原标题：考研党不一样的开学焦虑症

又是一年开学季，不少应届考研er们也不知不觉从大三步入大四，当面对校园中熙熙攘攘的人群，大大小小的拖杆箱，再对比往常安静的学习氛围，难免心情澎湃，躁动不安。

作为考研党，没有了大一新生入学季那般的期待，也没有了大二大三撩学弟学妹的浓浓兴致，开学季的内心感受应该是另一番感受吧，想想暑假前给自己规划的学习任务~~

而事实是，跟随着学弟学妹的脚步死尸般前行，身心俱疲，满脑子的碎碎念~~

曾经梦想，借助黄金备考期实现人生的逆袭，两个月过后，却发现计划赶不上变化，复习进度没赶上，学习过的内容也一塌糊涂，看到身边一同奋战的研友复习笔记满满，挫败感油然而生

不管这个暑假利用的如何，都已过去。开学后，更多是整理好自己的思绪，制定合理的计划，让自己进入最佳的复习状态。

1饮食作息，安排得当

暑假期间，时间自由。不少童鞋任着自己的性子，有时为了赶每天的复习进度，错过了饭点，晚上暴饮暴食。也有的一时兴起，学习强度大，疲劳过度，不得不大睡2天，这两种饮食作息习惯极影响身体和以后的复习效果。所以要摒弃不健康的饮食习惯，合理膳食，保证休息，以一个健康的身体度过未来艰苦的3个多月。

2研磨真题，保质保量

暑假备考，大多数考研er们重点复习数学，喜欢搞“题海战术”，做题虽然能够积累做题经验，但考研数学考查的都是一些基本的知识点。更多的是要学会总结，把自己做错的题和容易出错的知识点都罗列出来，整理到笔记本中，将这些作为复习的重点。

3善始善终，坚持到底

考研途中，除了复习压力，心理和身体的变化特别重要，如果你有动摇的时候，就要想想自己一个暑假怎么坚持下来的，要明白，要得到必须要付出，要付出，还要学会坚持。不动摇，不放弃，最后的成功一定属于你。

其实呢，考研就是一场持久战，拼毅力、拼心智，考验你的耐磨性。每个考研人的那份热情，都会在时间的演变中，趋归于平淡，不要对自己灰心，事实上你每天都在一点点的进步，只是没有发觉。

责任编辑：