原标题：米家走步机评测，好用不贵

首先声明这并不是一篇恰饭文章，是小编自己在网上购买来锻炼身体减肥用的，之前在网上看了许多跑步机、走步机，最后选择了米家这款走步机，综合考虑了价格、功能以及我的使用需求才最后选择了它，比米家功能强大的机型太多了，但它们对于我这种只是想把脂肪减下去的用户许多功能都是浪费的。

米家走步机可折叠放置，完全展开长度余约 1.4 米左右，宽度 0.5 米左右，折叠状态长度为 0.8 米，整体设计非常精巧，不过多占用家庭空间，这也是我购买它的主要原因。个人认为宽度设计过于吝啬，如果能再宽一些，履带更宽一些就更好了，现在走起来总担心会走到履带外面，没有安全感。

机器最低速度 0.5 km/h，最高速度 6.0 km/h。

下图右边为机器头部，表面上有三颗隐藏式指示灯，分别是待机、手动模式、自动模式。电源接线处左侧有电源开关。

机器随厂主要提供一个遥控器（控制启动、加减速、模式切换），调节履带左右间距的扳手以及每个月定期为履带润滑的硅油。

机头右侧有一个复位按钮，初次使用让机器自动与家里的 wifi 联网就用它，长按 2 秒让机器自己初始化连接网络。

走步机有一个新手教学模式，必须完成后才能解锁机器在 4.0 km/h 以上的速度，最高 6.0 km/h，而且只有完成此教学才能使用米家 app 控制你的走步机。

在手机的米家 app 上选择添加米家走步机，然后确认你的走步机是否进入待机模式（如上图操作），确认走步机工作的 wifi 网络，其实连接你的米家 app 通信，这款走步机只支持连接 2.4 GHz 频段。搞定后米家 app 上就多出了这个新成员，此时你登上走步机启动设备，让设备开始运行，米家 app 会自动引导你进入新手模式。

先确定你的性别，年龄、身高等数据。

新手引导先教你如何使用手动模式，很简单，跟着 app 指使，用遥控器在不同的速度下走慢 1 分钟即可。

速度会逐步加快，锻炼时不要穿拖鞋或光脚，穿上运动鞋啊。。。

前面我们提到这款走步机有手动和自动两种模式，说白了就是手动模式可以让你用 app 或遥控器手动加减步伐速度（履带速度），自动模式会根据你的步伐节奏，机器自动调整履带速度，当你在靠近机头附近的履带走步时，机器会根据你的步伐速度自动加速，而当你在履带中部行走时机器会根据你的节奏减慢履带速度，退至机尾附近，履带会自动停止运行。

在机头你可以获取到本次锻炼，已经走步的累计时间：

本次锻炼累计的步伐：

累计的公里数

当前机器运行速度（最小0.5，最大6.0）

启动走步机后，机器会提示你先站上来，再通过遥控器或 app 启动锻炼，同理，当你想停止走步时，需要先停止机器运行，再从走步机上下来，不建议机器还在运行时就跳下机器，这样存在安全隐患，特别是你长时间在走步机运动后突然落地会感到身体平衡不适，这个我亲测体会。

机尾两侧各有两个可供L型扳手插入的多边形孔，用来调整履带是否位置居中，当你的履带即将或者已经贴在了两遍的旁轴时，需要马上将扳手插入到里面顺时针转动，需要花一些力气才能转动，调整至履带适当居中即可，这里就需要提到「偏移校正」这个功能。

偏移校正需要你用遥控器，同时长按遥控器的模式切换按钮和加速按钮 3 秒以上（前提是需要完成新手引导模式）进入，机头会显示 CALI 字幕代表进入偏移校正状态；或者通过米家 app 设置菜单里打开此模式。

进入偏移校正后，机器会以 4km/h 的速度自动运行，如果履带偏左，将扳手插入左侧接口顺时针旋动 1/4 圈，如果履带偏右，将扳手插入右侧接口顺时针旋动 1/4 圈，完事让走步机运行 1-2 分钟观察是否居中，不行再次调整即可，其实这种办法不如在机器停机后半折叠状态下好调整，但是比较安全。

使用米家 app 可以控制走步机也可以查看你每天的运动数据。

进入米家 app，再进入你的设备界面，可以看到本次运动的数据，下方就是虚拟的开关机按钮，开始运动按钮以及模式切换按钮，不过我运动时都用遥控器，不喜欢用手机控制。

在 app 上还能控制加减速，这个 UI 设计蛮酷的。

消耗的卡路里是我最关心的数据，但是这个信息并不能直接在走步机显示，而且我认为这款产品有一些值得改进的地方，比如运动数据可以同步到微信运动里就更好了，可惜并不支持。

总的来说，这款走步机没有太多花里胡哨的功能，比较追求实用主义，如果你像我一样，仅仅是减肥需求当然可以选择它了，如果是其他一些运动形式，那它可能满足不了你，因为没有跑步模式，机器宽度也不太理想，不能做剧烈运动，也没有啥娱乐系统，不过考虑这款设备大部分场景在客厅里，有没有娱乐系统无所谓了，反正2客厅有电视，HomePod 围绕着我还不算枯燥。

最后价格我就不说了，购买链接我也不放，以免有软文行为，如果大家有分享自己使用数码产品以及周边硬件产品的愿望，我们欢迎您向我们投稿。

本文发表自Mac玩儿法，转载请注明转自《米家走步机评测，好用不贵》

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