原标题：疾病难防，妈妈应该如何避免宝宝生病

宝宝的身体抵抗力是比较小的，特别是在春天各种疾病流行的季节，妈妈们更应该注重宝宝的健康，避免宝宝患各种疾病。 要知道疾病对于宝宝的伤害是比较大的，也会给妈妈带来比较大的负担。 那么在这个时候我们应该如何做，才能够避免宝宝生病呢 。

下面我们来听一听育儿专家的建议。

建议一： 宝宝平时比较喜欢喝饮料，妈妈们一定要注意不能让宝宝养成喝饮料的习惯。

因为喝太多的冷饮会让宝宝的肚子受不了，引起拉肚子，同时也会降低宝宝的抵抗力。妈妈们应该让宝宝多喝水，这样可以补充宝宝体内缺少的水分，提高宝宝的免疫力和抵抗力，让宝宝更加健康。

建议二： 妈妈们要注意，有些宝宝平时喜欢吃各种零食，要知道这些零食会引起宝宝的消化不良，不利于宝宝正常的饮食。

因此妈妈们要控制好宝宝的饮食，不能够让宝宝吃太多的零食，应该让宝宝多吃有营养的蔬菜和肉类。 这些要比垃圾食品更有价值，可以增强宝宝的体质，给宝宝的身体补充各种元素。 身体强壮了，宝宝的抵抗力就会更好，这就避免了生病。

建议三： 春天的时候宝宝们都喜欢参加户外活动，这个时候宝宝的运动量是比较大的，呼吸也是最急促的。

妈妈们应该控制好宝宝的户外时间，因为这个时候最容易得感冒。如果宝宝感冒了就会感到特别的难受，如果不能够及时治疗还会引发其他疾病。

因此妈妈们一定要注意这一点，平时在外出的时候让宝宝养成戴口罩的习惯，这是为了避免空气里的细菌被宝宝呼入体内。 另外妈妈如果发现宝宝身体有异常，应该及时带宝宝去看医生。

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