小哥哥示范：1~10级俯卧撑，能全部完成你就是高手了
抖音上一位肌肉小哥哥就给大家示范了1~10级俯卧撑玩法，据说能全部完成并且每个动作至少能做5个的话，就说明你是高手了！
第一级
跪姿俯卧撑
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第二级
标准俯卧撑
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第三级
蜘蛛俯卧撑
▼
第四级
提膝俯卧撑
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第五级
摸肩俯卧撑
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第六级
触脚俯卧撑
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第七级
钻石俯卧撑
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第八级
前后交叉俯卧撑
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第九级
击掌俯卧撑
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第十级
弹钢琴俯卧撑
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还等什么
想拥有D杯大胸肌
就赶紧跟着小哥虐起来吧
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（图文来源于网络 版权归原作者所有)
时尚男士666
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2022/11/19 21:17:01 - 电脑配置中请勿关闭计算机怎么办,准备配置windows请勿关闭计算机一直显示怎么办【图解】...
不知道大家有没有遇到过这样的一个问题，就是我们的win7系统在关机的时候，总是喜欢显示“准备配置windows，请勿关机”这样的一个页面，没有什么大碍，但是如果一直等着的话就要两个小时甚至更久都关不了机，非常…...
2022/11/19 21:17:00 - 正在准备配置请勿关闭计算机,正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了解决教程...
当电脑出现正在准备配置windows请勿关闭计算机时，一般是您正对windows进行升级，但是这个要是长时间没有反应，我们不能再傻等下去了。可能是电脑出了别的问题了，来看看教程的说法。正在准备配置windows请勿关闭计算机时间长了方法一…...
2022/11/19 21:16:59 - 配置失败还原请勿关闭计算机,配置Windows Update失败，还原更改请勿关闭计算机...
我们使用电脑的过程中有时会遇到这种情况，当我们打开电脑之后，发现一直停留在一个界面：“配置Windows Update失败，还原更改请勿关闭计算机”，等了许久还是无法进入系统。如果我们遇到此类问题应该如何解决呢࿰…...
2022/11/19 21:16:58 - 如何在iPhone上关闭“请勿打扰”
Apple’s “Do Not Disturb While Driving” is a potentially lifesaving iPhone feature, but it doesn’t always turn on automatically at the appropriate time. For example, you might be a passenger in a moving car, but your iPhone may think you’re the one dri…...
2022/11/19 21:16:57