原标题：宝妈一个月不到成功从136斤减到105斤，减肥用对方法好比割肉！！！

我叫于敏，是一个家超市的店长，28岁，162cm，98斤，这些数字真的号漂亮。但是自从怀上了孩子，就管不住自己的嘴巴，一直在吃，结果都长在自己身上了，162cm，134斤，这个是多么恐怖的数字。

休完产假，回去上班，同事第一句：哇，胖了这么多，都变了一个人似的，你这样显得好老成。听到这句话，真的是在心坎上面砍了一刀，但是还要强颜欢笑的说：是呀，是呀，胖了很多

其实我是一个很爱面子的人，从那以后，网上各种找减肥的方法，最简单，快速的傻傻的就选择了减肥药，一下肚，就是各种拉，没减下来不说，反而拉到腿软，胃有了毛病，这样减肥太伤身体，被老公数落了一番。

运动总没有错吧。接下来就节食，一天一顿，在加上疯狂的跑步，运动。那一段时间是瘦了5斤左右，试用了一下运动搭配节食减肥方法，还以为应该是找对了方法了，高兴死了。试了一段时间，管用，但也是短期效果。但是很难长期坚持，停下来后结果就爆反弹，比减之前还夸张。过程就是严重的营养不良,头晕脑胀,精神很难集中,结果还把工作给弄丢了.最后还是又一次失败了。

对于减肥，我已经心灰意冷了！

我一个表姐年龄跟我差不多大，她已经看不下去，我这么折腾自己，"就告诉我她有一个朋友是体重管理瘦身导师，很多认识的朋友都在她哪里减肥成功了， 你也找她试试吧"！就这样我直接加了体重管理师的wei.xin（mq18978652168），通过各方面的了解，很多胖胖的妹子跟宝妈都在导师的指导下减肥成功了！

导师了解分析了我的体制后，还跟我讲解了肥胖的几种类型，也很快体重管理瘦身导师为我量身定制了最佳方案，怎么吃最健康，怎么吃最营养却不会在长胖，让我听话，执行，每天跟踪我的心情，情绪，状态，就跟请了一个贴身健康管家一样，

通过这个营养师的调整，我三个周期开始瘦下来了30斤，给你门看看我的历程：

以下是我原来的样子，是不是跟广场大妈一样？

才第一周期就一下子就减掉了11斤，我就更有了信心，关键肚子也平了，小腰也有了，产后身材也恢复了，还学到了很多关于营养搭配、瘦身塑形，还有如何通过食物控制三高的知识，真的很感谢体重管理瘦身导师芳芳，特别的开心。

这个是我跟芳芳体重管理瘦老师的减肥第二个周期：

接下来的第三个周期里，体重以每天少一斤的速度瘦.算一算，前后总共减掉了30斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，皮肤月更好了，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！夏天到了可以美哒哒的了

在这里我把老师的联系方式分享给大家，需要减肥的可以加他，如果不是请不要加他（mq18978652168）添加的时候备注减肥，否则不容易通过的。也祝愿全天下的胖妹子都能我这样轻轻松松减肥成功

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