原标题：坚持排毒，竟有这5个意想不到的好处

排毒，一直是人们兴盛不衰的养生法宝，尤其是现在寒冷时节，人体更易堆积毒素，造成肥胖、便秘、口臭、精神不济、肤色晦暗等症状，长此以往会带来各种疾病，影响身体健康。所以，给身体进行安全有效的排毒是很必要的。

坚持排毒有5个好处

专家建议，现代人要定期给身体来一次深度大扫除，清除自然环境、饮食环境和工作环境带来的各种毒素，只要长期坚持，身体一定会有明显的变化，健康生活人人都值得拥有。

1、色斑、痘痘不见了

中医认为，颜面色斑、痤疮是由于毒存体内不能及时外排致使新陈代谢紊乱、内分泌失调，毒发于肌肤所造成的。因而，祛痘祛斑首先是要排出影响皮肤疾患的毒素，并辅以调理内分泌和脏腑功能，补养气血。

2、大便通畅了

大便不畅，会导致食物消化、排泄、吸收受到影响；会导致肠道菌群失调，肠道内分泌及外分泌改变；会导致机体免疫力会逐渐下降，增加各类疾病风险。排毒可以通便，促进宿便排出，还有利于养成良好的排便习惯，排便顺畅了，排毒大事就完成了一半。

3、身材变苗条了

如果体内毒素无法排出，汞等有害金属毒素会和脂肪、蛋白质结合，脂肪就无法转变成能量释放。此时，不管花再多时间做运动，也无法燃烧热量，脂肪会堆积在体内，导致肥胖。只有排出毒素，才能一身轻松，不仅身体更加苗条，精神也会更好。

4、皮肤变年轻了

自由基的产生，是皮肤衰老的主要原因之一。在皮肤的细胞中产生的毒素，可改变胶原分子结构，使胶原酶激活、透明质酸的分解等，其后果为皮肤衰老。所以，排毒是预防皮肤衰老的强有力手段。定期排毒，不仅能调节机体状态，还可将皮肤疾患的毒素排出，这样才能达到自然和健康的美丽，有效防止早衰。

5、脾胃健康了

当脾中毒素无法排出体外时，就容易伤害脾胃的消化系统，久而久之，不仅口臭、脸色发黄、面部长痘，而且影响脂肪代谢引起身体发胖。排毒可以让脾胃得到充分的休息，将脾胃回归到健康状态，有利于肠道菌群恢复、脾胃功能恢复。

生活中排毒，需要选择专业、科学的排毒方法。排毒养颜胶囊是专门为现代人设计的排毒处方，传承1700年经典古方，内含西洋参、青洋参、小红参、肉苁蓉、白术等名贵中药，通补结合，集排毒、解毒、调理、补益于一体。

针对体内毒素累积引起的各种症状，排毒养颜胶囊一方面打通人体各路排毒管道，及时将毒素排出，促进新陈代谢，调理内分泌；另一方面全面调理机体状态，补益人体正气，理顺人体脏腑功能，使气血顺畅，阴阳平衡，由内而外重焕健康美丽。

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