未到中年,身体却不得不服老,这样做 教你如何养肾益精~
从生命中来,到生命中去,草本万物自带一股温柔的软实力,一不留神,还会修炼成「精」,比如这「黄精」。
黄精是一味传统的中药,性味甘甜,很多人喜欢拿它泡水来养生,今天小编带大家了解一下这味神奇的本草。
01
黄精是什么?
黄精乃土地之精
由土入肾、由黄变精
通过补肺、补脾、补胃
至上而下达到补肾气的效果
是中药里最为独特的补肾药材
自古被视为养生圣药
美名其曰「神仙干粮」
02
为什么要吃黄精?
天气一冷下来,人就感觉手脚冰凉、精神不振,每天饭饱就想睡觉,工作、生活都懒洋洋的……
这种没精神、没精力的状态,中医里称为「精神短少」,也就是我们常听到有人说“你身体太虚了!”
虚证有四大类:阴虚内热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。
「气虚」就像人体燃料不足而导致的动力不足,气是人体原始驱动力。
「血虚」则是人体的营养液不足,就像身体机器缺乏润滑剂,所以枯燥、营养不良。
「阴虚」也是广义的血虚,阴指水和津液,包含了脏器实体等形体上的不足。
「阳虚」可以简单理解为人体接受太阳的能力不充分,就好像一个地方常年无法晒到阳光,所以感到非常寒冷。
「精神短少」不是单纯的阴虚或阳虚,而是阴阳皆亏、气血不足的综合性亚健康问题。
想要真正的改善体质,需要更加了解、顺应身体自己的节奏,通过整体调整,让身体逐渐找回正确的轨道。
站在这个角度,我们发现黄精是一味平和、全面的药材。
药食两用,补诸虚、止寒热、填精髓,长期服食可通过肾气的滋养达到全身的滋养,令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强。
03
黄精的主打功效
就像阿胶补血、地黄滋阴,那么黄精的特色功效又是什么呢?
黄精是通过滋润、滋补肾气,从而达到养精固气、滋养全身的作用。也就是说,黄精的主打功效还是「补肾固气」。
那么问题又来了,许多中药材都能补肾,为什么要选择黄精呢?
我们前面有提到,黄精是一味药食同源的中药材,性能平缓且全面。
它性平,即平补,意味着可以经常食用,不用担心像人参、桑葚、菊花等药材过量食用会反而有害处。
承天九制黄精
可以嚼着吃的养精好物
更为独特的是它「由脾入肾」而达到「肾气滋补」的方式,兼顾了肺、脾胃、肾,至上而下做到肾气的调节和补充,可谓是阴中有阳、补而不伤。
也正因为脾肾相关、兼顾五脏、阴阳双补的特性,黄精被称为「中药材中的补肾首选」
04
黄精适合谁吃、该怎么吃?
黄精是味好中药,但凡药不可乱吃。
生黄精不是所有人都适合吃的,胃脾寒、痰湿重的人以及腹胀、腹泻时不宜。
而且生黄精直接吃虽然无毒,却会令人口舌发麻。
我们推荐吃黄精,要买炮制过的黄精来吃。
黄精用清水洗净,再辅以陈年黄酒,经反复炮制可以制成「九制黄精」,也常简称为「酒黄精」。
酒黄精在滋阴的同时可以行气、通络,使黄精的药效滋而不腻。
酒黄精可入药,中医常见用法有三:一是肺虚燥咳,二是脾胃虚弱,三是肾虚精亏。对应的正是黄精上补肺、中补脾胃、下补肾,而通五脏养全身的功效。
05
为什么选择「承天黄精」
承天黄精作为黄精行业的领导品牌,立足于承天中药强大的企业资源,不断寻找高品质的黄精品种与更方便的食用方法。
经过严格的甄选和数年制作尝试,推出这款「特色即食黄精」。
这款即食黄精的产品特色有四点:
1、原材料上乘:8年野生的姜型黄精
* 承天黄精原料实拍图(姜型黄精与生姜很像,一年长一结,结节越多年份越好。)
市面黄精主要分为三个品种:滇黄精、大黄精、多花黄精,其中以姜型黄精营养价值高出其他品种三倍有余,属黄精中的贵族品种。
世传黄精是其实仙人余粮,其实只指福建武夷山脉的姜形黄精这一品种。
出自清光绪年间《闽系乡土志》记载:“仙人粮即黄精,根如姜,黄色,焙干服之,补中益气。”
2、大企业实力:国家级项目承办单位
* 种植基地实拍图(许多商家以大黄精代替多花黄精,购买时要注意原料和原产地。)
多花黄精属野生品种,全国年产量极低,市场上太多以次充好的商家。
而承天中药是国家级项目「多花黄精规范化种植及野生抚育产业基地建设」的承办单位,立足于武夷山的野生环境,专心培育上等品种多花黄精。
目前规范化和标准化野生抚育多花黄精8000多亩,年采收400吨以上,占全国黄精产量10%,更是全国多花黄精产量的第一的企业。
3、正统古法炮制:真正的九制黄精
* 中药炮制是很讲究的事,不懂中医如何做药。
中药经炮制才有药效,而正确的炮制是十分严格的,需严格遵循药理,并配合老药工精湛的炮制技艺。
承天中药传承中国非遗传承人「中药炮制大师」王孝涛先生的炮制理念,并找到中国炮制四大流派之一「建昌帮」的传承人进行产品制作。
严格遵循古法、遵照药理,所制黄精皆为药食两用、真正滋养的精品。
* 图为产品实拍图(切面结节清晰可见)
4、首创即食黄精:好吃滋养,口袋养生
完成选材、培育、炮制过程的探索,承天黄精还致力于追求将中医滋补变成像吃零食一样方便。
即食九制黄精色泽黑润透心,软硬适中、富有嚼劲,味甜微带酒香,口感远超市面所有的同类黄精制品。
* 黄精泡水实拍图(遇水迅速絮状出汤,色泽清透自然。)
用来泡水,黄精所带的黄酒味道会变淡,入口有甘甜口感,清亮醇和,有点类似罗汉果的味道。
泡酒、煮粥、熬汤更是可以将其滋补功效放大,口感更为香沉浓郁。
列个养生计划,看个人爱好选择食用方法,推荐每天食用1-2袋,至少吃1个月以上,相信会感受到身体缓慢的变化。
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解析如下:1、长按电脑电源键直至关机,然后再按一次电源健重启电脑,按F8健进入安全模式2、安全模式下进入Windows系统桌面后,按住“winR”打开运行窗口,输入“services.msc”打开服务设置3、在服务界面,选中…...
2022/11/19 21:17:18 - 错误使用 reshape要执行 RESHAPE,请勿更改元素数目。
%读入6幅图像(每一幅图像的大小是564*564) f1 imread(WashingtonDC_Band1_564.tif); subplot(3,2,1),imshow(f1); f2 imread(WashingtonDC_Band2_564.tif); subplot(3,2,2),imshow(f2); f3 imread(WashingtonDC_Band3_564.tif); subplot(3,2,3),imsho…...
2022/11/19 21:17:16 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机...
win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”问题的解决方法在win7系统关机时如果有升级系统的或者其他需要会直接进入一个 等待界面,在等待界面中我们需要等待操作结束才能关机,虽然这比较麻烦,但是对系统进行配置和升级…...
2022/11/19 21:17:15 - 台式电脑显示配置100%请勿关闭计算机,“准备配置windows 请勿关闭计算机”的解决方法...
有不少用户在重装Win7系统或更新系统后会遇到“准备配置windows,请勿关闭计算机”的提示,要过很久才能进入系统,有的用户甚至几个小时也无法进入,下面就教大家这个问题的解决方法。第一种方法:我们首先在左下角的“开始…...
2022/11/19 21:17:14 - win7 正在配置 请勿关闭计算机,怎么办Win7开机显示正在配置Windows Update请勿关机...
置信有很多用户都跟小编一样遇到过这样的问题,电脑时发现开机屏幕显现“正在配置Windows Update,请勿关机”(如下图所示),而且还需求等大约5分钟才干进入系统。这是怎样回事呢?一切都是正常操作的,为什么开时机呈现“正…...
2022/11/19 21:17:13 - 准备配置windows 请勿关闭计算机 蓝屏,Win7开机总是出现提示“配置Windows请勿关机”...
Win7系统开机启动时总是出现“配置Windows请勿关机”的提示,没过几秒后电脑自动重启,每次开机都这样无法进入系统,此时碰到这种现象的用户就可以使用以下5种方法解决问题。方法一:开机按下F8,在出现的Windows高级启动选…...
2022/11/19 21:17:12 - 准备windows请勿关闭计算机要多久,windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机怎么办...
有不少windows10系统用户反映说碰到这样一个情况,就是电脑提示正在准备windows请勿关闭计算机,碰到这样的问题该怎么解决呢,现在小编就给大家分享一下windows10系统提示正在准备windows请勿关闭计算机的具体第一种方法:1、2、依次…...
2022/11/19 21:17:11 - 配置 已完成 请勿关闭计算机,win7系统关机提示“配置Windows Update已完成30%请勿关闭计算机”的解决方法...
今天和大家分享一下win7系统重装了Win7旗舰版系统后,每次关机的时候桌面上都会显示一个“配置Windows Update的界面,提示请勿关闭计算机”,每次停留好几分钟才能正常关机,导致什么情况引起的呢?出现配置Windows Update…...
2022/11/19 21:17:10 - 电脑桌面一直是清理请关闭计算机,windows7一直卡在清理 请勿关闭计算机-win7清理请勿关机,win7配置更新35%不动...
只能是等着,别无他法。说是卡着如果你看硬盘灯应该在读写。如果从 Win 10 无法正常回滚,只能是考虑备份数据后重装系统了。解决来方案一:管理员运行cmd:net stop WuAuServcd %windir%ren SoftwareDistribution SDoldnet start WuA…...
2022/11/19 21:17:09 - 计算机配置更新不起,电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?
原标题:电脑提示“配置Windows Update请勿关闭计算机”怎么办?win7系统中在开机与关闭的时候总是显示“配置windows update请勿关闭计算机”相信有不少朋友都曾遇到过一次两次还能忍但经常遇到就叫人感到心烦了遇到这种问题怎么办呢?一般的方…...
2022/11/19 21:17:08 - 计算机正在配置无法关机,关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机...
关机提示 windows7 正在配置windows 请勿关闭计算机 ,然后等了一晚上也没有关掉。现在电脑无法正常关机以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!关机提示 windows7 正在配…...
2022/11/19 21:17:05 - 钉钉提示请勿通过开发者调试模式_钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用...
钉钉请勿通过开发者调试模式是真的吗好不好用 更新时间:2020-04-20 22:24:19 浏览次数:729次 区域: 南阳 > 卧龙 列举网提醒您:为保障您的权益,请不要提前支付任何费用! 虚拟位置外设器!!轨迹模拟&虚拟位置外设神器 专业用于:钉钉,外勤365,红圈通,企业微信和…...
2022/11/19 21:17:05 - 配置失败还原请勿关闭计算机怎么办,win7系统出现“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”,长时间没反应,无法进入系统的解决方案...
前几天班里有位学生电脑(windows 7系统)出问题了,具体表现是开机时一直停留在“配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机”这个界面,长时间没反应,无法进入系统。这个问题原来帮其他同学也解决过,网上搜了不少资料&#x…...
2022/11/19 21:17:04 - 一个电脑无法关闭计算机你应该怎么办,电脑显示“清理请勿关闭计算机”怎么办?...
本文为你提供了3个有效解决电脑显示“清理请勿关闭计算机”问题的方法,并在最后教给你1种保护系统安全的好方法,一起来看看!电脑出现“清理请勿关闭计算机”在Windows 7(SP1)和Windows Server 2008 R2 SP1中,添加了1个新功能在“磁…...
2022/11/19 21:17:03 - 请勿关闭计算机还原更改要多久,电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机怎么办...
许多用户在长期不使用电脑的时候,开启电脑发现电脑显示:配置windows更新失败,正在还原更改,请勿关闭计算机。。.这要怎么办呢?下面小编就带着大家一起看看吧!如果能够正常进入系统,建议您暂时移…...
2022/11/19 21:17:02 - 还原更改请勿关闭计算机 要多久,配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以...
配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机,电脑开机后一直显示以以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!配置windows update失败 还原更改 请勿关闭计算机&#x…...
2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题,就是我们的win7系统在关机的时候,总是喜欢显示“准备配置windows,请勿关机”这样的一个页面,没有什么大碍,但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机,非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时,一般是您正对windows进行升级,但是这个要是长时间没有反应,我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了,来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况,当我们打开电脑之后,发现一直停留在一个界面:“配置Windows Update失败,还原更改请勿关闭计算机”,等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57