原标题：儿科牙医：孩子咀嚼能力差，视力、智力都会受影响

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如果我告诉你，孩子牙齿有问题，咀嚼能力差，视力和智力也会受到影响。你一定会感到很诧异！怎么可能？咀嚼还能跟孩子的视力和智力挂上钩？

牙齿健康看似与孩子的智力和视力风马牛不相及，但它们之间却有着莫大的联系。先拿智力来说，细心的你一定不难发现，凡是善于咀嚼东西的高等动物，它们的智力往往都很高。

对人来说更是如此，日本一位医学教授曾经做过一项研究，发现人的颌面部肌肉和大脑之间其实是存在着一条“秘密通道”的。

当孩子在咀嚼的时候，这个动作就会牵动着他们面部的肌肉，从而增加了头部的血液循环，使得脑细胞能够获得充分的氧气和养分，大脑就更加有活力了。

同时，咀嚼也可以让味觉和嗅觉神经一直处在一个兴奋的状态，这对大脑也是一种刺激，能够促进大脑的发育。

那些牙齿不好，不爱咀嚼或者不能够很好地完成咀嚼动作的孩子，他们的大脑因为缺乏一些必要的刺激，就会变得很“懒”。

尤其是对儿童来说，他们正处在智力发育的关键时期，医学上普遍认为，儿童时期如果能够多咀嚼一些硬的食物，他们的智商和记忆力都要比那些不爱咀嚼硬食物的孩子高一些。

孩子牙齿存在问题，他们自然就不能够咀嚼较硬的食物。如果因为牙齿的原因让孩子在智力上输在起跑线上，就太得不偿失了！

一凡今年才刚上小学，就已经带上了厚厚的“啤酒瓶底”。一凡妈妈逢人就抱怨说：“这孩子，怎么教育她都不听。就喜欢看电视，要不就是玩手机，玩电脑，每次写作业都歪七扭八的趴在桌子上，这眼睛能好么？”

其实，学业重、看电视、玩手机、玩电脑、坐姿不当，只是一凡视力下降的一部分原因。还有很大一部分原因是，一凡从小就不好好爱护自己的牙齿，小小年纪就满口的龋坏牙。

只要一吃硬的东西就特别疼，所以她就很逃避咀嚼硬物。平时就吃点儿面包，稀饭，不愿意吃蔬菜，就算吃也是囫囵吞下去，根本没细细咀嚼。

通过给一凡检查发现，由于牙齿长期缺乏良好的切割和咀嚼锻炼，一凡的下颌骨发育欠发达，牙齿排列也不整齐，咬合关系不好，久而久之面部肌肉力量就变弱了，进而影响到眼睛晶状体的聚焦和调节功能，结果视力就越来越差了。

我刚跟一凡妈妈说，孩子牙齿不好也会影响她的视力时，一凡妈妈也觉得很不可思议。那么牙齿是怎么影响到孩子的视力的呢？

大家都知道，孩子视力的好坏主要取决于眼球的晶状体；如果眼部肌肉力量薄弱，对晶状体的调节乏力，视力就会减弱。而眼部肌肉和面部肌肉是牵引的，平日的细嚼慢咽在锻炼了面部肌肉的同时，还能间接地提高眼部肌肉的力量，有效地预防近视。

现在生活条件越来越好了，孩子吃的越来越细，也越来越软，这其实对孩子咀嚼能力和牙齿健康是不利的，适当地还是应该让孩子尝试咀嚼一些硬壳食物，如花生、腰果、板栗等。既锻炼牙齿，又提高智力和视力，何乐而不为！

专家介绍：朱涛，北京大学口腔医院知名儿科牙医，从事儿童口腔医学临床和科研工作多年，有丰富临床经验和扎实的理论基础，对于儿童乳牙和年轻恒牙龋齿，牙髓炎，根尖炎，牙齿外伤等疾病有着丰富的诊疗经验。新浪微博：@儿童牙医朱涛

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