”，它可引起全身血管病变，也是高血压症的根本原因。当脑部血管先出现症状时，就会导致中风。那怎样早期发现此病呢？由于高血脂早中期没有明显症状，因此高血脂患者往往掉以轻心。其实，虽然高血脂早期症状不明显，但也并非无踪可寻。通过观察手部，便可初步判断血脂是否高了。

手部能预报健康和疾病，如果手掌发热出汗，可能为甲状腺机能亢进。如果手掌出现红斑点，可能患有肝炎或糖尿病。如果指尖苍白，可能为血流障碍。如果指关节肿胀，可能为高尿酸、痛风。如果手背上有白色丘疹，可能是胆固醇过高。如果手上出现红线，可能是患有高血压、风湿病或心脏病等等。

手指与手掌颜色对比，前者比后者颜色浅，表示血液循环不顺畅。对于血脂、血粘高的人，同样可以自己观察手掌情况作初步的判断，以便早期预防。

除此以外，日常出现腿肚经常抽筋，头昏脑胀，看东西一阵阵模糊，面部出现黑斑，眼睑黄疣等这些情况也要警惕高血脂和高血压。大家一定要多留意哦。那么我们日常该符合防治高血压高血脂呢？饮食是首选，接下来就让小编再分享一些天然降血压降血脂的食材，大家平时可以常食用。

北沙参苦荞茶

北沙参10克、苦荞10克、白芷5克、菊花5克将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。有降血脂的作用，含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇。

罗布麻茶

罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用妙语康罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。

新疆野生罗布麻茶对血管有清理作用，妙语康罗布麻茶可以恢复血管弹性，降低血脂含量，对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能。罗布麻茶中的槲皮素，可以增强毛细血管抵抗能力，减少毛细血管脆性，对于防治冠心病有良好效果。

玉葛饮草茶

制作过程：

取葛根去皮切薄片晒干备用；取玉竹、淡竹叶洗净，切小段晒干；取显齿蛇葡萄叶摘叶片搓小；买软布砂袋，制成小三角袋样式；将上述4中材料放入砂袋勒紧；放入煎锅用温水浸泡3-5分钟左右，猛火烧开小火煮5分钟汤色变色即可，每日饭后半小时作为茶水饮用。

效果原理：玉竹具有预防甘油三酯及胆固醇上升的良好功效，还可以有效预防动脉粥样硬化的形成；显齿蛇葡萄叶二氢杨梅素能抑制体内血栓的形成，对高胆固醇、降血压有独特效果。降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，因此对高血脂、高血压、心血管系统等病人有良好的保健功效。淡竹叶有大量的黄酮类化合能显著的降血脂和血胆固醇。同时还具有降低血压的作用，能有效的调整体内的供需平衡。葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，能显著增加缺血组织的血液供应量可明显减慢心瘁，能降低胆固醇和血粘度

实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。

芦笋

芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。

芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值

芦笋含有芦丁、天门冬酰胺等物质成分，可降低血压，改善心血管功能，增加食欲，提高机体免疫力等。

绞股蓝

通过科学的研究发现，绞股蓝进入身体之后可以有效的降低体内所含有的低密度脂蛋白、甘油三酯屠户胆固醇含量，还可以大大提高体内高密度脂蛋白的含量。科学的服用绞股蓝可以有效的降低有害物质含量，避免脂质在血管中沉底，还能够有效的保护血管壁细胞。

身体患有血栓的原因有很多，通过实验证明服用绞股蓝可以很好的防治血栓。绞股蓝中的提取物可以很好的对血栓进行解聚以及抑制，所以绞股蓝可以一定的抑制血小板的功能，同时还可以增强细胞的凝血能力以及红细胞的聚集性，这样就可以对血栓起到防治作用了。

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