原标题：管住嘴，迈开腿：为什么，你还没瘦下来？

“管住嘴，迈开腿。”一说到减肥，就有人抛出这两句。似乎，这两句话法力无边，一秒就能震慑“脂肪”，但是，有多少人的减肥大计还是败在了：管住嘴，迈开腿

一、管住嘴，管成了“易胖体质”

不吃晚饭、奶昔代餐、果蔬汁轻断食、黄瓜减肥法，甚至是辟谷（断食）……

辛辛苦苦节食2-3周，好不容易瘦了5斤；

结果聚餐吃一次，一下子又胖了4斤。

减肥管住嘴，却管成了【易胖体质】

为什么呢？

因为脂肪是有记忆的，它记住了你原来的饮食模式。你开始节食了，脂肪细胞却不知道你在控制饮食，以为你遇到了饥荒。你越是吃不着，它越是着急，就会心疼你，担心你，怕你饿坏了。当你回到原来的饮食习惯时，脂肪细胞出于保护你的目的，也为下一次饥荒做好能量储备，就会立刻不停的吸收，吸收，再吸收……于是肉肉又回来了。

二、迈开腿，不成功,反成“仁”

看达人们长跑、动感单车、空腹跑、练 HIIT、还有器械配着、一天早晚两练，就照着疯狂锻炼？

暂且不说，多少人不是把自己练得残了、伤了的？

也不提：过量运动也容易导致女性进食障碍、功能性闭经、骨质疏松症，被称为「女运动员三联征」。

就说说：这么热的天，人家空调wifi西瓜，你却挥汗如雨下葱花！

是不是很痛苦，很难坚持！

而且，单纯的高强度运动只能消耗脂肪细胞的能量，并不能减少脂肪细胞的数量，也不能消除脂肪细胞的记忆。一旦停止运动，脂肪细胞就会反弹，这也就解释了为什么职业运动员一旦停止运动，就立刻开始发胖。

三、超级减肥王的噩梦

无论电视真人秀还是网络，「超级减肥王」们的逆袭奇迹，都非常的多。

但你真的知道，他们超快速地瘦下来之后，发生了什么吗？

先来看看美国的超级减肥王。

一项研究，调查了参加 NBC 电视台 The Biggest Loser 节目、通过 7 个月时间高强度的节食和运动、平均每人减掉超过 100 磅体重的 14 位参赛者们。

在 6 年之后， 14 个人里只有 1 个人保住了减肥成果；其他全部反弹复胖，且平均反弹了七成，有的人比减肥前更胖。

再来看看中国的「超级减肥王」。

及伟佳，1994 年的妹子，2013 年参加节目减肥前，是火遍网络的 210 斤的「中国最美女胖子」。

在 3 个月疯狂减掉 72 斤之后，大变「金喜善」，开启人生外挂。

但如果你看过几个月前，她参加的一档《心理访谈》节目，就会知道：她又胖了！而且饱受反弹 - 再减肥 - 再反弹……无限恶性循环的痛苦，我们称为「溜溜球效应」。因为身心不堪重负、情绪反常、精神濒临崩溃，最终她选择了去台湾，接受减重手术治疗。

拼命节食，疯狂运动

你为什么还是减肥失败！？

因为你

不知道：自己的体型，最应该瘦哪里？

不清楚：脂肪堆积最严重的地方，用什么方法瘦？

不晓得：自己努力减肥，究竟能瘦多少？

想要瘦身成功，先来个脂肪检测吧

原价360元脂肪检测，现价只要18元

花18元，就能知道：

你是属于那种肥胖体型？你的体脂率是多少？

你脂肪堆积在哪里？是在身体表层，还是内脏？

你的脂肪有多厚？脂肪的密度怎么样？

你身体哪个部位的脂肪，最容易对付？

你不同部位的脂肪，用什么锻炼能够让脂肪瘦下来？

所谓 知己知彼，百战不殆

想要科学减肥，不对症下药怎么行？！

所以想要在短时间内瘦身成功

除了了解你的脂肪属性，还得善于利用

【酷塑冷冻溶脂】这种塑形利器

源自美国的酷塑冷冻溶脂

96%的客户认为拥有极佳舒适性与几乎无恢复期的疗程特性

95%的客户对治疗效果感到满意

92%的客户认同一次疗程后可看到治疗效果

94%医生推荐酷塑冷冻吸脂

超过350万次治疗记录，成欧美明星最爱的塑形方式

4大原因告诉你：减肥塑形，为什么选酷塑？

一、减肥0创伤：无痕瘦身，轻松减脂

CoolSculpting®酷塑冷冻溶脂

是非侵入性手术

利用皮下脂肪不耐冷的特性

通过冷冻脂肪细胞

让其自然凋亡

随身体代谢排出体外

从而达到瘦身塑体的效果

整个过程：0创伤，无疤无痕，无恢复期，让你在不知不觉中变苗条

二、全程0痛感：躺着就能瘦

酷塑冷冻吸脂，运用专利温度感应技术持续监控低温，启动细胞凋零机制，冷冻恼人的赘肉，并自然代谢排出体外。治疗时间短，过程轻松舒适，你可以一边瘦身，一边看书、看电影、打电话，勘称：躺着就能瘦身的减肥利器。

三、减肥0误差：想瘦哪里瘦哪里

定位溶脂，效果明显。绿色安全，利用真空负压吸引技术，只针对靠运动或者节食都难以削减的脂肪。

四、安全0反弹：冻死脂肪，终身享瘦

5℃安全低温，不伤及血管神经以及其他组织，减少脂肪绝对量，限制脂肪细胞增大，一次瘦身，终身受用

关于效果

节食或运动都减不下的部位 酷塑都能搞定

最难瘦下来的小腹，也能轻松解决

有了酷塑，腰线更加明显了

做完酷塑，腿围小了一圈，腿型也好看了

难看的“”蝴蝶袖”，都变得紧致起来

酷塑冷冻溶脂

“想瘦哪里就瘦哪里”

▼

总之，酷塑冷冻溶脂相比于抽脂少了痛苦和风险，相比于运动节食减脂少了煎熬，最重要的是酷塑冷冻减脂是定点减脂只会减去多余的脂肪，不会造成该瘦的部位没瘦，不该瘦的反而变小了。

责任编辑：